起源
Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代至60年代非常流行的舞蹈，恰恰是它的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。
简介
实际上沙沙舞是一种4/2拍的快节奏舞蹈，起源于南美的巴西，是南美各国在狂欢节上跳的主要舞蹈。它的运动力点主要在腹部和漆盖，再配合跨部的旋转。是一种非常有激情的舞蹈。
沙沙舞目前流行的有两种，一种是美国的酒吧沙沙，另一种是南美的街头沙沙。
沙沙舞与拉丁舞有很多相似之处，但比拉丁舞简单的多，很容易学会。
动作节拍
美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。三步跳法又分On one和On two跳法，可根据自己的爱好选择不同的跳法。
流行
重庆晚报讯“不会跳莎莎，你就out了！”这是白领圈里的一句调侃。莎莎舞(Salsa)，起源于古巴，在北京、上海、香港等500强企业及外国友人聚集的一线城市里，莎莎舞正成为最潮流的社交舞蹈。这种拉丁风格的舞蹈，热情奔放程度不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。
重庆晚报记者了解到，莎莎舞已在重庆悄然流行，重庆天地糖楼、较场口棉花吧等酒吧，现在每周开设莎莎舞专场，吸引数百名爱好者参与，其中不乏企业家、海归、500强企业高管等。
“没有salsa派对的城市，肯定不够国际化！重庆的salsa派对，已经很有国际范儿了。”在“北上广”等国际大都市，固定的salsa派对和酒吧，是外国友人和世界500强企业白领员工最热衷的聚会方式。不节食、不跑步，每周只需参加三场salsa派对，保证让你塑出好身材。
现在重庆每周也有三场免费的salsa派对，这种“会走路就能跳”的轻松舞蹈，不仅可以健康瘦身，而且还是当下最受白领青睐的社交舞。如果你还不会跳salsa，那就赶快来学吧。
莎莎舞非常简单易学，大约学习一小时，便能在派对上跟着音乐翩翩起舞。纯粹的节奏，热辣的风情，健身塑形的良好功效，崭新的社交方式，都是吸引人爱上它的理由。
