名解
大敦穴位于大腳趾内側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一個井穴，“井”是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴時，可采用正坐或仰卧的姿勢，大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。
水泉。水，水液也。泉，源源不斷之意。水泉穴名意指體内的肝經水液源源不斷地由此外輸體表。本穴物質來自肝經體内經脈的外輸水液，肝經與膽經相似，其運行的氣血物質為天之中部的水濕風氣，由體内外輸體表的氣血物質亦為風氣冷縮後的地部水液，此冷降之液量不大，但卻源源不斷地由體内外輸體表，如細小的水泉穴外湧一般，故名水泉穴。
大訓。大，多也，大也。順，趨向同一方向也。大順名意指體内肝經外出體表的水液全部氣化後向天部而行。理同大敦名解。大訓名意與大順同。
肝經井。井，地陪孔隙也。本穴有地部孔隙與體内肝經相連通，為體内肝經氣血的外出之處，故為肝經井穴。
本穴屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為體内肝經的外出水液，水液外出體表後氣化為天部之氣，此氣水濕滞重所升天部層次也不高，隻表現出木的生發特性，故其屬木。
應用
緩解焦躁情緒的指壓法
許多人無法早睡，而且醒來時頭腦混濁不清晰。整天工作繁忙，身體疲倦，但是躺在床上卻無法入睡，早上醒來神不清、氣不爽，身體倦怠，一點精神也沒有，這種症狀在30-40歲的人非常普遍。 每日負責盡職地帶領下屬，指導下屬，則所消耗的精神一定倍于常人。對男性來說，信任别人，将事情委托别人，這原本是非常值得高興之事，但大多數人卻都疲于此。而且小孩漸漸長大、升學、住宿等問題接踵而來，難怪身為父親者無法快樂。
發困，多是因為工作或其他一些原因導緻無法早睡，一旦躺在床上又翻來覆去睡不着。早晨醒來頭昏腦脹，神不清、氣不爽，一點精神也沒有。工作時昏昏欲睡，常常要靠茶和咖啡等物來提神。長期下來，不但生活節奏趨于混亂，身體健康也會受到影響。大敦穴是肝經的要穴，具有養肝護肝的作用，常用來治療肝經循行部位的疾病，對于提神醒腦有着很好的效果。
在長期神經焦躁累積下，身體雖疲勞，但一點也不敢放松，始終放不下工作和家庭，因此早上醒來當然神不清氣不爽了。但是這種睡眠少也不宜持續下去。如果長期如此，則生活步調會趨于混亂，身體症狀會一反平常，煩惱之事會越來越多，終會導緻歇斯底裡或神經衰弱。到了中年（40-60歲）難以睡醒，這和年輕人前夜遲睡，因睡眠不足而遲醒的原因是截然不同的，如果你認為這隻是一般的遲醒，那就不得了。因此現在介紹能使你神清氣爽治療焦躁的早醒穴道指壓法。
緩解焦躁情緒的穴位及指壓法：在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。腳拇趾是一般所說“肝經”的起始處，肝經由此到生殖器、肝髒、腦、眼等依序。因此指壓“大敦”的話，能是頭腦清晰、眼睛明亮。指壓時強壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寝前重複10此左右。指壓大敦有速效性。因此遲醒的早上，不妨在床上加以指壓。
孫紹貴,1998年撰寫的《大墩穴按摩配合五鈴飲治慢乙肝》獲1998年新醫新藥國際“華陀杯”論文大賽金杯獎及榮譽證書。
