车前子壳的功效与作用
减肥瘦身
车前子壳是一种低脂肪低热量的健康食材，平时人们食用以后，可以增加身体的饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，而且能降低人体内的热量，促进身体里脂肪排出，坚持食用能减肥瘦身预防身体肥胖，平时它最适合那些有减肥需求的人群食用。n
润肠通便
车前子壳是一种膳食纤维含量特别高的健康食材，这些膳食纤维在进入人体以后会吸水膨胀，而且能促进肠道蠕动，能软化人体肠道中的大便，并能缩短人体排便时间，日常生活中，人们多吃一些车前子壳，能润肠通便，也能清肠排毒，它对人类高发的便秘和肠癌以及痔疮等症都有明显预防作用。
预防高血脂和高血压
车前子壳对维持人类身体健康也有极大的好处，它能直接作用于人类的心血管，可以提高血管的通透性和韧性，并能净化血液，降低血液粘稠度，经常使用能维持血压与血脂的稳定，可以防止心血管病变。
车前子壳还能提高心脏功能，增强心肌的收缩功能，它对人类心律不齐和心梗也有明显预防作用。
车前子壳的副作用
车前子壳能够预防和治疗高血压、高胆固醇、脂肪肝、动脉硬化、心脑血管等疾病。因为，车前子壳中丰富的可溶性膳食纤维能够刺激肠道蠕动，帮助食物残渣快速排出体内，同时能减少小肠对于毒素及致癌物质的吸收。车前子壳还可以用于治疗孕妇胎位不正的症状。但是这种治疗方式需要医生来操作或者给出一个服用方法。因为胎位不正不是小病，关系到宝宝的安全问题。
