作用
生理性海水現常用于人體某些部位日常的清洗，如鼻部，口腔等。經常用生理性海水做鼻部清洗，能夠有效的預防流感，減少急性和慢性鼻炎的發病概率，并且對于過敏體質人群來說，經常清洗鼻部能夠有效的阻止過敏原經鼻部渠道進人人體而誘發其發病。
生理性海水也具有通鼻作用，由于濃度略高于鼻腔粘膜組織液，鼻腔粘膜會失水變薄便于通氣。相對于其他傳統通鼻産品，生理性海水兼有殺菌抗病毒抗過敏消炎等作用且通鼻副作用較小。
使用方法
1、嬰兒：将嬰兒仰躺在穩定的位置，讓頭部側向一邊，将噴嘴輕輕插入上側鼻孔；然後用力按壓噴嘴，持續出水至少2秒；撤出噴嘴，使海水在鼻腔内停留數秒；将孩子的頭轉向另外一側，再在另外一個鼻孔中重複該動作。最後将孩子扶坐起來，讓粘液從鼻孔流出，用幹淨紙巾擦淨。
注意：如果嬰兒的頭部向後仰時，切勿使用，防止液體流入其它器官。
2、兒童：站在兒童身前，讓頭側向一方并将噴嘴插入上方一側的鼻孔。然後按下噴嘴至底部并停留2秒鐘。将頭側向另一方，另一隻鼻孔按照相同的方法操作。最後将流出液體擦淨。
3、成人：打開保護蓋，頭稍往後仰，将噴嘴對準前鼻孔輕按即可，沖洗後将流出液體擦淨。
使用禁忌
一、生理性海水正确噴法圖
針對不同年齡段的人有不同的使用方法，如果是嬰幼兒的話，大人需要将嬰幼兒的姿勢擺好，讓嬰兒躺好，頭偏向一側，将噴嘴放在上面的鼻孔之中，用力按壓，然後将嬰兒的頭，轉向另一側，重複剛才的動作，然後将嬰兒扶起來，就能夠起到清洗鼻腔，疏通的作用了。對于大人來說，隻需要将頭向後仰，然後将噴嘴插入鼻腔，用力按壓，這時候就能夠讓大量的生理性海水進入到鼻腔之中了，這時候就能夠達到作用了。
二、生理性海水的使用禁忌
1、請勿交叉使用
生理性海水在使用的時候應該保持專人專用，千萬不能夠互相使用，因為噴頭接觸鼻腔，會有大量的細菌在表面，如果互相使用的話，有可能會導緻細菌感染，鼻腔有一定的危害作用。
2、不要插入太深
在使用噴頭的時候應該注意噴頭進入鼻腔的深度，因為噴頭本身具有一定的射程，如果插入太深的話有可能會導緻噴頭觸碰到鼻黏膜，另鼻黏膜破損，而且在噴生理性海水的時候可能會又少量進入氣管，讓人不舒服，或者是造成身體損傷的情況。
生理性海水大家在平時的生活中可以準備一些，在感冒或者是又鼻炎情況的時候可以進行使用，他雖然不能夠代替藥物進行治療，但是它的使用效果還是比較明顯的，能夠讓鼻腔濕潤，呼吸更加順暢，鼻腔深部的分泌物也能夠被沖洗出來。
