美容配方
養生
桂圓蓮子茶(中醫驗方)
主治：對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。
配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。
用法：将蓮子煮熟炖爛，再加桂圓肉和泡開洗淨的銀耳，于湯内稍煮，爾後投入冰糖适量食之。早晚各飲一次。
開洋煮幹絲(民間方)
主治：體内膽固醇過高。
配方：香豆腐幹10塊，蝦米25克，精鹽4。5克，黃酒、味精少許。
用法：香豆腐幹洗淨用沸水燙五分鐘，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成絲。然後把香幹絲用沸水燙5分鐘，瀝幹備用。蝦米先用黃酒加鮮湯浸發，待質地發軟後，去除雜質，加入适量鮮湯，用文火煮8分鐘，加入精鹽、幹絲同煮15分鐘，加少許味精起鍋。
.鮮菇湯(民間方)
主治：高脂血症。
配方：鮮菇适量。
用法：将鮮菇炖湯食用，用量以每天12克左右為宜。
按注：用平菇也可。
山楂棗糖酒(中醫驗方)
主治：高血脂。
配方：山楂片3000克，紅糖、大棗各30克。
用法：上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用，浸時每天搖動1次。每天1~2次，每次30～50ml。
美容
美容養顔美容敬獻——銀耳：銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特别是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顔美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養顔，養膚潤膚，對于女性的養顔美容，有特殊的療效。
如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快得到調理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長。
《本草再新》上說：銀耳，能潤肺滋陰。宮裡的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顔不老，它是保健、防病、養顔、美容和延年益壽的健康食品。
養顔美容敬獻——熱水浸泡
侍水的宮女，雙手端着銀盆，盆内放滿了冒着騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太後的手包起來，放在銀盆的熱水裡浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節都泡得溫暖了，看上去白裡透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。
宮女們都知道，太後的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護和保養下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養顔美容妙法，每天早晨的第二道敬獻，功不可沒。
養顔美容敬獻——熱敷
這熱敷美容保健妙法，是太後自己發明的養顔秘方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮裡的侍女們稱為洗臉，确切地說，就是用熱氣騰臉，也就是現代人美容的所謂熱敷。
用特制的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之後，按照肌膚的紋理，細心地敷，感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。
長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白皙美麗，富于光澤。
注意事項
1.每周兩次發膜秀發經過夏日暴曬漸漸失去水分變得發黃、幹燥容易斷裂是紫外線強力破壞作用，進入多風而幹燥秋季之前定要将秀發調養過來，可以每周做兩次發膜用蒸汽浴帽或者毛巾将頭發緊緊包起來3分鐘後再沖洗，堅持兩周以上就會有明顯效果。
2.按摩頭皮緩解換季壓力換季時節秀發最容易發生問題油發質容易更油膩幹發質則容易出現頭皮屑，經常按摩頭皮可以更好地避免因換季給秀發帶來壓力，指朝向發線開始地方以指輕拍整頭部利用兩隻平坦部分及多肉指腹拂過頭皮。
3.美白加減法經過漫長夏季你是否發現原來柔皙膚色已逐漸離你遠去?你需要場美白加減法為你肌膚減去暗沉減去毒素，減去悠長夏日沉澱種種傷害;而且還要加上淨白加上滋潤加上通透亮澤水水潤潤肌膚加減法可以澄淨你肌膚帶給你秋日第道驚喜!
4.給肌膚補充失去能量經過夏日煎熬你肌膚抵禦外界侵害和減緩疲勞能力都開始減弱，膚質不再那麼柔滑細紋，也會慢慢出現有關機構研究發現肌膚表面也可以通過護膚品形成自然保護屏障俗稱“抗壓力蛋白質”，它能加強細胞自我修複能力讓肌膚直都堅實飽滿充滿彈。
