早年經曆
羅天宇出身破碎家庭，生父出走母親改嫁，改跟母親姓羅。其母靠做生意及炒樓掙下不少錢獨力養大兒子，後父對他也視如己出。羅天宇在香港出生，從幼稚園到小學都是讀英文學校，之後便轉到澳州墨爾本讀中學。沒有完成大學。
2008年羅天宇參選香港先生，為該屆的6号參賽者，雖然成功奪得少年組冠軍，但在競逐香港先生總冠軍時落敗于12号朱允崇。2012年度亞洲先生參賽者羅駿宇為其胞弟。
演藝經曆
羅天宇星途并不順暢，2008年-2009年以跑龍套的身份參演了《舞動全城》《南華夢飛翔》。
2010年羅天宇獲TVB高層賞識獲邀配角出演王祖藍、黃宗澤、徐子珊主演的賀年短劇《情人眼裡高一D》與TVB台慶劇《宮心計》，但由于戲份過少，并未引起觀衆的注意。
2011年，羅天宇繼續在《真相》《洪武三十二》《法證先鋒III》等多部TVB劇中客串演出，同年亦參演了曾志偉執導的賀歲喜劇影片《我愛HK開心萬歲》，飾演的角色大部分是沒有名字的。
直到2012年，羅天宇與黎諾懿、劉丹、徐榮合作拍攝TVB時裝處境劇《愛回家》，飾演造型師馬子仁一角，才漸漸為人所熟知，而此劇也因好收視從開播的180集加播至700集。同年在萬千星輝賀台慶2012中發揮拉丁舞專長參與序幕演出《“剛”男Style》舞蹈表演環節。
2013年，羅天宇參演TVB台慶劇《法網狙擊》，飾演律政司見習生何德華。并且參與了萬千星輝賀台慶2013《懸浮舞動派》舞蹈表演環節。
2014年，羅天宇在TVB劇集《叛逃》中配角出演ATF行動組組員羅榮開，戲份并不多。
2016年，羅天宇參演TVB劇集《廉政行動2016》，飾演廉署探員。同年，參演時裝劇《完美叛侶》，飾演見習律師麥狄文。
2017年，羅天宇參與由《愛回家》原班人馬打造的綜藝節目《馬家開飯》。
2018年參演《跳躍生命線》
2019年，與湯洛雯赴挪威拍攝節目《3日2夜》。
2020年12月7日，主演的愛情小品劇《香港愛情故事》播出。
2021年1月17日，在TVB“2020年度勁歌金曲頒獎典禮”上，與龔嘉欣為電視劇《香港愛情故事》合唱的《逆流直上》獲得最佳合唱金獎；10月10日，出演的劇集《青年心城之撐起青春》在香港翡翠台首播。11月22日，參演的TVB台慶劇《十月初五的月光》首播；演電視劇《飛虎之壯志英雄》。
2022年1月2日，羅天宇與丁子朗一起獲得2021TVB頒獎典禮“飛躍進步男藝員”獎。
主要作品
參演電視劇
參演電影
參與歌曲MV
獲獎記錄
人物評價
羅天宇性格内斂害羞，很乖仔（郭少芸評價），也非常怕醜（張舒雅評價)，不過他為人好，細心也會照顧人，心地好人也簡單（苟芸慧評價）。
羅天宇因外形高大俊朗擅長拉丁舞獲TVB高層賞識，在2012年TVB處境劇《愛回家》中飾演馬子仁戲份頗重（網易娛樂評價）。
