心理宣泄室

心理宣泄室

心理咨询室的一个组成部分
心理宣泄室面积约有10多平方米,心理宣泄室的窗户被厚厚的窗帘严严地遮住,四周的墙体被厚实海绵包成了软墙体,屋子中间竖着两个可供学生击打的橡胶人,整个宣泄室的地面则铺着厚厚的蓝色地毯。这种最早出现在欧美和日本等地企业中的橡皮人,可贴上高层的姓名,专供员工痛打,宣泄不良情绪,效果较好。中国的一些企业和社会活动中心也引进过这种宣泄室。心理宣泄是缓解学生心理压力的有效途径之一,以适当的方式进行心理宣泄对于缓解学生心理压力是有益处的。[1]
  • 中文名:心理宣泄室
  • 外文名:Psychological catharsis
  • 地理位置:
  • 拼音:xinlixuanxieshi
  • 相关领域:心理咨询
  • 作用:缓解心理压力
  • 屋内设置:橡胶人,蓝色地毯,厚实海绵墙体

产生背景

如今大学生,面临择业、考研的困惑、情感困扰以及经济问题等压力,往往会导致亢奋、暴躁等消极情绪,产生诸多心理问题,因此需要给他们提供一个合理宣泄负面情绪的途径。

社会反响

心理宣泄室走进校园,自学生对橡胶人挥拳相向开始,这种是与非的争论便如影随形而至。

家长

一些学生将橡胶人想像成为自己的同学、熟人、邻居,一些学校的校长、老师也将自己树为靶子,让学生在“自己”身上宣泄郁闷和愤怒。这种以虚拟特定对象为“选择目标”暴力宣泄方式,引起一些学生家长十分担忧。他们认为,学校是教书育人的地方,教师是“人类灵魂工程师”,用暴力宣泄的办法帮助学生出气,是否可以说学校已到了育人乏术的地步?再说,让这种将发泄目标设定为传道解惑的老师身上,使学生遗弃了情义,将中国传统文化的“师道尊严”“一日为师,终身为父”的观念撕得粉碎。老师都可以成为敌人,还有什么人不可以拳打脚踢?

社会工作者

一些社会工作者旗帜鲜明地表示,这种暴力宣泄不宜提倡。他们认为,大学生还处于世界观、人生观、价值观的形成时期,可塑性很强。如果受到一些挫折和委屈,就靠发泄这种简单粗暴的方式来解决,长此以往,很容易养成任性、霸道的不良性格。学生有什么问题或是对谁不满,完全可以通过沟通或是寻求办法处理,而简单地用暴力解决问题,只会培养仇恨。再说,心理宣泄室毕竟是个充斥着暴力和愤怒的地方,有着诱导“暴力”倾向的一面。到宣泄室里找橡胶人“施暴”,固然泄了一时压力,但这种诉诸暴力的发泄,会使学生的心理更加脆弱,反而不利于学生的心理健康。

教师

一些教师也对心理宣泄室的功用提出质疑。他们认为,心理宣泄是缓解学生心理压力的有效途径之一,以适当的方式进行心理宣泄对于缓解学生心理压力是有益处的。但是,简单的打、砸、吼,以及迁怒于人的做法是不可取的。学生心理“减压”的方法多种多样,可以配备心理辅导教师,学校校领导、教师也可同学生谈心交朋友,或者组织文艺体育活动。简单的宣泄反而对其心理治疗留下阴影。

学生

湖南一些大学的学生们感到心理宣泄作为一种情感发泄方式,确实可以起到一定的平衡情绪、减缓心理压力的作用,因此认为在学校里建立心理宣泄室是有必要的。

心理专家

中南大学心理健康教育中心主任、学生工作处副处长唐海波表示,心理宣泄室是根据教育部、卫生部、团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见等有关文件精神而设立的。心理宣泄室的创建,表明学校越来越重视学生的心理健康教育。心理宣泄室创立以来,改善了学校心理咨询条件,给学生提供了更好的心理健康服务;为学校师生提供了一个学习心理知识的场所,增加了一个心理教育培训基地;同时,形成了一个好的氛围,让大家更加关注大学生心理健康。

宣泄器材

宣泄器材通常有宣泄人、宣泄棍棒、电动跑步机一台(根据条件自选)、拳击手套、涂鸦墙及其他辅助设施。博仁宣泄器材的配备可以让来访者在一个安全的地方将心理压力,在可控的范围内宣泄出来,是压力释放的有效方法。

仿真宣泄人

1、博仁模拟真人设计,真人大小,面部采用高分子硅胶合成材料制作。

2、内部多处安装有感应器,可根据你打击的不同部位说出不同的话语;、真人真声设计,打击时候可以根据不同位置说出不同的话。

宣泄球

球形、红色、黑色、PU革、底座铸铁。

宣泄棒(普通型)

PVC材质,多种颜色、可选、有狼牙棒和普通棒。

宣泄手套

红色、黑色、PU革、有成人和儿童两种型。

宣泄地板

加厚型TPE材质;无毒无味无污染;耐磨、耐踩踏;多色可选。

半身宣泄人

半身宣泄人材质为军用硅胶,可注水或沙,装水可装80公斤,装沙可装120公斤。博仁宣泄人高度可调节,最高可以调至190CM,最低160CM。净重16公斤。宣泄球材质为PU,内有丁基球胆。宣泄球最高可调至150CM,最低110CM。

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