做法
(1)红萝卜洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。
(2)蕃茄,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的红萝汁中一起打成果汁。
营养价值
此果汁含丰富维生素;适合高血压,消化不良,便秘,容易感冒者饮用。
烹饪技巧
1、其实番茄不用去皮破壁机也一样能打磨得非常细腻。
2、胡萝卜块切小点,尽量别超过两厘米,为了保护破壁机刀头。
(1)红萝卜洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。
(2)蕃茄,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的红萝汁中一起打成果汁。
此果汁含丰富维生素;适合高血压,消化不良,便秘,容易感冒者饮用。
1、其实番茄不用去皮破壁机也一样能打磨得非常细腻。
2、胡萝卜块切小点,尽量别超过两厘米,为了保护破壁机刀头。