誕生
世界預防自殺日”(World Suicide Prevention Day)，是由創建于奧地利的國際預防自殺協會和世界衛生組織從2003年開始設立的。國際預防自殺協會是由奧地利心理學家Ringel于1960年在維也納成立的，1996年後總部改為輪流制，現總部在法國。
世界衛生組織報告數據顯示，全球每年大約有100萬人死于自殺。為預防自殺和降低自殺率，自2003年開始，世界衛生組織和國際自殺預防協會将每年9月10日确定為“世界預防自殺日”，以幫助公衆了解誘發自殺行為的危險因素，增強人們對不良生活事件的應對能力，預防自殺行為。
成立背景
自殺已成為中國人群第5位死因，是15-34歲的年輕人群的第一大死因。據北京心理危機研究與幹預中心統計，中國每年有28.7萬人自殺，200萬人自殺未遂。每兩分鐘就有一人自殺，8人自殺未遂。從全球範圍來看，自殺在衆多死因排序中高居第13位。
據WHO的統計數字，2000年全球約100萬人自殺死亡，自殺未遂者則為此數字的10至20倍。這意味着平均每40秒就有一人自殺身亡、每3秒就有一人企圖自殺。自殺，已從個人行為演變成威脅人類發展的一大隐患。其中，男性自殺率最高的國家有：立陶宛、俄羅斯聯邦、拉脫維亞和愛沙尼亞等（标準：年自殺率>60/10萬）；女性自殺率最高的國家為：斯裡蘭卡、中國、匈牙利和愛沙尼亞等（标準：年自殺率>14/10萬）；部分非洲和拉丁美洲國家自殺率卻非常低：年自殺率<1/10萬，如秘魯、埃及等。
按照世界衛生組織制定的國際标準，每年自殺發生率每10萬人中少于10人的，為低自殺率國家，每10萬人中高于20人的，為高自殺率國家。
在1993年以前的統計中，中國屬于低自殺率國家。1993年，世界衛生組織和中國衛生部在北京聯合召開了“高層精神衛生研讨會”。在這次會議上，世界衛生組織公布的報告，中國的自殺率為每10萬人中22.2人，中國已經成為高自殺率國家。
曆年主題
2014年——自殺預防，全球聯動
2013年——歧視：自殺預防工作的絆腳石
2012年——全球預防自殺：加強保護因素，喚醒生存希望
2011年——多元文化社會之自殺預防旨在呼籲人們關注不同文化群體之間存在的自殺因素差異
2010年——無論是誰，無論在哪裡：全球攜手預防自殺
2009年——社會文化因素與預防自殺
2008年——全球化思維、全國性計劃、地方化行動
2007年——終生預防自殺
2006年——理解激發新希望
2005年——預防自殺是每一個人的事情
2004年——拯救生命，重建希望
2003年——自殺一個都太多
自殺特點
根據專家對中國自殺者進行心理解剖分析，發現中國自殺者有以下特點：
一、農村自殺率明顯高于城市，女性多于男性；二、58%的自殺者為服用農藥或鼠藥，75%的死者家中存放有上述毒藥，62%的自殺者曾尋求醫療幫助；三、27%的自殺死亡者曾有自殺未遂史，其親朋好友中47%曾出現過自殺行為；四、63%的自殺死亡者曾患有各種精神疾病，但接受過精神科醫生診治的不到10%。
專家認為，至少有3種人群在中國現階段值得引起自殺預防的重視。
一是老年人。老年人自殺在中國自殺人群中居前4位，人步入老年後，往往貧、病、孤獨接踵而至，再加上老年人腦部的變化，很容易産生輕生念頭。
二是青少年。調查表明，自殺已經成為中國青少年人群的首位死因。在青春期後期和假成人期，他們的情感往往起伏較大，心理素質不高，有可能誘發自殺。
三是經濟條件、社會角色急劇下降的階層。一些“白領”和高級“藍領”的自殺意向和自殺企圖在升高，很值得社會關注。
自殺誤解
對于自殺，普遍存在着大量的誤解，事實上有時會被一些假象弄得混淆不清。有關自殺的誤解如下：
一、與可能自殺的人讨論自殺将誘導其自殺
事實上一般應該和可能自殺的人讨論自殺。與一個想自殺的人讨論自殺将可能使其産生相信的感覺，能夠幫助他們正确處理一些重大問題，并緩解他們的壓力，願意花時間重新獲得控制。
二、威脅别人說要自殺的人不會真正自殺
事實上大量的自殺身亡者曾經威脅過别人或者對他人公開過自己的想法。
三、自殺是一種不合理的行為
事實上從自殺者的角度看，幾乎所有采取自殺行動的人都有充足的理由。
四、自殺者有精神疾病
事實上僅有小部分自殺未遂者或自殺成功者患有精神疾患。
五、想要自殺的人是真的想死
事實上很多人并不想死，他們隻是想要逃離那個令人無法忍受的境遇，大部分曾經想過要自殺的人現在都很高興他們還活着。他們說當時他們并不想要結束自己的生命，他們隻是想終止自己的痛苦。
六、自殺發生在家族中，具有一定的遺傳傾向
事實上自殺傾向沒有遺傳性，它是習得的或者是情境性的。
七、想過一次自殺，就會總是想自殺
事實上大部分人隻是在他一生中的某個時候産生自殺企圖，在這段時間裡，他們要麼克服這種想法，要麼尋求幫助，要麼死亡。如果他們自己能夠從短時的威脅中恢複過來，學會适應與控制，就會使自己的生活豐富多彩。
八、一個人自殺未遂後，自殺威脅可能結束
事實上自殺最危險的時候可能是情緒高漲時期，當想自殺的人嚴重抑郁後變得情緒活躍起來的時候。一個危險的迹象是在抑郁或者自殺未遂後出現“欣然”期。
九、一個想自殺的人開始表現慷慨并和他人分享個人财産，表明這個人有好轉和恢複的迹象
事實上大多數想自殺者在情緒好轉後，才有精力開始作出一定的計劃，安排他們的财産。這種個人财産的安排有時類似于最後願望與遺囑。
十、自殺總是一種沖動行為，事實上有些自殺是沖動行為，另一些則是在仔細考慮之後才實行的
在這個世界上，沒有人生來就不熱愛生命，因為生命既是幸福的前提，也是創造幸福的源泉；世界上沒有一個人不恐懼死亡，因為生命對于人隻有一次。對于人類為什麼會自殺的問題，德國哲學家叔本華有一個經典的論述：“當一個人對生存的恐懼大于對死亡的恐懼時，他就會選擇自殺。”
自殺誘因
抑郁症
在自殺人群中，有近8成的人患有抑郁症。另外，自殺造成的“後遺症”亦不容忽視，按照世界衛生組織的估計，一個人自殺平均會使六個家人和朋友的生活深受影響。
生存恐懼
最大的生存恐懼簡單的說就是絕望，是一個人對現狀或未來徹底失去生存勇氣的絕望。從這個意義上說，社會要想防止自殺，首先要防止産生絕望的土壤。有一些絕望基本與社會或他人無關，比如某人患了人類目前無能為力的疾病後對生活失去了勇氣。
有一些絕望既與個人有關，也與社會有關。比如戀愛、婚姻失敗，經營破産，上當受騙等，這些人往往會選擇自殺。
有一些絕望主要是社會或他人造成的，如某市因強制拆遷導緻居民自殺。因為這種絕望導緻的自殺，有些時候是以失去理性、報複責任人甚至濫殺無辜的形式實現的，給社會造成巨大的傷害。在這個方面，社會應做的事很多，要讓每一個公民都有這樣一個信念或經驗：社會雖不能完全避免不公，但政府是廉潔的，法院是完全值得信賴的，即使是法律本身有問題，隻要通過自己依法上訴和呼籲，也會得到糾正。
預警信号
1、經常談到自殺（要殺死自己）；
2、總是談到或想到死亡；
3、對絕望、無助或無價值感發出議論；
4、經常說“我不在這裡就好了”或“我要離開”；
5、日漸嚴重的抑郁（深度悲傷、興趣喪失、睡眠和飲食問題）；
6、突然的、出乎預料的由悲傷情緒轉為平和安詳，甚至表現出愉快的樣子；
7、有“死的願望”，并嘗試導緻死亡的冒險行為；
8、對過去在乎的事情失去興趣；
9、拜訪或打電話與别人告别；
10、把事情安排停當、整理要丢掉的東西、更改遺囑；
11、專心考慮自殺的方法，尋找付諸實施的有關信息（如互聯網），同時尋求獲得自殺的手段。
國際自殺預防模式
國際上已經形成自殺的三級預防模式。所謂一級預防措施，是指為防止引起緻命後果的行為而采取的措施，目标在于降低自殺死亡率，這些措施包括治療精神疾病患者、控制槍支、家用煤氣和汽車排出廢氣的去毒化處理、有毒物質獲得途徑的控制、緩和新聞報道等。有關研究表明，減少自殺手段的可獲得性，如在一般人群中有效地控制毒物的使用可降低自殺率，也不會造成其他自殺方法使用的增加。
二級預防指對處于自殺邊緣的人進行早期幹預，其措施包括自殺或危機幹預機構的建立、控制造成自殺的便利途徑、加強急診服務等。
三級預防則指對曾經有過自殺未遂的人防止其再次出現自殺，其措施包括：（1）心理咨詢和早期危機幹預；（2）加強對高危個體的藥物和心理治療；（3）開展對導緻自殺的環境因素的研究，并通過諸如職業訓練、提高教育文化水平、調整易導緻自殺的亞文化心态等措施以盡量減少環境文化對自殺觀念或行為的影響，從而有效地預防自殺和矯正歪曲的行為方式。開展自殺原因和自殺預防的研究工作的協調工作，有效地宣傳精神衛生知識非常重要性，為不同種類服務機構的工作人員提供培訓，更好地識别和處理自殺高危人群，監測普通人群的自殺死亡和自殺未遂特征。
