早年經曆
楊婕的父母原來是河北省排球隊的，父親退役後曾在河北隊任排球教練。
由于河北女排水平一般，因此楊婕在10歲時，就被父母親早早地送到上海市少體校打排球。
2006年，12歲的楊婕進入上海青年隊。
2007年，進入上海隊。在全運會前，經各方努力，人才引進計劃終于使楊婕的戶口落在了上海。楊婕技術全面，不僅進攻有實力，防守、攔網水平也不差，一傳也比較穩定。
運動生涯
楊婕逐漸成為上海女排的主力主攻，擔負起平衡球隊攻防兩端的重任。2011年，楊婕入選國家隊并參加集訓，被俞覺敏安排在接應替補上。經過一年的大賽曆練，盡管鮮有上場機會，但年輕的楊婕已經收獲不小。2012年，楊婕再次被俞覺敏招人中國女排隊中，從接應重返主攻位置，參與集訓。
2021年9月26日，在中華人民共和國第十四屆運動會排球女子成年組比賽中，所在的上海隊獲得第四名。
北京時間1月6日淩晨，上海女排主攻手楊婕在個人社交媒體發文宣布退役。
生涯數據
2010年3月25日入選王寶泉任主教練的新一屆國家女排大名單。
2010年亞洲青年錦标賽冠軍
2010年世界女子排球錦标賽第10名
2010年廣州亞運會冠軍
2011年中國國際精英賽舟山站與北侖站冠軍
2011年瑞士女排精英賽季軍
2011俄羅斯總統杯冠軍
2011年世界女排大獎賽總決賽第8名
2011亞洲女排錦标賽冠軍
2011年女排世界杯季軍
2011-2012賽季全國女排聯賽亞軍
獲獎記錄
2012年4月12日，國家體育總局競技體育司發布關于授予方玉婷等44人國際級運動健将稱号的通知，楊婕在列。
