调理方法
黑木耳红枣瘦肉汤适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。
用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。
功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。
黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
原因
- 面色萎黄，中医主要考虑脾胃虚弱引起气血不足，气血不能滋养皮肤，故皮肤出现萎黄。临床上多伴有食欲不佳、进食量少、腹泻等消化不良为主的症状，脉多细弱。
2.面色萎黄，中医还考虑黄疸的阴黄证。中医认为寒湿内蕴机体日久，可表现为面色暗黄或者烟熏黄，苔多白腻，脉多弦细。
3.西医认为主要是血液当中的胆红素明显升高引起的，主要以直接胆红素增高为主的黄疸(如阻塞性黄疸)。
