簡介
幹拔,是一種近幾年出現的籃球用語。幹拔就是一種高級的跳投。與“旱地拔蔥”相似,就是當對手緊逼防守你的時候,你利用身高或者彈跳進行強行跳投。但與普通的跳投所不同的是,幹拔是靠腰部發力強行起跳,以一隻腳突然發力帶動另一隻腳及全身的突然起跳投籃。而普通的跳投是靠雙腳起跳來完成全部動作,即在空中以普通基地投籃的方式完成出手。
幹拔就是後仰幅度很大的跳投,當球運至旋轉起來時,命中率最高。還有最适合接球就投和轉身後仰跳投,命中率可達到80%以上。看麥迪罰球可看出,他罰球前一定要将球旋轉一下就明白了。所以當接到的球旋轉得越厲害,球越容易進。
要明白,幹拔跳投的最主要原理是球高速旋轉進去的,并不是一般的投籃需要靠弧度高,而且進去的球一般均會倒回來。這跟一般的投籃是不同的。
幹拔跳投最主要是靠腹部力量,它的射程相當遠,3分球均能進,看麥迪35秒13分就能看出,他接球就投,那射程普通的投籃根本投不了那麼遠。而且不太需要瞄準。球投出去就像精确的制導導彈一樣。
幹拔跳投飄逸、自然,人與球融為一體,真正做到了球人合一。
僅從字面意思理解,“幹拔”的意思是突然強行向上跳起進行投籃。最初運用這個詞的時候對出手時機的選擇含有一定的否定意味。
麥式幹拔
麥迪的跳投可謂飄逸、優美,正如他的人一樣,氣定神閑,不愠不火,優雅自然。看麥迪的跳投簡直是一種享受,一種對跳投技巧的由衷欣賞。
麥迪的必殺招自然是其賴以生存的幹拔跳投。幹拔是一種既需要标準跳投技術同時還需要良好的身體素質的跳投,不僅要求投籃者有從腳掌蹬地、到膝蓋發力、到突然舉臂投籃動作一氣呵成,同時要求投籃者在跳投的空中擁有高出手點、滞空時間長、後仰幅度大或高飄程度久等特性,而我們同樣可以将其稱為麥式幹拔。
自從2004年加盟火箭隊之後,麥蒂8年來的一舉一動都牽動着中國球迷的心。對于熟悉麥蒂的球迷而言,幹拔三分的方式無疑是他籃球生涯裡最為經典的動作,見證過無數的輝煌與榮耀。麥蒂幹拔的巅峰之戰當屬感動上帝的35秒13分,不論是在防守專家鮑文牛皮糖一樣防守面前霸氣的強行出手,還是在鄧肯身上制造的3+1,以及全場一條龍之後的最後一擊……刀刀緻命,見血封喉!
幹拔絕殺
北京時間9月7日,系列賽第四戰,雄鹿迎戰熱火。
在上一場腳踝扭傷後,字母哥本場出戰成疑。但畢竟這已經是雄鹿生死戰,最終他還是選擇出戰。并且,字母哥在場十分高效,擋拆順下不可阻擋,僅上場11分鐘就10投8中得到19分。
但在第二節,字母哥再度扭傷了右腳腳踝,終究無法再出戰了。
字母哥受傷後,米德爾頓扛起了球隊主攻的重任。
米德爾頓是得分後衛,雖然他并不擅長組織進攻,但論錯位單挑,米德爾頓還是專業的,此前對陣凱爾特人的系列賽對綠軍球迷造成了巨大的心理陰影。
當主攻重任落在自己身上,米德爾頓經常能夠攻擊錯位,無論是打鄧肯-羅賓遜、泰勒-希羅還是德拉季奇都信手拈來,或是快攻抓轉換時的臨時錯位,或是讓隊友過來掩護帶來錯位防守人,米德爾頓都能就地單打。如果第一時間沒有錯位機會,米德爾頓也無所謂面前的是伊戈達拉還是克勞德。
他打錯位也并不執迷于往裡殺,運一兩步直接幹拔跳投,頗有小杜蘭特的影子。
就這樣,一個球一個球,米德爾頓反複單打,搭配着布萊德索的穿插突破,雄鹿将比賽打到了最後時刻。
常規時間最後一攻,雄鹿交給米德爾頓來執行。但他面對巴特勒的夾擊,先是無法運球被迫叫暫停,下一次又是無法出手被迫傳給隊友。nn但加時賽,米德爾頓完全統治。到了加時中,雄鹿已經幾乎不打任何其它的戰術,一切出手機會全交給米德爾頓。米德爾頓也出手極其果決,完全看不出生死一線的猶豫。運球,晃開一點空間,直接幹拔中投。
魔球理論?不存在的。要知道,米德爾頓全場僅僅休息了五分鐘。在字母哥傷退的情況下,雄鹿已經沒辦法讓米德爾頓休息。即使在加時賽中表現出色,但最後一分鐘,米德爾頓進球後的動作不是慶祝,而是示意主教練:“叫個暫停吧,我實在打不動了。”
雄鹿叫了暫停。事後來看,這個暫停價值連城。
加時賽最後一攻,雄鹿再次祭出“王牌戰術”:布萊德索持球擋拆,給米德爾頓找到錯位打泰勒-希羅,米德爾頓後撤兩步,原本防守布萊德索的克勞德突然過來夾擊,但為時已晚,米德爾頓直接幹拔三分命中,殺死比賽。
全場比賽,米德爾頓出戰48分鐘,28投12中,三分7投3中,罰球9罰9中,得到36分8籃闆8助攻2搶斷。n
麥式要領
幹拔是極其困難的一種投籃方式。
幹拔時需要球員的腰腹力量和手臂力量、大腦的靈活度、投籃準星。
麥迪投籃時弧度較低,大家也都知道。
下面我們作個假設。
1—2
假設點為投籃人麥迪。
線段1~2為籃筐直徑。
點1為靠近麥迪的籃筐一側。
點2為離麥迪遠的一側。
當麥迪前方有防守人。
麥迪急停幹拔跳投。
球是以一直線方向飛往點2。
當皮球進筐,
球是從。的上方徑直往點二飛去。
且皮球向内旋轉。
這樣的投籃才有可能進筐。
皮球進筐一般為90°直角往下墜。
如麥迪力量稍大,
球則由點2彈向點1
反複彈之後進框。
當球沒進框時。
球是飛向點1或力氣稍大過點2彈出。
而麥迪的低弧度注定了幹拔這樣的投籃方式
命中率不會很高。
原來嘗試幹拔經常三不沾。
原因在于腰腹與手臂在幹拔時無法使出力量。
請注意:标準幹拔是先起跳後出手。
并不是常規的起跳時立即出手。
這需要很好的彈跳高度和滞空能力。
經過大量的練習幹拔
雖然不三不沾了,但命中還是相當低。
不信大家可以去試試。
麥迪在上述情況下命中率已經相當高。
我相信聯盟中除麥迪外無人能做出像麥迪這麼标志性的幹拔以及這樣高的命中率。
麥迪的身高在所有得分後衛中排得上名次。
防守者很難幹擾到麥迪的投籃。
而且麥迪還有較長的臂展。
所以幹拔對于麥迪是比較容易的得分手段。
但是他的低弧度導緻了他現在命中率高不上去。
麥迪式幹拔跳投是最具有觀賞性的投籃方式。
在麥迪球迷的眼中,麥迪式幹拔和喬丹的後仰跳投同樣具有觀賞性的。
相關區别
跳投有很多種類,比如急停跳投、後仰跳投、轉身跳投、翻身投籃、抛手投籃、幹拔等等,其中基地跳投是最簡單也是所有跳投的基礎,而幹拔則是所有跳投類型中最難的一種投籃方式。而不同的跳投之間區别也是十分的明顯,這裡隻比較普通(基地)跳投與幹拔跳投的區别。
基地跳投,顧名思義,就是持球者原地雙腳站立,略作調整之後雙腳同時發力起跳,并在空中做出原地投籃的動作。當整個身體達到最高點或無限接近最高點時以定點投籃的方式将球撥出,随後穩穩落地,這樣的跳投稱之為基地跳投。簡單地說,基地跳投就是在空中以原地投籃的方式将球投出,這也是所有跳投中最基本的一類。
難度很高的一類跳投自然是幹拔。與基地跳投不同的是,幹拔跳投注重的是突然性,其起跳速度足以令防守隊員猝不及防;當防守隊員反應過來并做出跳起封蓋的動作時,球早已經飛向籃筐。這要求非常強大的彈跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆發力以及良好的腰腹力量。進攻球員可以随意而起,從起跳到擡臂再到出手一氣呵成,動作幹淨利落。另外幹拔跳投省去了調整時間,并且起跳特點是以一隻腳的突然發力而帶動另一隻腳和全身起跳進行投籃,因此會造成全身緊繃現象,自然地會出現“剪刀腳”而保持平衡。總而言之,起跳速度、起跳腳、繃緊狀況及自然的剪刀腳是區别基地跳投與幹拔的關鍵。
幹拔跳投最難的一點是必須要求左右腳都能作為發力腳和中樞腳,令防守隊員無從判斷究竟何時起跳。另外,幹拔還包括接球邁一步直接幹拔、急停幹拔和虛晃一步直接起跳幹拔等等。



















