早年經曆
陸妍淇，1992年1月15日出生在安徽省淮南市的一個家庭裡。因從小受到父母的影響，陸妍淇從三歲開始學習舞蹈，十二歲考上中國人民解放軍藝術學院舞蹈系。
1997年陸妍淇參加“中國豆腐文化節”演唱主題曲《五彩的四季》，與周濤、楊麗萍、騰格爾等同台合作。2003年參加安徽省春節聯歡晚會。2008年參加北京奧林匹克運動會開幕式演出《禮樂》。
從學校畢業後，陸妍淇進入北京某文工團工作。2010年出訪新西蘭、埃及、加拿大等國演出大型舞台劇《紅樓夢》；2011年，陸妍淇參加了“建黨90周年晚會”。2012年于國家大劇院出演舞台劇《霸王别姬》、《我們的節日》；2013年主演小品《楊子的心事》飾演楊子。
演藝經曆
2015年，陸妍淇與馬少骅、關曉彤、牛駿峰等合作出演了由羅燦然執導的家庭情感劇《搭錯車》，并在劇中飾演“關曉彤”在大學時期的閨蜜朵朵，從此開始她的演藝生涯。
2015年4月，陸妍淇在與高瀚宇、張倩銘等合作主演的網劇《女生日記之做決定事務所》中飾演清純如水，以感性做事的江小夏。同年出演由趙震浩執導的青春題材電影《正好的我們》；9月其參演了由顧漫同名小說改編的都市青春偶像劇《微微一笑很傾城》，與鄭爽搭檔飾演其在網遊中結識的好友雷神妮妮。
2016年2月中旬，陸妍淇出演由鄭爽、李鐘碩等主演的奇幻浪漫年代劇《翡翠戀人》，飾演雷小水；6月出演由吳秀波、劉濤等主演的古裝電視劇《軍師聯盟》。
