人物經曆

上臂周長為79厘米

現年24歲的穆斯塔法·伊斯梅爾

出生于埃及亞力山大港市。

伊斯梅爾的父親曾是一名埃及摔跤運動員，所以當伊斯梅爾隻有十幾歲大的時候，他也開始天天到健身館中進行鍛煉。當時，伊斯梅爾已經擁有非常結實的手臂二頭肌，許多在健身館中鍛煉的人都對他粗壯的手臂肱二頭肌贊不絕口，導緻伊斯梅爾決心專門鍛煉他的肱二頭肌，好讓它們變得更強壯。

一心想加入埃及健美隊的伊斯梅爾在願望受挫後，下決心移民到了擁有更好訓練條件的美國。如今，他每天都要到健身館中鍛煉兩次，每次至少鍛煉3小時，他的主要鍛煉項目包括舉重、舉啞鈴和有氧運動訓練等。令人不可思議的是，經過多年的鍛煉，伊斯梅爾如今已經擁有了世界上最大的肱二頭肌，他的上臂周長約有79厘米，幾乎和一個成年人的腰圍一樣粗。

最讨厭的食物是菠菜

伊斯梅爾

能輕易舉起227公斤重物，被人們譽為真人版的“大力水手”。不過，和美國動畫片中最喜歡吃菠菜的“大力水手”不同，伊斯梅爾最讨厭吃的食物就是菠菜，他最愛吃的食物包括雞肉、牛排和魚。伊斯梅爾每天要吃下1.4公斤雞肉、0.5公斤的牛排或魚，外加4杯杏仁、3升蛋白質飲料和大量碳水化合物飲料。

伊斯梅爾對記者說：“許多見到我的人都說，我看起來就像是動畫片中的‘大力水手’，不過事實真相是，我并不喜歡吃菠菜，我無法忍受這種食物。事實上，我認為我的手臂現在比動畫片中的‘大力水手’還要粗。”

擁有世界最大肱二頭肌

由于擁有世界上最大的肱二頭肌，伊斯梅爾已一舉跻身于2013年版的《吉尼斯世界紀錄》，日前，伊斯梅爾專程趕到英國首都倫敦，參加了2013年版《吉尼斯世界紀錄》的發行典禮。

伊斯梅爾希望自己新獲得的“世界級名聲”，能夠幫他實現成為一個“職業健美運動員”的夢想。伊斯梅爾對記者說：“當我鍛煉時，我知道我的肌肉在增長，包括我的胸肌、肩膀和手臂肌肉，我喜歡舉重的感覺。”

練就曆程

世界上最大肱二頭肌誕生，最大肱二頭肌足足有一個美女的腰圍那麼粗，并且這名練成最大肱二頭肌的男子舉起一個美女來不費吹灰之力，據外媒報道，埃及健美運動員穆斯塔法·伊斯梅爾可謂現實版的“大力水手”。在過去10年中，他每天進行兩次舉重訓練，終于讓自己的上臂圍達到了79厘米，成為世界之最。