概述
修真的境界之一，往往代表了修真的門檻，踏入金丹即為神仙中人，可擺脫凡塵中的五谷輪回。
中國古代道家名詞
修煉内丹即把人體作爐鼎以體内的精、氣作藥物，用神燒煉，道教認為使精、氣、神凝聚可結成聖胎，即可脫胎換骨而成仙。道家常言金丹大道，意思就是修成了金丹期，即得到了大道。
我國著名的化學史專家袁翰青先生認為：煉丹術是近代化擎的先驅，它所用的實驗器具和藥物則成為化學發展初期所需要的物質準備。雖然道家外丹黃白術最終未能達到預期的目的，但道家金丹家頑強不息的實踐和探索活動，客觀上卻刺激、推動了中國古代科學的發展。
現代修行者口中的大道
道家功中最根本，最上乘的修煉方法就是金丹大道。然而自古以來金丹大道一直密不外傳，隻在宗門師徒之間秘密傳授。到了當代氣功，則大多借用金丹大道的一些名詞術語，傳授的卻是道家中一些小法術，與真正的金丹大道相差甚遠。
這些小法都打着快速成就的旗号，什麼二百天修成法身，三百天出陰陽神等。以緻于真正的“金丹大道”被人誤解，更不要說得到真正的口訣依法修正了。
千古瑰寶，如此蒙塵，實在令人痛心疾首。丹道修習的真正次第，其法源自北宋華山（睡仙）派陳抟祖師，由于陳抟祖師與呂洞祖師是友好關系，這一心法可能與後世的道家北、南、東、西丹法流派都有淵源。
金丹大道的修持，離不開周天的運轉與修持，然而，周天的運轉方法，丹道與非丹道各有不同，絕不能等同為一體。以周天而論，大概分為以下三種：第一種，意念周天。第二種，氣通周天。第三種丹道周天。
