T台模特

職業要求

一、外形要求

就身高而言要求T台女模特在177cm-183cm之間，T台男模特185cm-190cm之間。

T台模特三圍較為理想的尺寸是：胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍90cm。國内對三圍的要求通常是：胸圍84cm，腰圍60cm，臀圍90cm，當然了不同的T台場合要求都不一樣。

至于T台模特外形特征方面則要求五官輪廓立體和有個性特點，男模特則要求外形陽剛，臉型輪廓分明。

除了這些外在身高及形象要求以外，要想做好T台模特還要對服裝設計、搭配以及時裝潮流曆史和趨勢都要有一定的學習和了解，同時還要擁有較好的職業素質，以及T台模特專業技能。

二、時裝模特條件的基本要素

模特除去骨骼要求以外還有五條标準，達到這五條标準的就具備了成為一名專職模特的基本條件。

1.比例

有兩個比例：第一個是頭與全身的比例。一般人身體和頭部的正常比例是頭為全身的八分之一，模特的比例應為頭比正常比例再小一點為佳。大于八分之一者就要均衡其他條件了。第二個是上身與下身長度的比例。上下身的分界線以骶骨為界上身從頭頂至骶骨，下身從骶骨至腳底。根據中國人種特點，上下身長度相等即可錄取。下身長于上身者為佳，腿越長條件越好。還有第二種量法。上身從大椎穴位量至臀部線，下身從臀部線量至腳踝骨，這種量法對服裝設計師比較有利，可以直接想到服裝的号碼，卻很難使其他客戶從尺寸上想象出身材條件。因此，兩種量法都需要，隻是在比例的名稱上給予區别。

2.腿型

腿型對于時裝模特非常重要，在面試中常會有人因腿型不好而落選。模特的腿型要粗細均勻，中線筆直，小腿富于力度。大腿過粗，小腿肚較大，或腿部中線外弧、内弧都是不理想的。

3.臉型

模特的臉型以瓜子臉、鵝蛋型臉、長方型臉為佳。其他臉型要根據其他條件酌情選用，并在化妝和發型上給予彌補。

4.皮膚

模特的皮膚粗糙與細膩及顔色直接關系到使用的機會。皮膚好，機會就會多一些，适應範圍更大一些。影響美感的青春痘或皮膚粗糙都會影響機會。即使皮膚較好者也應特别注意保護。因為模特職業化妝較多，生活起居不規律，要想保持皮膚的美感，就特别要注意控制對煙、酒、糖及刺激性食品的攝入。

5.手型

利用手做手飾 、計算機等廣告也較普遍。好手型的要求是手指纖細、修長，關節不能粗大，指甲修剪精細，皮膚細膩而富有彈性。

職業宣傳

随着時代的變化，知名度已經成了信息交流方式，非常多的模特找易推來宣傳自己，達到更好的效果，即提高知名度，也得到更多客戶的認識和了解，從而接到非常多的單。

走台步驟

1走的要領

用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，擡頭，挺胸，收腹，提臀，眼睛正視前方；

2走台時手的位置

手要自然擺動，定格造型時根據自己的造型風格不同而變換。做造型時不要太正對觀衆，稍微側一點，這樣能更好地展現身體的曲線；

3切忌擺的POSE

盡量避免走台時手叉腰，特别是雙手叉腰；

4有道具時擺的POSE

提包在轉身時可以将包從左手轉到右手（或右手轉到左手），背包可從肩部轉移到手裡，如果有外套可以将外胎脫掉，脫衣服的動作和轉身造型的動作要和諧，轉完身衣服也要同時脫完；

5轉身的步驟

原地跨步轉身，右腳向左前方上步轉身或左腳向右前方上步轉身，男模可以退一步半或兩步轉身；

6留頭、留肩（眼神和頭部的轉動）

在轉身時特别是上部轉動時，身體先轉，再轉肩部、頭部，這就是留頭、留肩，是指給觀衆留下深刻的印象，留頭時**眼神和觀衆形成交流。

走台訓練

1站立的标準姿勢和站立時間

頭、頸、軀幹在一條直線上，與地面垂直，緊靠着牆或鏡子，堅持15~20分鐘不動；

2走的練習

先不穿鞋子，赤腳踮着腳走，然後再穿上8~12厘米的高跟鞋走，同時頭上頂一本書（時裝雜志）來配合練習穩定性；

3走的速度和時間

練習以中速度快速走，再進一步為慢速度走（較難），一般持續走120分鐘。可練習交替中、快、慢速走，也可以變換走台路線練直線走、環線走、折線走等。