定義
幻想症指的是對一件事情産生沒有理由和根據的或過多的想法，或是憧憬不存在的事物，後者較少。
導緻自己精神恍惚，嚴重者應該接受治療。
病因
幻想症是一種輕型的精神疾病，因人而異，導緻幻想症的原因也不盡相同。從主要病因可以劃分為以下三大類：
1、意識障礙：在意識障礙狀态下，病人喪失了對事物的判斷能力。妄想的形成往往伴有幻覺和精神運動性興奮、情緒體驗占優勢的概念、願望、期待、恐怖以及病人的性格特點。
2、智能障礙：理解和判斷能力的障礙可影響病人的幻想想内容，如麻痹性癡呆病人的妄想往往荒謬離奇。
3、生理缺陷的影響，如重聽，面目醜陋的人容易發生多疑。
症狀
在複雜的生活中，有時候人處在郁悶和壓抑中，想逃脫，卻又免不了被現實的種種殘酷所壓倒，隻能默默地忍受生活中帶來的痛苦。這樣的人往往太過羞于表露自己的内心，怕被别人所恥笑，更怕自己受到傷害。所以，對自己喜歡的事和人也隻能深埋在内心。沒有有效的解脫途徑，他們隻能在自己的内心深處，不自覺地幻想。明知道這是錯的，可又控制不了自己。
在心理學之類的說法不一，不過大部分書籍對其原因都有相差不多的說明。
這是一種關于潛意識和自我暗示的一種表現形式。
也就是說，你對一件事情有強烈的欲望，但是又不能馬上或不能在現實中實現和發生。
那麼在右半腦就會産生一種脫離現實的幻覺。對，就是幻覺，隻有你自己能看到和聽到。
這是良性的，對壓力有一定的緩解作用。
至于惡性的，就會脫離現實。比如精神病患者，大部分都是存在于幻想之中，沒有現實。
誤區
了解什麼是幻想症嗎？
喜歡幻想和幻想症完全是兩個不同的概念！
可能你隻是比較喜歡幻想而已。
就像我，很喜歡自己一個人幻想，睡前，或閑暇，或看到某些場景，都會引起一些聯想、幻想，這沒有什麼的！這不是病！
自我調理
如果确實幻想比較嚴重，那麼以下方法可以幫助你緩解。
當你發現自己在幻想某件事的時候，試着尋找其根源。例如，某人經常幻想自己在考試中取得好成績，那麼原因就是此人成績未達到理想，但又找不到正确方向，于是在幻想中滿足自己。這時你可以告訴自己，光幻想是不能實現理想的，我必須從現在開始，尋找正确的方法，朝着理想去努力，一步步做起，最終一定能到達成功！
當然，這個方法并不能起到立竿見影的效果。但隻要你堅持觀察自己，控制自己，還是能回到現實中來的。如果幻想的程度非常嚴重以緻影響學習和工作，還是建議你就醫治療。
另外，我們在日常生活中對人際交往産生不必要的聯想。此時我們應該主動溝通，主動理解。例如，某某怎麼不說話了？是生我氣了嗎？其實人家隻是比較疲憊，精神不佳而已。我們應該多點自己給自己分析實際情況，實事求是，不要作太多不必要的幻想。
