何超

成長經曆

小時候，何超受到哥哥何沖的影響也喜歡上了跳水。

六歲時，何超被啟蒙教練鐘權生選中，從此正式踏上跳水之路。

運動生涯

2009年，何超首次代表國家隊參加國際比賽，就獲得世青賽男子三米闆單人和雙人兩枚金牌。11月，第八屆亞洲遊泳錦标賽跳水男子單人三米闆決賽，何超以總分458.25分獲得亞軍。

2011年，全國跳水錦标賽暨倫敦奧運會選拔賽，何超首次跻身男子單人三米闆決賽，最終排名第八。隔日在男子雙人三米闆決賽中，何超與隊友彭健烽以總分443.67分獲得一枚銅牌。

2012年進入國家跳水隊，主管教練鐘少珍。6月，國際泳聯跳水大獎賽（西班牙站），何超以433.14分問鼎男子雙人三米闆冠軍。9月，全國跳水錦标賽男子單人三米闆決賽，何超以總成績496.90分獲得首個單人全國冠軍。12月，中國跳水冠軍杯（武漢站），何超戰勝奧運冠軍何沖、秦凱獲得男子單人三米闆冠軍。

2013年，國際泳聯跳水大獎賽（西班牙站）男子單人三米闆決賽，何超以501.60分戰勝李世鑫獲得冠軍，随後在男子雙人三米闆決賽中憑借總分419.79分再次問鼎。2月，國際泳聯跳水大獎賽（德國站），何超獲得男子單人三米闆和雙人三米闆兩枚金牌。3月，全國跳水冠軍賽暨全運會預選賽，何沖/何超組合以468.90分獲得男子雙人三米闆冠軍。5月，國際泳聯跳水大獎賽（加拿大站），何超在男子雙人三米闆決賽中以441.36分問鼎桂冠，随後在男子單人三米闆決賽中，何超雖然一跳失誤，但仍以領先第二名近40分奪冠。國際泳聯跳水大獎賽（美國站）男子單人三米闆決賽，何超以533.25分領先第二名近60分的優勢奪冠。FINA世界跳水系列賽（墨西哥站）男子單人三米闆決賽，何超一路穩居榜首之位，最終憑借總分531.55分摘得桂冠。8月24日，第十二屆沈陽全運會跳水比賽，何超與隊友為廣東隊摘得男子團體冠軍，并在男子單人三米闆決賽中以552.20分獲得亞軍。但在男子雙人三米闆決賽中，第五輪過後還排在第二名的何沖/何超，在最後一跳沖擊109C時，何超受走闆影響，沒能完成該動作，以動作失敗計0分，最終以372.21分排在第12名。

2014年，何超傷愈複出後首次亮相國際賽場，在第17屆仁川亞運會跳水男子一米闆決賽中，何超從第三輪躍居首位後，将優勢保持到最後，以462.85分摘得個人亞運會首金，并在男子單人三米闆決賽中以503.80分再獲得一枚銀牌。10月，國際泳聯跳水大獎賽（新加坡站），何超分别以525.35分和422.82分摘得男子單人三米闆和雙人三米闆兩枚金牌。國際泳聯跳水大獎賽（馬來西亞站），何超以441.54分收獲男子雙人三米闆冠軍。

2015年，全國跳水冠軍賽男子單人三米闆決賽，何超以566.70的高分獲得冠軍，雙人三米闆與何沖搭檔再奪一金。5月，FINA世界跳水系列賽（溫莎站）結束了男子雙人三米闆的争奪，兄弟組合何沖/何超以429.87分收獲冠軍。FINA世界跳水系列賽（梅裡達站）男子雙人三米闆決賽，何沖/何超以436.53分擊敗主場選手再次問鼎。7月24日，第16屆世界遊泳錦标賽在俄羅斯·喀山舉行，在跳水男子單人三米闆決賽中，何超自第四輪登上榜首位置後始終保持領先優勢，最終以555.05的高分摘得首個世界冠軍，同時也為中國隊實現該項目上的五連冠。9月，全國跳水錦标賽，何超以567.50分戰勝曹緣、謝思埸等人獲得男子單人三米闆冠軍。

2016年國際泳聯年度頒獎盛典于1月31日在匈牙利·布達佩斯舉行，何超榮獲《國際泳聯年度最佳男子跳水運動員》，并在現場彈奏了一首鋼琴曲《夢中的婚禮》。2月，第20屆國際泳聯跳水世界杯在巴西·裡約熱内盧舉行，在男子單人三米闆決賽中，何超多次出現失誤，最終僅以428.50分排名第六。3月，FINA世界跳水系列賽（北京站）男子單人三米闆決賽，何超以472.40分獲得亞軍。5月，全國跳水冠軍賽暨裡約奧運會選拔賽，何超在男子單人三米闆決賽中以總分536.15分斬獲冠軍。在2015-2016年間，何超連續在五站奧運選拔賽中斬獲四站冠軍，以總積分排名第一的成績獲得裡約奧運會入場券。7月18日，裡約奧運會中國體育代表團正式成立。8月16日，第31屆裡約奧運會跳水男子單人三米闆預賽，何超多次出現嚴重失誤，最終位列第21，無緣半決賽。

2017年，國際泳聯跳水大獎賽（加拿大站），何超分别以502.65分和407.01分收獲男子單人三米闆和雙人三米闆兩枚金牌。7月14日，第17屆世界遊泳錦标賽在匈牙利·布達佩斯正式開幕，在跳水男子一米闆決賽中，何超以總分447.20分獲得亞軍。8月25日，第十三屆天津全運會跳水男子單人三米闆決賽，何超以544.55分獲得亞軍，并與隊友陳艾森、彭健烽、謝思埸等人為廣東隊斬獲男子團體冠軍。

退役

2017年12月8日，何超通過微博宣布正式退役。

生涯數據

比賽時間

比賽項目

總得分/名次

2015年7月

喀山世錦賽男子單人三米闆

555.05分/第一名

2017年7月

布達佩斯世錦賽男子一米闆

447.20分/第二名

比賽時間

比賽項目

總得分/名次

2014年10月

仁川亞運會男子一米闆

462.85分/第一名

2014年10月

仁川亞運會男子三米闆

503.80分/第二名

比賽時間

比賽項目

總得分/名次

2011年9月

全國跳水錦标賽男子雙人三米闆

443.67分/第三名

2012年9月

全國跳水錦标賽男子單人三米闆

496.90分/第一名

2013年3月

全國跳水冠軍賽男子單人三米闆

497.85分/第二名

2013年3月

全國跳水冠軍賽男子雙人三米闆

468.90分/第一名

2013年8月

第十二屆全運會男子單人三米闆

552.20分/第二名

2013年8月

第十二屆全運會跳水男子團體

3079.52分/第一名

2014年9月

全國跳水錦标賽男子雙人三米闆

434.22分/第一名

2015年3月

全國跳水冠軍賽男子雙人三米闆

441.09分/第一名

2015年3月

全國跳水冠軍賽男子單人三米闆

566.70分/第一名

2015年9月

全國跳水錦标賽男子單人三米闆

567.50分/第一名

2016年5月

全國跳水冠軍賽男子單人三米闆

536.15分/第一名

2017年5月

全國跳水冠軍賽男子單人三米闆

535.50分/第二名

2017年8月

第十三屆全運會男子單人三米闆

544.55分/第二名

2017年8月

第十三屆全運會跳水男子團體

3150.57分/第一名

比賽時間

比賽項目

總得分/名次

2013年

FINA世界跳水系列賽墨西哥站男子雙人三米闆

445.83分/第二名

2013年

FINA世界跳水系列賽墨西哥站男子單人三米闆

531.55分/第一名

2015年

FINA世界跳水系列賽加拿大站男子雙人三米闆

429.87分/第一名

2015年

FINA世界跳水系列賽梅裡達站男子雙人三米闆

436.53分/第一名

2016年

FINA世界跳水系列賽北京站男子單人三米闆

472.40分/第二名

2016年

FINA世界跳水系列賽迪拜站男子單人三米闆

507.50分/第二名

2016年

FINA世界跳水系列賽溫莎站男子單人三米闆

534.95分/第二名

2016年

FINA世界跳水系列賽喀山站男子單人三米闆

520.15分/第三名

比賽時間

比賽項目

總得分/名次

2012年

國際泳聯跳水大獎賽西班牙站男子雙人三米闆

433.14分/第一名

2012年

國際泳聯跳水大獎賽意大利站男子雙人三米闆

434.01分/第一名

2013年

國際泳聯跳水大獎賽西班牙站男子單人三米闆

501.60分/第一名

2013年

國際泳聯跳水大獎賽西班牙站男子雙人三米闆

419.79分/第一名

2013年

國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子雙人三米闆

441.36分/第一名

2013年

國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子單人三米闆

503.85分/第一名

2013年

國際泳聯跳水大獎賽德國站男子單人三米闆

498.90分/第一名

2013年

國際泳聯跳水大獎賽德國站男子雙人三米闆

436.05分/第一名

2013年

國際泳聯跳水大獎賽美國站男子雙人三米闆

430.38分/第一名

2013年

國際泳聯跳水大獎賽美國站男子單人三米闆

533.25分/第一名

2014年

國際泳聯跳水大獎賽新加坡站男子單人三米闆

525.35分/第一名

2014年

國際泳聯跳水大獎賽新加坡站男子雙人三米闆

422.82分/第一名

2014年

國際泳聯跳水大獎賽吉隆坡站男子單人三米闆

440.65分/第三名

2014年

國際泳聯跳水大獎賽吉隆坡站男子雙人三米闆

441.54分/第一名

2017年

國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子單人三米闆

502.65分/第一名

2017年

國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子雙人三米闆

407.01分/第一名

比賽時間

比賽項目

總得分/名次

2016年2月

裡約跳水世界杯男子單人三米闆

428.50分/第六名

比賽時間

比賽項目

總得分/名次

2016年8月

裡約奧運會跳水男子單人三米闆

380.35分/第21名

獲獎記錄

獲獎時間

獎項名稱

獲獎結果

2017

布達佩斯世界遊泳錦标賽男子一米闆亞軍

獲獎

2015

喀山世界遊泳錦标賽男子單人三米闆冠軍

獲獎

獲獎時間

獎項名稱

獲獎結果

2014

仁川亞運會男子一米闆冠軍

獲獎

2014

仁川亞運會男子三米闆亞軍

獲獎

獲獎時間

獎項名稱

獲獎結果

2017

國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2017

國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子單人三米闆冠軍

獲獎

2017

國際泳聯跳水大獎賽德國站男子單人三米闆季軍

獲獎

2014

國際泳聯跳水大獎賽新加坡站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2014

國際泳聯跳水大獎賽新加坡站男子單人三米闆冠軍

獲獎

2014

國際泳聯跳水大獎賽吉隆坡站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2014

國際泳聯跳水大獎賽吉隆坡站男子單人三米闆季軍

獲獎

2013

國際泳聯跳水大獎賽德國站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2013

國際泳聯跳水大獎賽德國站男子單人三米闆冠軍

獲獎

2013

國際泳聯跳水大獎賽美國站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2013

國際泳聯跳水大獎賽美國站男子單人三米闆冠軍

獲獎

2013

國際泳聯跳水大獎賽西班牙站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2013

國際泳聯跳水大獎賽西班牙站男子單人三米闆冠軍

獲獎

2013

國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2013

國際泳聯跳水大獎賽加拿大站男子單人三米闆冠軍

獲獎

2012

國際泳聯跳水大獎賽西班牙站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2012

國際泳聯跳水大獎賽意大利站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

獲獎時間

獎項名稱

獲獎結果

2016

FINA世界跳水系列賽北京站男子單人三米闆亞軍

獲獎

2016

FINA世界跳水系列賽迪拜站男子單人三米闆亞軍

獲獎

2016

FINA世界跳水系列賽溫莎站男子單人三米闆亞軍

獲獎

2016

FINA世界跳水系列賽喀山站男子單人三米闆季軍

獲獎

2015

FINA世界跳水系列賽溫莎站男子單人三米闆亞軍

獲獎

2015

FINA世界跳水系列賽溫莎站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2015

FINA世界跳水系列賽梅裡達站男子雙人三米闆冠軍

獲獎

2015

FINA世界跳水系列賽梅裡達站男子單人三米闆季軍

獲獎

2013

FINA世界跳水系列賽墨西哥站男子單人三米闆冠軍

獲獎

2013

FINA世界跳水系列賽墨西哥站男子雙人三米闆亞軍

獲獎

2013

FINA世界跳水系列賽瓜達拉哈拉站男子雙人三米闆亞軍

獲獎

2013

FINA世界跳水系列賽瓜達拉哈拉站男子單人三米闆季軍

獲獎

獲獎時間

獎項名稱

獲獎結果

2015

國際泳聯年度最佳男子跳水運動員

獲獎

社會活動

2015年CCTV體壇風雲人物名單揭曉，何超入圍年度最佳男運動員候選人。

2016年國際泳聯年度頒獎盛典于1月31日在匈牙利·布達佩斯舉行，何超榮獲《國際泳聯年度最佳男子跳水運動員》，并在現場彈奏了一首鋼琴曲《夢中的婚禮》。

2017年錄制安徽衛視演播室文化類談話節目《家風中華》，由楊瀾擔綱主持人，何沖/何超擔任第一期嘉賓。

2018年廣州PLOGGING花城綠撿跑第三場活動跑進廣州首個“中國曆史文化名村·番禺區石樓鎮大嶺村”，何超擔任本場活動領跑大使，與300名街坊一同領略嶺南古村落的美景和完成綠撿跑的打卡任務，以赢取2018廣州黃埔馬拉松賽的兩個直通資格。

2019年紀念五四運動100周年，由海澱區北下關街道40号社區主辦、京府文化傳媒有限公司承辦的第五期《百家信·讀書會》在北京市湖北大廈三峽廳舉行，何超擔任本期讀書會領讀嘉賓。

2019年浙江衛視大型綜藝節目《奔跑吧兄弟》第三季第九期，何超是遊戲環節“四米高台前滾翻”的裁判之一，并在遊戲結束後親自上場為跑男團做動作示範。

2019年廣東省湛江灣五一文化旅遊節由湛江市文化廣電旅遊體育局主辦，湛江分會場在金沙灣濱海休閑旅遊區啟動，何超受邀出席。

2020年湛江銀海月餅戰略發布會于8月12日在湛江銀海大酒店舉行，何超受邀出席并擔任銀海月餅“首席品鑒官“。

音樂專輯

好好說再見

專輯語言 普通話

專輯類型 EP

專輯曲目

《好好說再見》

發行時間2018-08-08

一路走來

專輯語言 普通話

專輯類型 EP

專輯曲目

《一路走來》

發行時間2017-09-30

天窗

專輯語言 普通話

專輯類型 EP

專輯曲目

《天窗》

發行時間2017-02-14

綜藝節目

播出時間

節目名稱

簡介

2019-06-21

奔跑吧兄弟

第190621期

2017-11-21

家風中華

第171121期

2016-06-07

人在奧運年

第160607期

2014-10-04

星耀亞洲

第141004期

雜志寫真

2016年第2期

2016年3-4雙月刊

人物評價

何超有非常好的跳水天賦，在跳闆上的爆發力更強，極具力量感。（央視評）