催吐

方法

常用的方法是使用手指，按壓舌根，并碰觸扁桃體，使機體産生反射，并發生嘔吐反應。

也有其他很多種方法進行催吐，如使用雙手擠壓胃部以下位置。或者輕拍背部胃的位置等，

也有使用藥物催吐的方法，通常在醫院進行。

動機

嘔吐，是人類在大自然生存進化中的一種自我保護反應，發生于吃到有毒物質、變質食物、腦部損傷之後，可以幫助身體排出毒素、減低壓力等。神智清醒，且有知覺的人，通過催吐的方法可以使人排除體内有毒的物質，效果往往強于洗胃。

減肥誤區

現代社會，青年男女，尤其女性，為了減肥常錯誤、濫用催吐。頻繁使用催吐，會因為胃酸反逆到口的過程中，灼傷食道和腐蝕牙齒。嚴重者會因為濫用催吐而患厭食症，喪失生活自理和工作能力。