基本信息
詞目
：發洩
拼音
：fā xiè
詞性
：動詞
[釋義] (動)盡量發出(情欲或不滿情緒)。
[構成] 并列式：發+洩[例句] ～不滿情緒。（作謂語）
詳細解釋
1.亦作“發洩”。
《墨子·節葬下》：“掘地之深，下無菹漏，氣無發洩於上，壟足以期其所則止矣。”《後漢書·順帝紀》：“诏以民入山鑿石，發洩藏氣，勑有司檢察所當禁絕。”清嚴有禧《漱華随筆·楊石齋》：“人家氣數有限，今盡發洩如此。”郭沫若《文藝論集續集·文學革命之回顧三》：“外來的資本主義要把中國束縛成一個恒久的鄉村，作為發洩它們過剩資本、過剩生産的尾闾。”
2.散發，舒發。
《呂氏春秋·季春》：“生氣方盛，陽氣發洩。”高誘注：“發洩，猶布散也。”
3.洩漏。
《淮南子·道應訓》：“臣聞襲國者，以車不過百裡，以人不過三十裡，為其謀未及發洩也。”
4.顯示；顯現；表現。
唐 楊炯《<王勃集>序》：“知音與之矣，知己從之矣，於是鼓舞其心，發洩其用，八弦馳騁於思緒，萬代出沒於豪端。”宋 蘇轼《上王兵部書》：“士之賢不肖，見於面顔，而發洩於辭氣。”老舍《四世同堂》三六：“長順聽了瑞宣的話，也想對别人說：知識和感情都是要往外發洩的東西。”
5.揭露。
《隋書·房陵王勇傳》：“素又發洩東宮服玩似加琱飾者，悉陳之於庭，以示文武羣官，為太子之罪。”
6.猶流通。
宋 葉适《淮西論鐵錢五事狀》：“銅錢過江北，既有鐵錢以易之矣，鐵錢過江南，亦必有銅錢易之可也……若恐鐵錢過江，兌換者多，自合量宜撙節，但要存此發洩一路而已。”
7.傾訴。
發洩對人體的好處
發洩是一種爆發，将蘊藏的能量爆發出來，将心中的怨氣不平爆發出來，生理上說，适當發洩對人有好處，心理上說，這是進步的階梯——因為以前的積累是你心中的魔障。發洩是一種放下，放下顧忌和怯懦，放下已無用的面具，然後恣睢地展現你的風采豪情。發洩是一種興奮劑，将能量提升到你意識不能控制的地步，最終給你也給别人刻骨銘心。但興奮劑是短期的，是有副作用的。發洩的能量不能持續很久，在酣暢淋漓之餘會給你帶來不必要的損失。
發洩方式
都市職場男女的臭毛病很多，他們會因為工作太累或太枯燥而患上“職場綜合症"，可是，他們的解壓法也多多，以下有哪些是你經常用來發洩的方法呢？
1、發洩方法之——卡通、玩具
時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。
看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這裡動手又動腦，愉快地消磨時光。
2、發洩方法之——賽車
喜愛車和喜愛賽車的絕大多數都是男人，不信就去看看車展裡的男、女比例（當然美女模特除外）；當然，也有一些勇敢的時尚女郎對賽車有着濃厚的興趣，于是他們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂部能令愛車一族感到開車真實的刺激，随時向速度和極限挑戰，同時又有一種安全的保障，享受21世紀的各種時尚。
3、發洩方法之——逆時
武則天的霸氣體現之一便是诏令百花為她逆時開放。在今天，“逆時"對人類來說已并不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日裡在真冰場上一展身手也成為時尚。這種新型的室内溜冰場可以全年開放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場上享受盛夏了。
4、發洩方法之——國外旅遊
鼓鼓的腰包和越放越長的假期讓許多中國人有了走出國門去遊玩的機會，報紙上已紛紛推出了各類的國外旅遊熱線。當然，最先酷一回的還是那些舍得拿出大把金錢的年輕白領，歸國後拿着一大把照片與朋友分享，真是樂趣無窮。
5、發洩方法之——熱舞
熱舞的盛行可能與歐美文化在中國的流行有關，卻也與年輕人喜好創新的個性和熱辣的生活有關。那些可以讓人盡情狂跳的舞廳的風格大多源于時髦的西方文化。推門而入，大塊大塊鮮豔的色彩便撲入眼簾，喧鬧的音樂聲震得人耳鼓作響，一種跳動的生命力豁然而出。在這裡你盡可以像廣告中說的“just do it"，調動全身的細胞狂舞，讓自己HIGH起來。
6、發洩方法之——網
許多都市男女迷上了“網"，足不出戶也可以一覽天下事。盡管網上的病毒多得讓人擔心，網上購物不敢過分盼望，但網上聊天卻總讓人覺得網上世界很精彩，一來二去就可以結識不少網友，還可以來一段令人癡迷的網戀。當然，無數的前車之鑒證明最好别與網上的“她/他"見面，說不定，“她/他"就是一個男人。
發洩類小遊戲
打屁股
遊戲簡介：一款發洩小遊戲，遊戲的主要方式是讓玩家教訓讨厭的人。玩家可以把讨厭的人的樣子拼出來，填上他（她）的名字，就可以進入打屁股遊戲了。玩家讨厭的人會老老實實的叫你打他（她）的屁股，隻要玩家使盡百分百的力量，就可以得到滿分，進入下一關，每一關的打屁股器具都不同。
遊戲操作：左鍵點擊并拖動道具打屁股，拖動速度越快得分越高。
邪惡的送報小子
遊戲簡介：送報小子今天不老老實實送報紙，反而在報紙裡邊夾雜炸彈惡作劇，将加了料的報紙扔進窗戶裡邊吓人。
遊戲操作：鼠标點擊扔報紙，方向鍵←→鍵移動避開障礙物。提示：擊碎所有的玻璃即可引起爆炸。
過年吓唬人
遊戲簡介：一款發洩小遊戲，遊戲場景發生在中國傳統節日——春節，過年了，拿鞭炮來吓唬朋友們。
遊戲操作：輸入玩家想吓唬的朋友的名字，鼠标點擊不同的爆竹，會顯示不同的效果。
同名電影
基本信息
導演: Sean Baker/ 鄒時擎
編劇: Sean Baker/ 鄒時擎
主演: Charles Jang/ Jeng-Hua Yu/ Wang-Thye Lee
類型:劇情
制片國家/地區:美國
語言:英語 / 漢語普通話 / 西班牙語
上映日期:2004-01-18
片長:87 分鐘
内容簡介
這是一部描寫中國非法移民在紐約打工與生活的故事。劇中主角丁明，在電影一開始尚未起床就遭到兩名黑道份子闖入家中毆打他，并命令他當天要交出偷渡來美國的高利貸費用800美金，于是他開始了瘋狂忙碌的一天。在餐廳打工的同伴甚至于為了他犧牲自己的工作時數，隻為了幫助他能早日還清債務。整部片就在跟拍丁明一天工作過程下，呈現了非法移民不為人知的真實面。扮演丁明的演員：Charles Jang，是一名美籍韓裔人，他為了這部片還特别到台灣學了一年的中文，整部片以普通話貫穿全戲，搶戲的餐廳經理一角是由李雲娣所扮演，而這部以導演鄒時擎住所的樓下餐廳為主景的電影，在極低的預算下，拍出了讓人驚豔的戲劇性與張力，是一部相當感人與必看的佳作。
我們希望在銀幕上忠實呈現生活在紐約的非法中國移民所遭遇到的困境，而且很高興這部電影能引起很多人的關心與共鳴。當然，整個拍攝的過程與完成，都是在師長及友人的幫助下才得以完成。目前各界反應是成功的，這是讓我們最感到欣慰的一件事。
西恩·貝克（Sean Baker）：
出生在美國新澤西州，畢業于紐約電影學系。2000年作品【Four Letter Words】以研究美國郊區青春期少年問題為題材。2004年以3000元美金的預算與鄒時擎完成獲獎無數的【外賣】，目前正專心投入在描寫紐約批發市場販賣仿冒品的西非移民電影【百老彙王子】的後制。
鄒時擎（Shih-Ching Tsou）：
出生于台灣台北的她，是一名作家、制片與導演，2004年與西恩．貝克完成【外賣】後，現正籌拍新片【Left Handed Girl】中。
獲獎情況
2004年 Nashville Film Festival(Dreammaker Award) 最佳影片 Sean Baker
2004年 Nashville Film Festival(Dreammaker Award) Narrative Competition Sean Baker
2004年 Nashville Film Festival(Dreammaker Award) Narrative Competition Shih-Ching Tsou
