无氟牙膏

功效

预防龋齿单纯依靠牙膏也是不可取的，使用无氟牙膏，并注意刷牙方法正确，龋齿同样不会发生。

优点

无氟牙膏的清洁效果好，能长效的保持口腔清洁，不会刺激口腔。经常使用无氟牙膏，对牙齿还有巩固作用，还可以保持口气清新。氟可以增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防龋齿。

目前市面上的儿童牙膏对于氟的含量没有明确的标注。家长在选用孩子牙膏的时候很容易就忽视了氟的含量对孩子牙齿的危害，光考虑牙膏的口味及包装的色彩。

注意事项

使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，牙膏占到牙刷头的五分之一到四分之一就可以了，无须挤满牙刷头。