曆史
緊身衣這個名字最初誕生于1886年。不得不提的Corset在歐洲曆史上曾長期流行婦女束腰的習俗。這種習俗與當時婦女的服飾有關。在16世紀以後的幾百年中，歐洲有身份的婦女一般都是上穿緊身胸衣，下着拖曳到地的長裙，紮緊腰部。穿這種緊身圍腰的套裝，腰身要細才顯得輕盈優雅。當時的審美觀念是蜂腰豐臀。為了使腰枝纖細，用鲸骨做裙撐，并用凱甲般的硬帆布束緊腰部。
這類束衣将胸罩的束胸、腰封的束腰、束褲的束腹三種基礎内衣的功能**起來，從整體上調整胸、腰、腹、臀、胯各部位，避免了局部調整可能帶來的贅肉外移。連體束衣的整體束壓，使整個軀幹上的肌肉和脂肪都繃緊。婦女從少女時代就穿起緊身衣塑造體形，西方婦女穿上變态的束腰式服裝,使内髒都被壓迫得變形，所以那時人的壽命都很短。
到19世紀時，随着女權運動的興起，有一些婦女倡導服裝改革，反對束腰，認為女子也可以和男子一樣穿長褲。1887年，英國的史密斯子爵夫人穿上了長褲并宣稱：“褲子不僅舒服、衛生，而且端莊。”然而響應者并不踴躍，還是有很多婦女以束腰穿裙為時尚。
直到20世紀初第一次世界大戰爆發，因勞動力缺乏，婦女的就業人數大大增加，許多人為工作方便開始抛棄繁贅浮華的服裝樣式，穿上了實用的上衣長褲。人們的審美觀念也有了很大的改變，開始崇尚簡樸大方的自然美，讨厭刻意修飾的媚俗做法，婦女束腰的習俗這才被廢棄。
這個吧，其實也有當時醫療技術不發達的原因，即使是感冒也能要了人命。如果自幼習慣了束腰，我想不至于因此短命。]所以當時的歐洲可以說和古代中國一樣，潮流時尚和民俗都是貴族傳播的。
在20世紀初，緊身衣開始運用于從事馬戲和雜技表演的演員穿着。
1920至1930間，緊身衣逐漸成了遊泳衣的款式，當時婦女的全包式泳衣一直沿用到今天。
随後的時間裡，緊身衣開始運用于舞者身上，如百老彙的豔舞表演的姑娘。配合緊身衣穿着通常是一條緊身褲襪。
20世紀50年代，傳統風格的緊身衣仍然主要是馬戲表演者穿着，但也開始被用來作為運動服裝，主要是一些學校和健身機構在運用，那時的緊身衣一般是黑色的，質地很厚。1950年至1970年間，緊身衣的外觀風格沒有大的變化，直到上個世紀70年代，豐富多彩的緊身衣出現，最常見是在芭蕾舞中和運動練習服。
到20世紀70年代末，緊身衣已廣泛運用于運動練習服和日常穿着，如迪斯科舞蹈，健美操。這些緊身衣的材料是各種各樣的尼龍和氨綸材料，以及更為傳統的棉制。
一些名人的的鍛煉錄像也促進了緊身衣的普及，如Jane Fonda。在此期間，生産各種各樣的舞蹈服和時裝的Danskin舞蹈服裝公司開始蓬勃發展。八十年代末，運動中的緊身衣已經類似基尼，隻是多了皮帶和肩帶。到90年代初期，緊身衣在運動中的穿着幾乎取代了胸罩和短褲。
構造
棉 氨綸
穿着彈性舒适且富有動感。一般從事舞蹈的，都會是勾腳的直筒松身褲。或者連體的，九分褲。這些都屬于高光的優質氨綸褲。手感順滑，光澤度極好，彈性上佳。性價比較好。
緊身衣
也有不作抛光處理的亞光氨綸褲，表面會顯得沒有光澤，視覺效果較前者差，手感可能較次。但價格也略便宜些
錦綸
學名聚酰氨纖維，是中國所産聚酰胺類纖維的統稱。國際上稱尼龍。強度高，耐磨性，回彈性好。可以純紡和混紡作各種衣料及針織品。主要品種有錦綸6和錦綸66，其物理性能相差不多。錦綸吸濕性和染色性都比滌綸好，耐堿而不耐酸，長期暴露在日光下其纖維強度會下降，也就是我們最早以前穿的 ‘健美褲’。這種面料，這個面料做緊身衣手感好。但不透氣 ，面料偏重。性價比不高。
氨綸塗膠
氨綸塗膠這種面料光亮度好，彈性大，燈光照射下給人視覺很大的沖擊力，大多用于舞台表演。缺點就是由此面料做成的緊身衣，不能洗滌，而且易掉色。
PVC
有很多緊身衣制作商 産用國外進口的PVC面料。該面料光亮度超好。有手感，厚實 面料韌性相當好。缺點是不透氣。在歐美一些國家的大型娛樂活動，都能看到很多明星穿着。屬于奢侈品。PVC面料相對彈力比較小，所以以這種材料做的緊身衣一定要量身定做。
LATEX
英文名：latex 中文名：乳膠 一種新型緊身衣時裝的材料，面料彈力很強，收縮力也很強，所以是目前制作緊身衣的最佳材料，在西方國家很多經典的科幻電影中都會出現以latex 材料制作的緊身衣。比如：黑客帝國三的女主角穿的緊身衣，09美國最新火爆動作大片《守望者》女主角穿的緊身衣都是屬于這種材料。
正因為這種材料的特性，所做出的緊身衣，能充分展示女性玲珑曲線的身材，有神秘感，反光視覺效果非常好。因為乳膠材料不透氣不滲水的特性，latex 面料還可以用于健身（健身衣，運動服），遊泳（潛水衣，遊泳衣），情趣（遊戲制服）行業的産品加工制作。
穿着
把緊身衣腿部像穿長絲襪一樣卷起，先穿一條腿。然後在你的腿往上拉，邊拉邊放手，好緊的緊身衣。邊穿邊把手裡面的重疊的褲腿逐漸伸展開，邊拉邊調整，讓穿好的地方不要有皺褶。要沿着縫合線的邊，把這條縫合線放在腿的内部中間。之後再用同樣的方法穿好另一條腿。
有點像芭蕾舞的緊身褲襪，緊緊地包着腳和腿。之後把緊身衣一直拉起來到胸前，外面留下蒙面的帽子和袖子與手套。 接着，把左邊的袖子卷起來，把手插進手套裡面，把手指内部仔細調整好位置，之後把袖子拉起來到肩膀上。把肩膀的縫合線調整到你的肩關節附近。
之後把緊身衣向後拉，一直把肩膀完全裝進緊身衣裡面，再重複另一側用手把帽子稍微向上提一些，把頭裝進緊身衣的帽子裡面，把手背到後面，一隻手拉住後腰部拉鍊的底端，一隻手抓住拉鍊的手柄，向上拉，如果緊身衣是雙向拉索，再把頭部後面的拉索向下拉、直到兩條拉索頭連到一起。這樣就穿好了。
首先如穿塑褲般扣好緊身衣的褲底挂鈎，再将它拉到腰部；
挂好合胯帶挂鈎，上提緊身衣，用手将腹部、胃部脂肪上攏至胸部，穿上肩帶并固定；
傾斜身體，用手将流失到腋下、下垂到腹部的脂肪推入罩杯中；
拉上拉鍊後，使乳房呈現美麗的水滴型，調整脂肪均衡歸位。
生活時尚
緊身衣已經融入了我們生活的方方面面了：無論是電影裡的鋼鐵俠、蜘蛛俠穿的緊身衣；
還是動漫展上的卡通角色cosplay緊身衣；
還是雜技、柔術表演的舞台上；
或者是某些不方便裸露，卻要裸露效果的舞劇...這些地方，我們都實實在在地穿上了緊身衣。
外國前衛的化裝舞會，或者名牌時尚發布會，不定期總會爆出很多全身、連頭一起被包裹住的模特在舞台上行走。
而巴西一年一度的裡約熱内盧狂歡節、威尼斯一年一度的面具大會，都有緊身衣的傑出表現。
緊身衣在情趣内衣方面，又是别開生面的一種産品，它貼身、性感，并且充滿誘惑，使得緊身衣不僅僅隻是一種表演穿着，更為人性化。
而明星們，中國的、外國的明星，特别是女星，很多都是緊身衣穿着搭配的高手，我想我們都不陌生莫文蔚吧？
無論是中國或者外國，無論是男子或者女子，緊身衣帶給我們生活的，不僅僅是貼身的衣物這麼簡單。緊身衣很多時候，或許是這樣的，它代表着：藝術或者反叛；自由自在、展示自我；貼身與性感；情趣與生活品味；夢幻般的舞蹈；曲線動人的同時，帶有危險的引誘。或許緊身衣還有更多的關鍵字可以形容它，等着我們一起去發現...
治療疾病
子宮内膜異位症是常見的婦科疾病之一，典型症狀是繼發的漸進性的痛經，還常導緻卵巢巧克力囊腫等。
普遍認為，子宮内膜異位症的病因可能為經血逆流将子宮内膜帶入腹腔，種植在腹膜或其它器官上如卵巢、輸卵管等引起病變，相關的因素還有高齡、經産、遺傳及環境等因素。發現緊身内衣與子宮内膜異位症也有一定關系。
實驗測量表明，人類月經周期最初3天宮内壓處于峰值約40～70mmHg，明顯高于腹内壓，這是由于子宮收縮所緻。此時細如針孔的子宮輸卵管接口也趨于關閉，故無經血逆流。但在兩次宮縮之間子宮壁松弛，宮内壓約等于腹内壓，若此時腹内壓突然降低，就會發生從宮腔到輸卵管腔的壓力改變，可使宮内積存的血液及脫落的子宮内膜逆流入腹腔。
據此推理，所穿之緊身衣使腹内壓輕微升高，而脫衣時可使腹内壓降低，如此時恰好子宮輸卵管接口于兩次宮縮之間松開，經血則可逆流。此推理已經多種實驗方法證實。
流行臨床調查也表明，子宮内膜異位症多見于發達國家婦女如西歐、美國等，這些國家婦女多穿增加腹壓的緊身衣服，發病率達10%。而印度婦女的發病率僅為1～2%，這與她們不穿緊身衣有關。
胖人運動
人們都希望身體各個部位能得到充分的鍛煉，但是，肥胖人士健身時，卻常因為腹部贅肉的晃動、大腿間的摩擦、胸部的彈跳而苦惱不已。美國科羅拉多州大學保健科學研究中心的研究人員發現，上述情況會讓肥胖者改變運動的步态，從而更容易受傷或患上關節疾病。
研究人員比較了20個成人步行時的生物力學狀況，發現肥胖者雙腳落地時，兩腿間寬度比體重正常的人更大。采用寬步是為了站立時保持平衡，以支撐更寬大的腹部和背部，同時減少大腿間的摩擦。但這種步幅卻将運動時的力量轉移到了膝蓋内側，使人更易患上關節炎。
健身教練布萊恩說，穿上緊身的、有彈性的衣服可以減少肚子、大腿和臀部不必要顫動。穿件緊身衣，在鍛煉時能把肌肉的彈跳降到最低。另外，選擇水上運動也能減少不必要的贅肉彈跳。
危害
女子穿緊身衣已成為一種時尚，由于它的高彈性、能突出曲線美，使熱愛苗條的女性趨之若鹜。但是緊身衣對人體健康有一定的損害。緊身衣多是由高彈性的弘纖面料制成，透氣性、吸濕性較差，緊緊地繃在身上，使毛孔排汗不暢，引起悶熱不适的感覺。
尤其是在炎熱的夏季，排汗不暢，會使汗液浸潤角質層，老化的角質層黏附着空氣中的灰塵附着在皮膚上，極易堵塞毛孔，使汗液不能順利排出，淤積于汗管内，産生痱子，或者引起皮膚過敏。同時由于發癢而搔抓，隐藏在指甲、皮膚表面的細菌如葡萄球菌等趁機侵入毛孔，使皮膚感染化膿，引起小疖子、膿疱等。
另外，彈性不太好的緊身衣會束縛胸廓的活動，妨礙呼吸。在炎熱的季節，穿着緊身衣易出現胸悶、氣短、中暑等症狀。如果是兒童和青少年穿着緊身衣，危害則更大，甚至會影響孩子們胸廓的發育，造成胸廓的畸形。孕婦穿緊身衣可造成更大的危害，不僅會影響自己的健康，而且将對胎兒的生長發育造成不良影響。
經期注意
專家表示，愛美是每個女孩子的天性，為了達到修身塑體的效果，許多女孩子喜歡穿塑身内衣來掩蓋缺陷，即使經期也不例外。她們認為這樣不但可以免除側漏的尴尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實這是不科學的。過度緊身的衣服不僅會影響血液循環，影響呼吸、消化功能，還會産生婦科疾病。
尤其在經期，過度緊身的衣服易使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，造成經血逆流，出現經期腰疼、腹痛症狀。
另外，女性經期機體抵抗力下降，過度緊身的衣服會造成一些病菌繁殖和入侵，造成外陰陰道炎發生或複發。所以，女性經期最好别穿緊身衣，應盡量穿些純棉、透氣性好、稍寬松的内衣，并且勤換洗，保持幹爽與衛生。
