内容简介
衰老被认为是生物发展的必然规律。岁月的磨蚀，韶华渐逝，风华不再。现代的抗衰老医学则认为，衰老也是一种疾病，是可以被治疗和预防的。也就是说，荷尔蒙可以干预衰老的进程，抵御疾病，实实在在地提高我们的生活质量甚至延长我们的生命。
作者简介
黄颖，美国莱芙大学营养学学士、神经骨科博士及安第卡医学院医学博士，美国营养及饮食学会会员，美国预防协会会员，美国抗衰老医学协会专家。现任美国南卡州、北卡州及乔治亚州5所联合医疗中心董事长，美国健康乔伊思集团股份有限公司董事长。
10年来，黄博士致力于抗衰老的研究，并通过其网站进行抗衰老网上咨询，客户遍布世界各地，其中包括众多的好莱坞明星和美国政界要人。黄博士率先在美国提出并称之为“生活方式型荷尔蒙失衡”的理念，得到了美国抗衰老领域的青睐。在依托这一概念并以美国抗衰老医学协会荷尔蒙替代抗衰老理论为原则的基础上，黄博士为35～55岁的女性度身定制的抗衰老治疗方案。为这一阶段女性因荷尔蒙失衡而导致的亚健康和过早衰老的问题。提供了一套全新的模式和行之有效的解决方案。
目录
第一章荷尔蒙风暴
第二章荷尔蒙故事从这里开始
第三章镜中人
第四章女人的悄悄话
第五章压力的故事
第六章体重增加之谜
第七章欲望都市
第八章驾驭情感的过山车
第九章“没人理解我”
第十章无声的改变
第十一章危险的乳房
第十二章欺心
第十三章最好的防御
第十五章3:4:3荷尔蒙平衡饮食
第十六章6种营养素平衡荷尔蒙
第十七章交替健身
结语
