青海藏區
青海省區内包括：
海北藏族自治州：轄3個縣、1個自治縣，自治州人民政府駐海晏縣。
黃南藏族自治州：轄3個縣、1個自治縣，自治州人民政府駐同仁縣。
海南藏族自治州：轄5個縣，自治州人民政府駐共和縣。
果洛藏族自治州：轄6個縣，自治州人民政府駐瑪沁縣。
玉樹藏族自治州：轄1個縣級市、5個縣，自治州人民政府駐玉樹市。
海西蒙古族藏族自治州：轄2個縣級市、3個縣，自治州人民政府駐德令哈市。
四川藏區
四川藏區是我國第二大藏區。四川省區内包括：
阿壩藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州和涼山彜族自治州木裡藏族自治縣，是世界第三大藏區，以豐富的藏文化和部分羌文化為主。
雲南藏區
雲南省區内包括：
迪慶藏族自治州：一市兩縣（香格裡拉市、德欽縣、維西僳僳族自治縣）。
甘肅藏區
甘肅省區内包括：
甘南藏族自治州：一市七縣（合作市、舟曲縣、卓尼縣、臨潭縣、叠部縣、夏河縣、碌曲縣、瑪曲縣）。
武威市天祝藏族自治縣
