酸奶水果撈

說明

吃出 了水 果的小情調,既營養又可美滋滋地享受一下炎炎夏日裡的透心涼。

它具有減肥美容、開胃消暑的作用。

材料

手工現釀酸奶200g、草莓兩顆、哈密瓜30g、木瓜30g、火龍果45g、葡萄五顆等水果。

做法

1、取一個玻璃碗。

2、各種水果切成大塊，放入碗中，并堆出層次感。

3、在水果堆上倒入手工酸奶。

備注：酸奶一定要選取比較濃稠粘滑的酸奶，這樣容易包裹住水果。