目的
1、給予被輔導者情感支持。
2、激勵被輔導者擺脫生活困境的信心和勇氣。
3、讓被輔導者更全面準确地了解自己。
4、讓被輔導者學會管理自己，建立良好的生活習慣。
5、糾正被輔導者的錯誤觀念，提高其對現實問題的分析水平。
6、獲得積極情感的體驗。
内容
1、耐心傾聽被輔導者的傾訴，給予相應的安慰和鼓勵。
2、進行必要的心理測查。
3、對被輔導者的理論學習進行輔導。
4、對被輔導者的日常生活進行督促。
5、進行現場演練以提高被輔導者的生活技能和情感體驗水平。
6、幫助被輔導者及時化解生活中遇到的困惑。
學校
學校心理輔導，是指教育者運用心理學、教育學、社會學、行為科學乃至精神醫學等多種學科的理論與技術，通過集體輔導、個别輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式，幫助學生自我認識，自我接納，自我調節，從而充分開發自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。學校心理輔導應有以下幾方面的内容：
學習輔導
學習輔導有廣義與狹義之分。廣義的學習輔導是對學習者學習過程中發生的各種問題(如認知技能、知識障礙、動機，情緒等)進行輔導；狹義的學習輔導是對學生經曆了學習挫折和困難時産生的心理困擾和行為障礙進行輔導。從培養學生良好的心理素質意義上講，廣義學習輔導更具有積極意義，它符合學校心理輔導以發展性目标為主的精神。值得注意的是，這裡的學習輔導與現時家長請“家教”幫助孩子“補缺”或“加壓”是完全不同的兩個概念。也和教師課後對學生進行輔導有區别，但後者是學習輔導的一小部分。學習輔導主要是對學生的學習技能、學習動機、學習情緒與學習習慣進行訓練與輔導。
人格輔導
這裡的人格是指與個人對己、對人、對事方面的個性心理品質。它着重對學生的自我意識、情緒的自我調适、意志品質、人際交往與溝通，以及群體協作技能進行輔導，以培養學生良好的個性心理與社會适應能力。
生活輔導
它主要是通過休閑輔導、消費輔導和日常生活技能輔導等，培養學生健康的生活情趣、樂觀的生活态度和良好的生活技能。這對于學生将來獲得幸福而充實的生活具有潛在的影響，同時對他們發展個性、增長才幹、提高學習效率也具有有力的遷移作用。
職業輔導
升學與擇業是人生發展的必然過程，是事關個人前途的重要事件。職業輔導是為學生未來的生活作準備的教育活動，旨在幫助學生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就職條件的基礎上，确立自己的職業志向,進行職業的選擇和準備，為今後順利地踏上社會打下良好的基礎。
在學生的實際學習、生活中，存在着一些“非智力因素”，影響、制約着學生的學習。1991年由美國耶魯大學心理學家彼德·賽拉維和新罕布什爾大學的瓊·梅耶秉承“非智力因素”的概念而提出了情商（英文縮寫EQ)這一術語。
何為“情商”？即良好的道德情操、樂觀幽默的品性、面對并克服困難的勇氣、自我激勵、持之以恒的韌性、同情和關心他人的善良、善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等等。簡言之，情商是人的情感和社會技能，是智力因素以外的一切内容，用以表示人的認識自身情緒、妥善管理情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理人際關系等方面的水平。從心理學角度講，則是指動機、興趣、情感、意志、性格等。學生的自信心、自尊心、好勝心、求知欲望、學習熱情、成就動機、堅持性、獨立性、自制性和克服困難的勇氣等都是情商的表現，屬于動力系統。
近年來的心理學研究表明：培養學生的情商有助于提高教學質量，與智力因素相比，非智力因素的矛盾更為突出。也可以說，積極的情商可以推動和促進學生的智力因素的發展和能力的培養。因此，在當今實施素質教育的過程中，情商的培養則越顯重要。另外心理健康也屬于情商的範疇。健康的心理一般有以下幾個标準：樂于學習和工作；情緒适當；樂于交往；接納自己别人；性格健全、行為正常。
學習心理輔導是學校心理輔導的一個重要課題，其主要對象是因心理問題而引起的學業不良的學生。研究與事實表明，中小學生大量的心理問題，都與其學習心理有關。本文拟對情商（非智力因素）學生造成學業不良，提出積極開展心理輔導的幾項具體措施。
學業不良學生學習動機的培養。動機是指引起個體活動，維持已引起的活動，并引導使該種活動朝向某一目标進行的一種内在的曆程。
嚴格地說，動機不能象興趣、情感、意志、性格那樣去培養。通常所說的培養動機，并不是指對動機本身的培養，而是指通過一定的途徑或措施，去激發、轉化和強化動機。
學習動機水平低是學業不良學生普遍存在的問題。他們在學習态度、動機、意志以及自我意識方面存在較多的障礙，他們的能力更多為學習動機的不足所抑制。如何調動這類學生的學習積極性，幫助他們樹立積極的自我概念，激發學習動機是一個關鍵。學習動機激發的途徑主要包含外部動機激發和内部動機激發兩個方面：
（1）、 外部動機激發。首先，适當運用獎勵和懲罰。獎勵要與學業不良學生實際付了的努力相一緻，使他們感到無愧于接受這種獎賞。獎勵要注意以精神獎勵為主，物質獎勵為輔，因為對學業不良學生而言，最大的獎勵莫過于得到别人的稱贊和肯定，尤其需要教師的鼓勵和微笑。懲罰包括施加某種痛苦或厭惡的刺激和取消某種喜愛的刺激（如取消娛樂活動等）。但若懲罰不當，非但不能改正學生的錯誤行為，反而會強化這種行為，引起學生産生對立情緒。
其次，創設合作的課堂學習環境。目前教學中的弊端之一是過于強調競争而忽視合作。由于課堂競争中優勝者隻是一小部分，大多數學生是競争的失敗者，因而更容易誘發學生學業不良學生的自卑、自暴自棄心理。因此，應通過創設合作的課堂學習環境，來激發學業不良學生的學習動機。如改進評分方法，采用鼓勵性評價，淡化競争氣氛，用類似分層作業的方法提倡互助與協作，強調教師與學生之間、學生與學生之間的互助與協作，有效地調動學業不良學生學習的積極性、主動性和參與性。
（2）、 内部動機激發。 内部動機激發的措施主要包括：
1)、進行有效的歸因訓練。它有利于學業不良學生分析失敗的主、客觀原因。
2)、幫助學業不良學生實現角色轉換。
3)、為他們創設成功的機會。
4)、增強他們的自信心、勝任感。 激發可以産生學習動機，反複激發及創設各種條件，可以強化學生的學習動機，另外，培養學生的心理品質，可以轉化為學習動機。激發、轉化、強化三者輪流交替、相互影響，就會使學生學習動機得到加強、鞏固，并持久地維持下去，始終發揮作用。
災後心理輔導對象及輔導方法
就像這次5.12地震一樣，在許多象洪災、地震、飛機失事等嚴重的災難事件中，人們曆經了一般生活中不會遭遇的危機狀況，我們均會産生一些日常生活中罕見的「正常」反應，有些人會變為冷漠、麻木，對環境與他人少有反應；有些人則會産生許多的情緒反應；還有些人會出現不舒服的身體症狀。
情緒反應主要包括：
害怕
很擔心災難會再發生; 害怕自己或親人會受到傷害 ;害怕隻剩下自己一個人 ;害怕自己崩潰或無法控制自己
無助感
覺得人們是多麼脆弱，不堪一擊 ;不知道将來該怎麼辦，感覺前途茫茫
悲傷、罪惡感
為親人或其它人的死傷感到很難過、很悲痛 ；覺得沒有人可以幫助我 ；恨自己沒有能力救出家人 ；希望死的人是自己而不是親人；因為比别人幸運而感覺罪惡
憤怒
覺得上天怎麼可以對我這麼不公平 ；救災的動作怎麼那麼慢 ;别人根本不知道我的需要
重複回憶
一直想到逝去的親人，心裡覺得很空虛，無法想别的事
失望
不斷地期待奇迹出現，卻一次一次地失望
希望
期待重建家園，希望更好的生活将會到來
主要的身體症狀包括 ：
疲倦 失眠 作惡夢 心神不甯 記憶力減退 注意力不集中 暈眩、頭昏眼花 心跳突然加快 發抖或抽筋 呼吸困難 喉嚨及胸部感覺梗塞 惡心 肌肉疼痛（包括頭、頸、背痛） 子宮痙攣 月經失調 反胃、拉肚子
具體救助：
專業人員在災難的急性心理應激幹預中的作用表現為:為危機處理機構提供意見和建議;确定那些需要幹預的人，針對個人的幹預措施，如解釋支持、心理治療，甚至藥物治療。
在進行災後心理危機幹預時，應該識别出對象的幹預級别，，一級是災難中的幸存者；二級為受災者的直系親屬，三級是親眼目睹災難者。從這三級幹預對象來看，既包括空難中幸存下來的人群，他們親曆了災難，可能受困了很長時間，甚至目睹了他人的死亡，是受到最強烈心理沖擊的人群；也包括有親人在災難中受傷或死亡的人群，心理創傷也會十分嚴重；在抗震救災的武警官兵、醫務人員、記者、志願者等等，他們在災區目睹感受了災情，心理上也會受到不小的沖擊。考慮到幹預對象人多面廣，一定要從專業角度根據不同人群、不同症狀，采取不同的幹預方法。
而具體的災後心理輔導又可分為三個階段：
第一個階段是應激階段，，涵蓋了災難發生和之後很短一些時間。這段時間裡，生存是第一要務，受災群衆會進行自救、營救他人，并從災難中盡可能搶救财産。在這一階段，人們聯合起來對抗災難，樂觀地認為會很快回到災害之前的情況，心理問題并不明顯。
第二個階段是災後階段，一般是從災後幾天到幾周之内。在這一階段，各種各樣的心理問題凸顯出來，如果沒有伴随相應的心理援助，災民馬上就會因為發現災難的損失和重建的困難，而感到強烈的失落。隻有“心理救災”與“物質救災”同步進行，才能達到最佳的救災效果。
第三階段是恢複和重建階段，這個階段可能需要幾個月甚至幾年的時間。特大地震災害給人們心理造成的傷害往往是長期的。1996年，唐山大地震發生20周年時，唐山開灤精神衛生中心曾做過一次調查，結果顯示:接受調查的1813人中，有402人患有延遲性應激障礙，占22.1%。
輔導原則
包括：面向全體學生的原則、學生主體地原則、個别化對待的原則、發展和預防并矯治的相結合發展為主的原則、使人格的各個方面整體協調發展的原則、注重體驗性學習的原則。
團隊心理輔導的優點
(1)适用面廣，既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對幾十人的發展性群體;n(2)形式多樣，生動有趣，有利于吸引學生積極投入;n(3)耗時短，效率高，收效好，每個成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導的相互影響中多視角地學習，有理論，有實踐，有體驗，有分享，獲得多重的反饋，從而産生心理與行為的改變。在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法，還可以協助解決原本在個人之間難以解決的問題。n不過，如果誤用、濫用和盜用團體輔導，不僅會使團體成員蒙受傷害，學習錯誤的行為，加深其自卑感和挫敗感，而且會破壞團體輔導的專業信譽。因此，從事團體輔導的領導者必須不斷充實團體輔導的專業知識，掌握團體輔導的技巧.了解團體發展的過程，才能組織和實施有效的團體活動，協助成員真正解決問題，促進他們尋心發展和生活适應。
