簡介
據有關資料表明，随着網民隊伍的不斷增加，有不少網民已經患上了IAD。
許多網迷坐在家裡玩Internet，往往是心馳神往而欲罷不能，連續玩它五六個小時，屁股動都不動，甚至通宵達旦。有時夜晚起床解手，都會情不自禁地打開電腦到網上“溜達溜達”。白天工作無精打采，然而一摸鍵盤立刻神采奕奕。久而久之，就容易患上IAD。
引起原因
由于IAD患者上網持續時間過長，使大腦神經中樞持續處于高度興奮狀态，引起腎上腺素水平異常增高，文感神經過度興奮，血壓升高。
表現
對網絡操作出現時間失控，而且随着興趣的增強，欲罷不能，難以自拔。患者多沉湎于網上自由說談或網上互動遊戲，并由此而忽視了現實生活的存在，或對現實生活不再滿足。初時隻是精神上的依賴，渴望上網遨遊沖浪，爾後可發展成為軀體的依賴，表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。
究其原因，是由于IAD患者上網持續時間過長，使大腦神經中樞持續處于高度興奮狀态，引起腎上腺素水平異常增，交感神經過度興奮，血壓升高。這些改變可引起一系列複雜的生理和生物化學變化，尤其是植物神經紊亂，體内激素水平失衡，會使免疫功能降低，誘發種種疾患，如心血管疾病、胃腸神經官能症、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等。
同時由于眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多、若未能補充其合成物質維生素A和相關蛋白質，就會導緻視力下降、眼痛、怕光、暗适應能力降低等。
專家對策
上網須防IAD的發生，因為一旦上網成瘾，則與沉湎于賭博、吸毒等惡習并無本質的區别。于是專家提出了有關對策：
（1）對于Internet的使用應揚長避短，盡量避免其負面效應，特别是不可沉湎于網上娛樂。
（2）家庭成員在電腦上網使用方面應該互相關心，互相制約。關心是指在保健方面的關心，制約則是指在網上操作時間方面的制約，尤其是夜晚上網時不可時間過長。
（3）豐富家庭生活的内容，休息日不妨一起出去運動或娛樂，到野外遊玩，或一起野餐等等。這樣，可避免陷入“非上網不可”的泥潭。
（4）注意多吃胡蘿蔔、雞蛋、瘦肉、動物肝髒等富含維生素A和蛋白質的食物，并适當喝些綠茶。
（5）一旦患上IAD，要盡早請醫生妥善施治，必要時可安排心理治療。
但事實上所謂網絡成瘾症（IAD）不僅從一開始就是精神病學家的玩笑，而且至今也沒被列入美國精神醫學會的《心理疾病診斷與統計手冊》，一定程度上可以說明“網絡沉迷”至少從性質上還很難界定為心理疾病。而許多研究表明，絕大多數所謂網瘾“患者”都能自我恢複，不至于造成太大的困擾。
