地理分布
分布于印度洋和太平洋、我國隻産于南海,尤以廣東沿海産量較多。産卵期5~6月。暖水性魚類,喜栖息于近海岩石或珊瑚礁間。
形态特征
體近圓形,側扁而高;背緣隆起。吻短鈍。眶間隔寬。口小,口裂水平;上下颌約等長;上颌骨達眼前緣下方;上下颌具細尖刷毛狀齒,成帶狀排列;鋤骨與腭骨無齒。鰓孔狹長;鰓耙細短;具拟鰓。體被中大弱栉鱗,頭背被細鱗;腹鳍具腋鱗,背、臀鳍基部具鞘鱗;側線弧形。背鳍硬棘與軟條具深缺刻,前方具一向前平棘,第3-5棘延長成絲狀;腹鳍第一棘延長;尾鳍稍呈雙凹形。體青褐色,腹部淺白色;體側具6條黑褐色橫帶;鱗片緣具黑紋。各鳍淺褐色。
營養價值
白鲳肉厚刺少,肉質細嫩,具有較高的營養價值和藥用保健價值。體重500克左右的肉味最為鮮甜;體重1500克左右,肉味有如鲻的香味。
淡水白鲳肉的氨基酸含量相當豐富,特别是人體必需的氨基酸含量較高。淡水白鲳的肉質營養成分與團頭鲂相似。因此,淡水白鲳具有較高的食用價值和營養保健價值。
主要做法
香煎白鲳魚
(1)白鲳解凍洗淨清理内髒後兩面各抹上一層薄鹽靜置30分鐘後再輕灑上一層太白粉準備下鍋;
(2)熱油鍋後放入白鲳魚中小火煎5分鐘後翻面續煎至兩面金黃即可起鍋;
(3)起鍋後可擠上檸檬或沾胡椒鹽吃。
紅燒糖醋白鲳魚
(1)白鲳魚取出鰓和内髒;清洗幹淨後,水份用餐巾紙擦乾,魚身上劃三刀;
(2)蔥切成蔥花、蒜末及姜搗碎;
(3)先轉大火熱油鍋;熱鍋後将白鲳魚放入,轉中小火;一面煎7~8分鐘,再翻面煎另一面也7~8分鐘;
(4)同步驟二食材加蕃茄醬、醬油膏、二砂糖、黑醋、米酒、水;依照叙述比例做成糖醋醬;
(5)将煎好的白鲳魚,拿起來并放入盤子中;
(6)不用關火,将調好的糖醋醬放入鍋中,溫熱一下1~2分鐘即可拿起;
(7)溫熱後的糖醋醬,淋在白鲳魚身上,在撒上辣椒及蔥花就完成了。



















