简介
所谓的爱情强迫症，虽然表现与其他强迫症有明显的区别，但本质还是一样源于患者不良的内心环境。所以在应用恰当的心理治疗后可明显控制症状，令自己的心态恢复正常。
如自信不足而又要求完美可令人疑心加重，这一类爱情强迫症的治疗关键是要培养患者的自信；对别人情绪上的过分依赖，令他们对自己爱情的方方面面都保持紧张，这样一类心理的治疗关键就是培养独立精神；自卑心理也往往能导致强迫怀疑引发的不信任，同样，需要心理上的引导予以纠正。
大部分女性或多或少都患有爱情强迫症。强迫自己或老公不停歇打扫卫生，忍不住查看他的手机和聊天记录，对他过分关心，每个小时进行真诚的嘘寒问暖。可是，有时候，这浪费了我们自己的时间又消耗了他的激情。
症状
染上爱情强迫症的病毒，人们会因为自己的过分主动而失去自己的爱情和健康，爱情强迫症患者不相信对方，每当对方不回信息、不接电话，他们就会想很多；在得知爱人以前的事情后往往揪住不放，不断以此为争吵点使双方关系处于紧张环节；有时还会不受自己意识控制地去调查与爱人有过接触的异性。
他们的种种疾病表现在不知不觉中剥夺了对方的自我和空间，长期下去，对方终会难以忍受并逃离爱情的枷锁，而自己也将丧失原本正常的心智，甚至严重的还会导致自残和自杀。爱情强迫症的出现根本上是源于患者的不良心境，所以爱情强迫症的治疗过程中，最不可忽视的一点就是心理上的辅导和干预。当然，若是同时配合服用一些具有调养作用的药物，效果会更佳。
如何缓解
1.改变“我这一切都是为了他好”的观念，换个思考模式：我这么做，他是否真正需要？
2.回忆自己过去情感满足的模式。比如：自己小时候是谁带的，得到关怀的满足程度如何?再了解一下另一半的关怀满足模式，问同样的问题。
3.可以为自己的关怀行为列出一个表：有两项，一个是你为他做了什么，另一个是你为自己做了什么。
4.分析自己关怀他人的动机。你总是会为他买内衣，是不是因为其实很想他能为你做同样的事情？如果不是，就改为送他生日礼物。
5.把一天打10个电话逐级减少，试着每星期减少两个。最后控制到对方认为合适的数字。可以尝试一天不过问他的生活细节。
6.如果他有恋母情结，请不要把他的母亲立为你学习的榜样。
7.花时间了解另一半的真正需要，比如提前买两张精彩球赛的门票，把另一张送给他最好的球友。同时，你可以去听你喜欢的音乐会。
8.拒绝自己使用“男友希望跟我一起吃饭”作理由，来推掉一个事先答应好的朋友聚会。
