演藝經曆
2008年，昆淩參與錄制Channel V星空音樂台綜藝節目《我愛黑澀會》，這是她首次在熒屏亮相。2009年，昆淩參與拍攝的《我不相信》MV發行，該歌曲是由陳傑瑞演唱，收錄于專輯《絕對‧傑瑞》。2011年12月，昆淩開始擔任台灣超視選秀節目《我愛男子漢》的客座主持。
2012年4月10日，其與吳建豪、曾之喬、窦智孔等合作出演鄧安甯、鄭德華聯合執導的偶像愛情劇《愛上巧克力》在三立電視台播出，而她在劇中則飾演了洪希恩的閨蜜好友彭凱莉；8月15日，與藍心湄、小林優美共同參加台灣TVBS歡樂台走秀節目《女人我最大》錄制。
2013年5月25日，昆淩與張榕容、劉以豪等合作出演許富翔執導的愛情美食劇《沒有名字的甜點店》，在劇中飾演舞團舞者林佳怡；7月30日，出演魏晨音樂專輯《登“封”造極》中的主打歌《封面戀人》MV女主角。
2014年1月31日，昆淩客串演出葉天倫執導的愛情喜劇片《大稻埕》在台灣上映，在片中飾演吳若琳；12月10日，昆淩加盟東方衛視明星舞蹈真人秀節目《與星共舞》，次年1月4日晚昆淩宣布退出節目賽程。
2015年9月8日，與曾沛慈、林子闳等出演吳建新執導的青春偶像劇《明若曉溪》開播，在劇中飾演鐵紗杏的小跟班露西；11月20日，與王學圻、王鷗、苗圃共同主演的動作懸疑片《以父之名》開機，在片中飾演高貴典雅的女特務春美夏；12月11日，與闵春曉、張亞希等合作出演由王凱陽、章俊夫聯合執導的愛情片《夢幻佳期》上映，在片中飾演了在國外念書學習醫術的留學醫生艾米。
2016年9月3日，昆淩作為邀約飛行嘉賓加盟東方衛視時尚真人秀節目《我的新衣》，并獲得11月12日第11期幸運之星；9月13日，與奧蘭多·布魯姆、任達華、吳磊共同主演由查爾斯·馬丁執導的動作片《極緻追擊》開機，她在片中飾演了帥氣酷炫的打女；10月15日，搭檔孟非擔任愛奇藝兒童脫口秀節目《了不起的孩子》主持人。
2017年5月，昆淩完成電影《極緻追擊》配音工作，她在片中飾演高冷打女安婕婕；7月9日，搭檔孟非主持的節目《了不起的孩子第二季》登陸江蘇衛視播出。
2018年4月20日，昆淩參與錄制浙江衛視明星戶外競技真人秀《奔跑吧第二季》；7月20日，與道恩·強森、内芙·坎貝爾合作主演的動作片《摩天營救》全國公映，她在片中飾演飾演身手利落的冷酷殺手；11月，主演由周傑倫監制的賽車電影《叱咤風雲》殺青，在片中飾演呂莉莉。
2019年12月12日，與王學圻、窦骁合作主演的動作冒險電影《天·火》上映，她在片中飾演地質學家李曉夢；12月19日，加盟的治愈系生活真人秀《你怎麼這麼好看》在芒果TV播出。2020年10月，主演電影《叱咤風雲》。
個人生活
昆淩是中澳混血兒，外婆是陝西西安人，父親為澳大利亞人，母親為中韓混血兒，家中還有一位姐姐。
2010年，昆淩開始與周傑倫交往。
2014年12月25日，周傑倫正式在英國向女友昆淩求婚。
2015年1月17日晚9點半，昆淩與周傑倫在英國約克郡塞爾比鎮的同名教堂舉行基督教結婚儀式，正式成為夫妻；3月7日，昆淩與周傑倫回澳洲舉行第3場婚宴及繼續度蜜月；7月12日，周傑倫與昆淩的女兒出生，并取英文名為“Hathaway”；11月，參與湖南衛視綜藝節目《天天向上》的錄制時首次透露了女兒的真名：“不叫小周周，而是叫Mei Mei。”
2017年2月13日，周傑倫曬出一張照片宣布妻子昆淩懷二胎；6月8日，昆淩為周傑倫剖腹生下兒子。
2022年1月19日，周傑倫宣布妻子昆淩懷三胎。
2022年1月20日，據台媒報道，昆淩身邊友人透露其已經懷孕5個月，孩子預計将于6月降生。
主要作品
參演電視劇
參演電影
綜藝節目
參演MV
雜志寫真
社會活動
2011年10月15日，昆淩與錦榮、周湯豪義賣大使的身份一同參與走秀活動發起的義賣活動，并親自簽名義賣活動主題T恤，義賣所得将全數捐做公益。
2012年3月10日，昆淩擔任機動現場的慈善演唱會嘉賓，50名兒童在她帶領下演唱周傑倫的歌曲《蝸牛》，并簽下志工同意書；9月20日，與白梓軒為愛做公益，共同出席《2012全球限量丹甯褲義賣活動》。
2015年5月10日，昆淩在母親節化身一日媽媽，挺孕肚出席慈善公益記者會，陪小朋友們一起做手工藝。
2016年3月22日，昆淩與師妹宋蘋恩與書那娜一同出席Quit&Win戒煙就赢比賽開跑記者會，大聲呼籲身邊的親朋好友提早戒煙。
2017年12月1日，昆淩參加唯品會單親媽媽關愛公益項目“唯愛·媽媽+幸福賦能計劃”，該計劃投入1000萬為單親媽媽設專項基金，昆淩擔任“唯愛·女性公益形象大使”，聯合公益組織幫助媽媽們，為需要就業的女性朋友提供學習機會，掌握工作技能。昆淩希望以身作則教育孩子“做公益是一件很理所當然的事”。希望和專業的女性公益組織一起，為女性朋友的發展提供資源和平台，讓她們能找到屬于自己未來的路。
2020年1月30日，周傑倫歌迷網通過微博宣布周傑倫攜妻子昆淩通過湖北省慈善總會向防疫一線捐贈300萬元；11月22日，昆淩與丈夫周傑倫以及劉畊宏參加了愛心搬運公益活動。
2021年7月26日接收社會捐款第三批資金分配去向及大額捐款公示”的明細列表顯示，昆淩夫婦捐贈300萬元馳援河南。
獲獎記錄
人物評價
在一組夏日寫真裡，昆淩璀璨奪目，明媚動人，仙氣十足。而在另一組冷色調寫真中，昆淩表情魅惑，時而抱着可愛小狗，呈現出成熟又神秘的女人味。（網易娛樂、映象新聞評）
平時的昆淩穿着比較淑女、公主，而在綜藝節目《我的新衣》中穿着禮裙加風衣，時而柔美，時而霸氣，搭配着《it’s my life》的音樂，也讓觀衆看到了昆淩搖滾的一面。（溫州新聞網評）
作為一個藝人，昆淩具備了非常好的職業素質。在錄制過程中，隻要有互動，鏡頭一對準她，她的狀态立馬就不一樣，看起來精神飽滿。（孟非評）
人物争議
2012年10月16日，昆淩駕駛跑車，在台北途經和平東路時突然加速切線，以緻鄰線兩輛摩托車相撞，造成一男一女受傷。在事件發生後，昆淩向受傷者及家屬緻歉，取得傷者和家屬同意後昆淩才回家休息。
