早年經曆
任素汐是個土生土長的山東姑娘，成長于藝術之家，高中就讀于萊州五中。17歲時，她參加藝考考入了中央戲劇學院導演系。
2006年，任素汐在中央戲劇學院大二學習期間，在一次偶然機會下，第一次接觸到了舞台劇，本是導演系出身的她，就這樣陰差陽錯地被師兄師姐“扶上”了話劇舞台；同年，參加中央戲劇學院“戲劇小品大賽”，作品《人之初》獲最佳舞美、最佳燈光、最佳演員獎。
演藝經曆
任素汐，畢業于中央戲劇學院導演系。她深耕劇場演出十年，獲得“小劇場女王”的美譽。2016年主演電影《驢得水》走入大衆視野，她以收放自如、松弛自然、靈動不羁又極具爆發力的表演，收獲業内外好評，獲得第17屆華語電影傳媒大獎最佳女主角、最佳新演員雙提名。2018年主演的電影《無名之輩》成為票房黑馬，她為角色創作并演唱歌曲《胡廣生》廣為流傳。2019年，她憑借電影《我和我的祖國》獲得第7屆文榮獎電影單元最佳女演員；憑借電影《半個喜劇》獲得第15屆長春電影節最佳女演員、第27屆華鼎獎最佳女主角，并入圍第33屆中國電影金雞獎最佳女主角。
個人生活
任素汐的母親是一名幼師，對文藝很感興趣，手風琴拉得很好，父親是二胡演奏員。姐姐原本是煙台歌舞劇院的舞蹈演員，後來考到北京電影學院。
人物評價
她是一位實力派演員，她的表演收放自如、松弛自然、幽默真誠、靈動不羁、極具爆發力，潛在的張力能夠沖破一切束縛，是戲劇圈内公認的“小劇場女王”。從《一出夢的戲劇》到《瘾型人》、《幸福的煩惱》，任素汐一步步踏踏實實地走着，毫無畏懼，從未停歇。憑借對《驢得水》中張一曼一角近乎本色的演繹，賦予了這個角色無限的可能，讓任素汐的精湛演技展露無遺；劇中演唱的小情歌《我要你》“撩人動聽”，讓人“如癡如醉”、“難以忘懷”。靈若春華，素若秋月。（河北新聞網、人民網、華夏經緯網、新浪娛樂、網易娛樂綜合評價）
任素汐膚質很好，思維極活躍，反應很敏捷，語速超快且邏輯性挺強。她人極瘦，但給人的感覺堅韌硬朗，爽利脆快，心胸很大又自信。不作，不裝，不端着，真誠坦率，有才華卻不恃才傲物。在電影《提着心吊着膽》中雖然是個配角，但她以出色的演技演活了這個小人物，影片的推廣曲《心戀》也被她演繹得别有韻味。（《人民日報》評）
戲裡戲外，跳脫自如；人物轉換，遊刃有餘；活潑開朗，正義善良。（話劇《驢得水》制作人茜吉爾評）
