所需食材
面粉、清水、葱花、食用油、食盐
菜品特色
葱油饼色泽呈焦黄或金黄装,外脆里酥。葱油饼算是全国各地比较常见的一种小吃,每个地区都有每个地区特色的做法和味道。
简要介绍
葱油饼是一种由葱花做成的煎饼,属闽菜或鲁菜菜系。是上海地区汉族特色小吃的一种,中国福建,山东等地也有该小吃。口味香咸,在华人社会街头、夜市等地方可见。是较为家常的一道菜系。
做法
做法一
【制作食材】
【主料】面粉500克
【辅料】葱花,100克,盐、油、花椒粉各适量。
【制作方法】
1、将面粉、水拌和均匀, 揉成面团, 搓成长条;
2、放入生坯,擀成围片,刷上油;
3、将葱花、盐、油、花椒粉拌和,均匀地撒在圆片上,卷好擀圆,上平底锅烙烙至金黄色出锅。
做法二
【制作食材】面粉(500g)、葱、色拉油、盐、花椒粉、水
【制作方法】
1、面粉加水,揉成柔软的面团,饧20-30分钟。
2、葱切成葱花,备用。
3、饧好的面团揉至表面光滑,之后分成两等份。
4、取其中一块,在面板上撒上干面粉,擀成大片,稍薄些,在面片上撒上少许盐和花椒粉,抹上油,并均匀撒上葱花。
5、从面片的一边卷起,卷成长条卷,将长条卷的两头捏紧,自一头开始卷,卷成圆盘状。然后将圆饼擀得薄些,动作要轻,避免葱花扎破面皮。
6、平底锅放入少量油,烧热,将饼放入,转中火,边烙边用铲子旋转,烙成两面金黄,切成小块装盘即可。
做法三
葱油饼
【制作食材】面粉350克,开水200克左右,鸡蛋一个,油,小葱一把,盐一茶匙,胡椒粉一茶匙。
【制作方法】
1、350克面粉,慢慢加入200克左右的开水,最后打进一个生鸡蛋,揉匀。分成二两一个的面团涂点油,醒半个小时;
2、一把小葱切成小段,加入1茶匙盐、1茶匙胡椒粉,烧热50克油,倒入拌匀;
3、把面团擀成薄片,铺满油葱;
4、从下到上卷起,再从右到左盘起来;
5、放置15分钟后,轻轻擀成圆饼;
6、烧热平底锅,烙到葱油饼两面金黄熟透即可。
【制作贴士】
1、和面时水要慢慢地分次加入,以更好地掌握用水量;
2、煎饼时火不要太大,以免烧焦;
3、在沾芝麻的时候可将饼的表面先沾上少许水(一点点即可),这样可使芝麻沾得更牢一些;
4、多放葱花会更好吃,烙时可适量洒些芝麻。
做法四
葱油饼
【制作主料】:面粉
【制作辅料】:红萝卜泥,盐,椒盐,油,葱
【制作步骤】:
1、面粉和红萝卜泥混合加少许盐和成面团醒20分钟。
2、准备椒盐,切好葱花。
3、将醒好的面团擀成一张圆饼;
4、刷上一层油;
5、撒上椒盐,葱花;
6、从面饼的一端开始卷,卷成一个长条;
7、拉住长条的一端,边拉边卷,卷成一团;
8、再擀成一张圆饼;
9、饼铛刷油预热,将饼放入,2面焙熟即可。
食用指南
营养成分
热量:1289.5大卡
碳水化合物:222.6克
钾:139.72毫克
钠:103.24毫克
胡萝卜素:50微克
蛋白质:40.45克
脂肪:26.66克
磷:14.2毫克
叶酸:13.8微克
胆固醇:12.8毫克
镁:10.42毫克
钙:10.18毫克
维生素A:8.5微克
维生素C:5毫克
维生素E:4.95毫克
锌:0.87毫克
铁:0.77毫克
膳食纤维:0.75克
硒:0.34微克
烟酸:0.25毫克
维生素B6:0.21毫克
铜:0.05毫克
维生素B2:0.03毫克
维生素B1:0.02毫克
锰:0毫克
营养功效
清热
祛痰 促进食欲 抗菌
抗病毒 防癌抗癌
适宜人群
多汗者忌食



















