收腹帶:借助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶-中文百科頻道

簡介

目前市場産後收腹帶盛行，有紗布布繃帶的，有棉的，有精棉針織的，曼赫拉還有新一代利用傳統自然療法為一體的功能性産後收腹帶等等。科學表明，産後女性選用一款優質收腹帶，确實對産後腹肌的回縮，身體的恢複是有很好幫助的。

使用方法

腹帶的正确使用方法是：每天飯後半小時，排尿以後帶上，睡覺前取下來，平躺于床上，将收腹帶打開，放在身下，從兩端拉起，将魔鬼毯固定于粘貼處，放好後差不多一個手掌放進去的松緊度即可，不能太松也不能太緊，一般适用于産後媽媽，産後比較虛弱，體内各韌帶彈性尚未恢複，容易導緻髒器下垂，肌肉松弛，功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好，對産後子宮、産道的複舊，産後惡露的排淨，腹痛的緩解等都具有良好的效果。

注意事項

1、使用收腹帶時首先要注意化學化纖刺激，有些腹帶是用化學纖維材料制做的，這種腹帶使用不僅不舒适，還有難聞的不良氣味，會刺激皮膚和呼吸道，選用時要注意,不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。n2、産後收腹最怕捆裹太緊，特别是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不舒适，還會影響血液循環，壓迫胃腸和内髒，使用這類腹帶一定要注意。n3、為了增強收腹效果，有些媽媽24小時都在佩戴使用，長時間佩戴能夠鞏固塑形效果，但要注意收腹帶的類别，防止因為太過緊勒而壓迫内髒，影響血液循環，影響睡眠。

基本介紹

曆史

上世紀70年代，最早是在日本，産後媽媽為了保持身材，采用纏繞式紗布進行收腹美體，由于使用不方便又沒彈性，松緊不宜掌握，很快被市場淘汰，80年代人們開始使用了化纖高彈力腹帶，90年代逐漸又發展成了束腹帶和束腹内衣。由于化纖成份過高，刺激皮膚，過于束腹影響血液循環，逐漸被現代優質腹帶和功能性腹帶所取代。科學證明，優質專業的收腹帶确實可以幫助産後松弛的腹肌物理收腹。

分類

現今，随着人們生活水平的提高和現代知識女性愛美知識的增強，産後女性都喜歡選擇一款助縮腹帶，也叫産後收腹帶。那麼，在目前衆多品種中，怎樣才能選好适合自己的一款收腹帶呢？現将目前市場産後收腹帶品類介紹如下：

紗布收腹帶

最早是在七十年代日本女性産後開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到一定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價格便宜，目前在國内一些中小城市還有一部分女性在使用。

普通收腹帶

比紗布繃帶有了很大進步，使用起來比較方便，但市場種類很多，用材不一，良莠不齊，有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等，有條件的選擇質地好一些的，價格也相對高一些，經濟條件差的選擇幾十到一百多元的。目前一些低劣産品，沒有品質競争優勢者大都采取低價競争，“一分價格一分貨”，産後媽媽在選購低端産品時，要多加小心，貨比三家，不能跟風。選用該類腹帶時一定要注意以下幾個方面：

1、化纖類的：有些網上照片也挺好看，但真正使用起來會感到不舒适，有的還會過敏，刺激皮膚，有的還有一些難聞的異味，選用時要注意。

2、寬大類的：有些廠家為了取悅消費者，生産一種比較寬大的腹帶，特别是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，将整個腹部上、中、下都捆紮起來，全副武裝，網上照片看似很好看，價格也不高，其實這種腹帶是很不科學的，使用後不僅活動不便不舒适，還會擠壓血管和内髒，影響血液循環和内髒功能，選購時特别要注意。

電動收腹帶

是利用電子振動方法，以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達到消減脂肪收腹瘦身作用，但對于産後各器官組織比較虛弱和身體快速恢複階段的媽媽來說，顯然不太适宜。

生育是每個女人一輩子最重大的事情，而産後也是身體最脆弱，最需要關愛的時期，如果養護不當，很可能留下終生遺憾。選擇一款優質的産後收腹帶，不但可以快速幫助産後媽媽恢複苗條體型，對産後養護也可起到良好幫助。

順産專用收腹帶

産後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢複到産前的狀态。産後媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，内髒容易下垂。盡早使用收腹帶，從産後第二天開始，持續半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止内髒下垂，促進子宮收縮，幫助體内機能恢複。

剖腹産專用收腹帶

手術後，大多數新媽媽會感覺腹部傷口疼痛，術後及時使用剖腹産專用收腹帶固定保護傷口，可促進傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術後疼痛。産婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進術後身體整體恢複。

整體設計非常适合剖腹産的媽媽們，适度收緊松弛的腹部，不會壓迫内髒，使用後，媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢複。采用含棉成分高，自然彈性好的，穿着透氣舒适，伸縮性良好，非常利于産後體型恢複。

産後專用加強型收腹帶

産後6個月内脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機。加強型收腹帶對于媽媽體型的恢複更是必不可少，盡早使用加強型收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以促進子宮收縮，防止内髒下垂，收緊松弛的腹部，還可以幫助體内機能慢慢恢複。

功效

無論是順産還是剖腹産，産後都應該使用收腹帶。日本婦産科多年的研究表明，産後正确使用收腹帶對于産婦的子宮恢複與産後健康有着絕對重要的意義。

促進子宮恢複

産後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢複到産前的狀态。産後媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，内髒容易下垂。盡早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止内髒下垂促進子宮收縮和骨盆回位，還能夠減少産後出血，有助于惡露排出，對于切開的恢複也非常有好處，幫助體内機能慢慢恢複。