麻辣燙

麻辣燙

傳統特色小吃
麻辣燙是起源于川渝的漢族特色小吃,和冒菜略微不同,麻辣燙起源于四川,漢族特色小吃,是川渝地區最有特色也最能代表“川味”的一種飲食文化。川渝地區,或大或小的麻辣湯店家及小攤,遍及大街小巷,可謂是川渝城市中的一道亮麗風景。麻辣燙是食物的平民化歸宿。青菜魚肉,被細細地穿在了簽子上,一股腦兒地往高溫裡推,真正是赴湯蹈火。沒有什麼講究的烹調過程,它們就這樣被粗糙的人類攪和在一起,互相沾染了彼此的味道,再也不能分開。口味一般辣味厚重,可以祛除濕氣。
    中文名:麻辣燙 外文名:Spicy Hot Pot 分類:川菜 口味:麻辣 主要食材:青菜、魚、肉、豆腐等,底湯配料 起源地:四川樂山市 适宜人群:年輕人

起源

麻辣燙起源于長江之濱。最初是船工和纖夫創造了麻辣燙這種簡便易行而又獨特的吃法。從四川宜賓到三峽巫山,由于水流湍急,纖夫成了必不可少的風景,他們在拉纖之餘,在江邊壘起石塊,支起瓦罐,撿拾一些樹枝作幹柴生火,舀幾瓢江水,一切都就地取材,有菜放菜,沒菜就拔些野菜充數,再放入海椒、花椒等調料,涮而食之,既可果腹,又可驅寒、袪濕。這種吃法因其簡便易行很快便在江邊流傳開來。後來,碼頭上的小販看到了其中的商機,便将菜品和爐具加以改造,置于挑擔兩頭,邊走邊吆喝,江邊、橋頭賣勞力的百姓便圍着擔子成了常客。時至今日,麻辣燙也漸漸從江邊走到了岸上。這就是麻辣燙的起源。

發展

麻辣燙可謂是重慶火鍋的前身,也可說是火鍋的簡化版。不同的是,把肉和菜都穿在竹簽上,吃的時候,将一大把竹簽穿起的肉和菜放進翻滾的紅湯中,正宗的吃法可不是一串一串的吃,而是一抓一大把,用筷子一捋,菜就紛紛掉落香油碟中,然後大快朵頤!除此之外,麻辣燙與火鍋所使用的食材在一般無二,麻辣燙與火鍋最大的不同就是簡便快捷。

随着時代和市場的發展麻辣燙也改變了一串串的吃法,重慶泰興麻辣燙率先實行了論斤的吃法,素菜10元/斤、葷菜28元/斤。

就是這麼一個我們請客吃飯可能誰都不會想到的,但卻時常出現在街頭巷尾的小小的麻辣燙,一如既往的、紮紮實實的火了近20年。沒有豪華的裝修、沒有名貴的菜品、沒有笑得跟花一樣的餐廳領班、甚至連一塊像樣的招牌都沒有,幾張桌子,兩個竈台,滿地的竹簽,就這樣天天圍着一圈人,吃得有滋有味,汗流浃背,那感覺就是一個字:爽!

也正因為如此,麻辣燙才會猶如雨後春筍般地發展壯大,并迅速向全國輻射蔓延。其中,黑龍江臻湯麻辣燙、雙河鎮馬氏麻辣燙,穆棱市龍江尚品骨湯麻辣燙更是近些年發展起來的新秀,曾參加過多次川蜀美食大賽獲得很好的贊譽。吉林延邊瘦猴麻辣燙、北京泡泡燙骨湯麻辣燙、河北好煮藝骨湯麻辣燙、四川樂山牛華麻辣燙、黑龍江楊國福麻辣燙、辣洋洋砂鍋麻辣燙、湖州碗裡香麻辣燙、浙江吉阿婆麻辣燙和上海周氏麻辣燙都稱得上是個中翹楚。

變革

随着社會的發展,生活水平的日益提高,人們崇尚健康、追求時尚、提高生活品質的需要越來越強烈,人們對食品已不再是吃飽、吃好這麼簡單,而是更注重食品的健康與保健作用。這樣傳統麻辣燙的經營模式和就餐方式中的種種弊端就暴露無遺:工藝粗糙、口味品種單一、就餐環境差、隻能吃菜不能品湯等,甚至連食品衛生和飲食安全都成了大問題。

于是,環境好、口味統一、服務到位的新派麻辣燙店也就應運而生,例如:麻辣煮題,是其中大膽創新的一個,也屬于新派麻辣燙的代表,正在得到越來越多現代消費者的青睐和追捧,不得不說,傳統的經營模式,需要不斷的改進與創新,才能得以發展。

傳統麻辣燙市場的發展,經曆了地攤式經營、排擋式經營、店面式經營;口味式經營、服務式經營、服務與菜肴并重的階段之後,自2008年開始,市場進入了更激烈的品牌競争階段。縱觀整個行業的發展與變化,歸根結底都是以市場為中心。傳統麻辣燙店(攤)忽略了顧客個性化消費的需求,省略了與顧客的交流,産品口味單一(就是麻辣,不講究口味與營養的搭配),消費服務方式簡單,從而導緻傳統麻辣燙的經營在競争中處于劣勢。因此,在有序的、特色化、效益化的競争階段,隻有以顧客為中心,以市場為導向,改變經營觀念和服務理念,不斷滿足客人需求,讓客人感到物超所值,才能立于不敗之地。

國内第一批以專營能喝湯的麻辣燙為特色-骨湯麻辣燙是新派麻辣燙變革當中最大的受益者之一。它針對顧客個性化的消費需求,提供5種吃法:論斤麻辣燙、火鍋麻辣燙、碗裝麻辣燙、砂鍋麻辣燙、串簽麻辣燙,像碗裝麻辣燙、砂鍋麻辣燙則是為單人現點現做的,串簽麻辣燙是即來即食的,火鍋麻辣燙是多人聚會熱鬧的……鮮嫩可口的食材,香辣過瘾;營養豐富的骨湯,強身健體、美容養顔。這才是更美味、更營養、更健康、更時尚的選擇啊!

無論在飯館裡還是大排檔看:紅浪翻滾;聽:人聲鼎沸;品:嘴暖心酣;火:一“泡”走紅,全方位的感官刺激和體驗給人以極大誘惑。自能喝湯的麻辣燙推出以來,麻辣燙店生意盈門、天天爆棚,成為當地最靓麗的一道風景線,能喝湯的麻辣燙已經成為街頭小店的赢利秘籍!

配料

1、甘菘

一種毛絨絨、黑褐色的根狀香料,成都人稱為香草,重慶人稱其為香菘,其實應該叫甘菘,又名甘菘香。甘菘氣味辛香,近似強烈的松節油氣味,具有理氣止痛、開郁醒脾的作用,是被用作治療胸腹脹痛、胃痛嘔吐、食欲不振、消化不良的一味中藥。湯水中加入此香料,其香味濃郁。一次用量不宜超過5克,否則香氣“膩人”。

2、丁香

又叫公丁香、子丁香,為丁香的花蕾,烹調中常用的是幹品,香味濃,嘗之有刺舌、麻舌感,其性味辛溫,有暖胃、止嗝逆、驅風、鎮痛的作用。在烹調中的用量應在1~2克以内,千萬不可多用。

3、八角

又叫八角茴香,又叫大茴香、大料、八月珠,這是人們較為熟悉的一味香料。其特點是聞之芳香,嘗之微甜。其性味辛、溫,有溫中開胃,祛寒療疝的作用。在烹調中無論是火鍋、紅燒、鹵水均可使用。由于其香味是有人喜歡有人煩,故在使用中比較靈活,以5~10克為宜。

4、小茴香

又叫茴香、香絲菜、懷香、野茴香。全國多數地區都有栽培,且為人們所熟悉,其鮮品莖葉在烹調中常見用于制作茴香胡豆、茴香餡餃子等。其成熟果實猶如小稻谷粒或孜然,有特異芳香氣。作為香料使用,廣泛用于紅燒、鹵水、麻辣燙中。在火鍋中可适當加大用量,比如10~20克或更多一些。在藥用方面,其性味辛溫,有行氣止痛、健胃、散寒的作用。

5、草果

一種姜科植物草果的果實,嘗之味怪,不好受。其藥性溫、味辛,有燥濕健脾、祛痰溫中、逐寒抗瘧疾的作用。烹調中可拍破或整粒使用,作為香料與牛肉同燒或同鹵,其風味尤佳。草果在麻辣燙的湯料和鹵水中也不得多用,放3~5個較為合适。

6、砂仁

又叫春砂仁、陽春砂仁,系植物陽春砂的成熟果實,嘗之澀口,聞之有香味,藥性溫,味辛。有行氣寬中,健胃消食之功,藥用于胃腹脹痛、食欲不振、惡心嘔吐、腸炎、痢疾、胎動不安等症。用于麻辣燙的湯料和鹵菜中則不可過多,以3克以内為宜。

7、三奈

有的地方也叫沙姜、山辣,為根狀莖。雜貨店、中藥店出售的為其幹制切片,其味芳香。藥性溫、味辛,能溫中化濕、行氣止痛,主治急性腸胃炎,消化不良,腹痛洩瀉,胃寒疼痛,牙痛,風濕性關節炎,跌打損傷等。在烹調中多用于燒、鹵、麻辣燙,用量多在5~10克之間。

8、靈草

應叫靈香草,又名零陵香,為報春花科珍珠菜屬植物。屬多年生草本,有濃烈香氣,性味甘平。在麻辣火鍋中運用,一般用量不超過5克。市場上還有另外一種靈草,名羅勒,可代替上面一種,但屬唇形科植物,也叫零陵香,又叫九層塔、香草、香佩蘭、鴨頭、雀頭草等,其性味辛溫。在藥用方面,其性味辛溫,有治風寒、感冒頭痛等作用。

9、排草

排草又叫排香,香排草,香羊,毛柄珍珠菜,也屬報春花科植物,其性味甘平。具有治感冒、咳嗽、風濕病、月經不調等作用。在麻辣火鍋中用量也不宜多,3~5克即可,也可在鹵水中使用。有人說,在麻辣火鍋和鹵水中,“靈草增香,排草防腐”,其實很多辛香味調料都不同程度地具有抑菌防腐作用。

10、白豆蔻

又叫圓豆蔻,市場上或藥店有寫為百叩、叩仁的。口嘗之有澀味,因其藥性味辛溫,故有行氣理氣,暖胃消食,化濕止吐,解酒毒的作用。在麻辣火鍋中加入3~5克即可。因其香味佳,故用量少。

11、肉豆蔻

别名玉果。在火鍋中運用十分普遍,不過嘗之味亦不好受,其藥性味辛溫,具有暖脾胃、澀腸、下氣的作用。此物不可多用,2~3個即可。

12、桂皮

又稱肉桂。性味辛甘、熱,有補元陽、暖脾胃、除積冷、通血脈的功效。主治腎陽虛衰、心腹冷痛、久瀉等。油性大,香味濃烈。嘗之味辛辣、回味略甜。在麻辣火鍋和鹵菜中運用很普遍,用量5~10克為宜。

13、孜然

别名阿拉伯小茴香、安息茴香、屬傘形科植物,孜然芹的種子。主要産于中國邊域一帶,果形呈橢圓形.,兩端細長約5毫米、寬3毫米,淡綠灰色,形同小茴香,使用時注意密封保存,以免跑味達不到效果。

14、香葉

即桂樹之葉,呈灰綠狀,以體無黴癍、香氣濃郁味上品。起增香去異味,促進食欲作用。

15、還有千裡香等配料。

配方

豆瓣醬

豆豉

豆豉是用大豆、食鹽、香料釀制而成。其氣味醇香,色澤黃黑,油潤光滑,粑軟散籽,味鮮回甜。以重慶永川豆豉味上乘,豆豉用在湯鹵中能增加鹹鮮醇香的味道。n

幹辣椒n幹辣椒,性辛溫,能祛寒健胃,其色澤鮮紅,辣味較重。幹辣椒品種很多,有大金條、二金條、五葉椒、朝天椒、七星椒、大紅袍和小米椒等。底湯中加入幹辣椒,能去腥解膩,壓抑異味,增加香辣味和色澤。n

花椒n花椒,味辛性溫,麻味濃烈,能溫中散寒,具除濕止痛的作用,花椒品種以陝西椒四川茂汶椒、清溪椒為上乘。花椒是麻辣燙的重要調味料,用于湯中可壓腥除異,增鮮香。n

老姜n老姜,性辛濕,含有揮發油姜辣素,具有特殊的辛辣香味。老姜用于紅湯、清湯湯鹵中,能有效去腥壓臊、提香調味。n

大蒜n大蒜,味辛辣氣芳香,含有揮發油、二硫化合物。大蒜主要用于調味增香,壓腥味去異味。n

醪糟n醪糟是用糯米釀制而成,米粒柔軟不爛,酒汁香醇,甘甜可口,稠而不混,酽而不粘。調制湯鹵底料加入醪糟,能增鮮壓腥去異味使湯鹵産生回甜味。n

食鹽n食鹽學名氯化鈉,結晶小顆粒狀,帶鹹味,能解毒涼血,潤燥止氧,起定味、調味、提鮮、解膩、去腥的作用。n

冰糖n冰糖是蔗糖結晶體,味甘性平,益氣潤燥,清熱。在熬制湯鹵時,加入冰糖可使湯汁醇厚回甜,具有緩解辣味刺激的作用。n

料酒n料酒是以糯米為主要原料釀制而成,具有柔和的酒味和特殊香氣。料酒在湯鹵中主要作用是增香、提色、去腥、除異味。n

味精n味精是從大豆、小麥、海帶及其它含蛋白質物質中提取的調味料,起提鮮、助香、增味的作用。n

雞粉n雞粉是使用較廣的強力助鮮品之一,用雞肉、雞蛋及麸酸鈉精制而成,其鮮味來自動植物蛋白質分解出的氨基酸,作用是增鮮提味。n

胡椒n胡椒,味辛性溫,帶濃烈的芳香氣味,具溫中散寒,健胃順氣的功效。在火鍋中用于去腥壓臊,增香提味。n

10份(鍋)湯料

骨、肉湯大量(随時加湯)n

油炒豆瓣醬 800克n

油炒豆豉200克n豆豉,是用大豆、食鹽、香料釀制而成,其氣味醇香,色澤黃黑,油潤光滑,粑軟散籽,味鮮回甜。以重慶永川豆豉為上乘。豆豉用在湯鹵中能增加鹹鮮醇香的味道。n

幹辣椒1000克n幹辣椒性辛溫,能祛寒健胃,其色澤鮮紅,辣味較重。幹辣椒品種很多,有大金條、二金條、五葉椒、朝天椒、七星椒、大紅袍和小米椒等。火鍋湯鹵鍋底中加入幹辣椒,能去腥解膩壓抑異味,增加香辣味和色澤。n

花椒150克n花椒,味辛性溫麻味濃烈,能溫中散寒,具除濕止痛的作用,花椒品種以陝西椒、四川茂汶椒、清溪椒為上乘。花椒是火鍋的重要調味料,用于湯鹵中可壓腥除異,增鮮香。n

老姜10個n老姜性辛濕,含有揮發油姜辣素,具有特殊的辛辣香味。老姜用于紅湯、清湯湯鹵中,能有效地去腥壓臊,可提香調味。n

大蒜2頭n大蒜味辛辣氣芳香,含有揮發油、二流化合物。大蒜主要用于調味增香,壓腥味去異味。n

醪糟500克n醪糟是用糯米釀制而成,米粒柔軟不爛,酒汁香醇,甘甜可口,稠而不混,酽而不粘。調制火鍋湯鹵底料加入醪糟,能增鮮壓腥去異味使湯鹵産生回甜味。n

食鹽适量n食鹽學名氯化鈉,是一種結晶小顆粒,帶鹹味,能解毒涼血,潤燥止氧。食鹽在火鍋中起定味調味提鮮解膩去腥作用。n

冰糖适量n冰糖是複制品蔗糖,為結晶體,味甘性平,益氣潤燥,清熱。在熬制火鍋湯鹵時,加入适量冰糖使湯汁醇厚回甜,具有緩解辣味刺激的作用。n

料酒100克n料酒是糯米為主要原料釀制而成,具有柔和的酒味和特殊香氣。料酒在火鍋湯鹵中主要作用是增香、提色、去腥、除異味。n

味精适量n味精是從大豆、小麥、海帶及其它含蛋白質物質中提取,味道鮮美,在火鍋中有提鮮助香、增味作用。n

雞精适量n雞精是近代社會使用較廣的強力助鮮品,用雞肉雞蛋及麸酸鈉精制而成,雞精的鮮味來自動植物蛋白質分解出的氨基酸。雞精的作用是增鮮提味。n

胡椒100克n胡椒,味辛性溫,帶濃烈的芳香氣味,具溫中散寒、健胃順氣的功效。在清湯火鍋中用于去腥壓臊、增香提味。

制作方法

制鹵水

炒鍋置旺火上,下菜油燒到6成熟後,下郫縣豆瓣(先剁細)煵酥,速放入姜米、花椒炒香後立即下鮮湯。再放入舂茸的豆豉、研細的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精鹽、胡椒粉、幹辣椒、草果等佐料。熬開後打去泡沫即成鹵水。

制主料

将葷菜洗淨、兔腰、鳝魚、鴨腸切成2厘米長寬的方塊;毛肚、豬環喉切成4厘米左右見方。午餐肉切成4厘米左右見方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗淨的竹簽,将肴穿成約三四十克一串。

燙制

鹵水鍋置旺火上,使之保持小沸,将各類菜用串好的竹簽燙制,根據不同菜肴的火候燙制成熟。

蘸食

燙制成熟的菜肴放在裝有辣椒面和炒鹽的盤内,根據自己的口味需要蘸辣椒和鹽後食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己決定。

口味種類

成都

成都口味的特點是麻辣燙配方口感偏淡、底料口感偏淡、炒料中的味道主要溶于油中,油大,湯中味道不是很香。但是,放入火鍋中味道越煮越重,配合味碟更加厚味,此口味的麻辣燙配方隻适合火鍋類麻辣燙或小火鍋。n

重慶

重慶口味主要特點是麻辣燙配方口感偏重、味道主要融于湯中,油味很大,湯中味道很香,濃郁。由于主要在城市中作為快餐小吃,麻辣燙配方的口味接近于普通大衆。本人的經驗是此口味适合于麻辣口味很重的地區n

東北

東北口味可以說除了麻辣外已經完全不是麻辣燙,因為它無需炒料,有兩種做法,分别骨湯類,特點是有肉味還不油膩,口感順滑。另外一種就是石記麻辣燙為代表的清湯麻辣燙,味道純用調料和麻醬調,做法簡單易于掌握,味道濃郁,更加健康。n

南方

南方人口味相對較淡,如何能适合不同顧客的口味需求,一直是麻辣燙全國流行的一大核心問題。功夫麻辣燙簡單的解決了可以按顧客口味調制的麻辣燙,一鍋湯裡解決,操作更方便,味道更佳。

吃法

麻辣燙的吃法不同于中餐菜,不是将已烹調好的菜肴端到桌子上就可以吃;而是把一些半成品菜品端到桌上,由自己親手操作(烹饪),自燙自食;菜品的燙(煮)食火候,就掌握在食客的手中。n

即将用料夾好,在鍋中燙熟,其要決是:首先要區别各種用料,不是各種用料都是能燙食的。一般來說,質地嫩脆,頃刻即熟的用料适用于燙(涮)食,如鴨腸、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等;而質地稍密一些,頃刻不易熟的,要多燙一會兒,如毛肚、菌肝、牛肉片等;其次要觀察湯鹵變化,當湯鹵滾沸、不斷翻滾、并且湯鹵上油脂充足時,燙食味美又可保溫;再次,要控制火候,火候過頭,食物則變老,火候不到,則是生的;第四,燙時必須夾穩食物,否則掉入鍋中,則易煮老、煮化。n

即把用料投入湯中煮熟。其要決是:首先要選擇可煮的用料,如帶魚、肉丸、香菇等這些質地較緊密的,必須經過長時間加熱才能食用的原料;其次,要掌握火候,有的煮久了要煮散、煮化。n

經驗

應是先葷後素,燙食時湯汁一定要滾開,要全部浸入湯汁中燙食;其次是調節麻辣味,方法是:喜麻辣者,可從火鍋邊上油處燙食;反之則從中間沸騰處燙食;再次就是吃麻辣燙時,必須配一杯茶,以開胃消食,解油去膩,換換口味,減輕麻辣之感。n

健康吃法

首先,麻辣燙并不辣,如果不要求多放辣椒的話。倒是可以放芝麻醬,它是非常健康的一種調料,富含鈣和維生素E。常常加入蒜汁,還有殺菌作用。n

其次,麻辣燙通常有多種綠葉蔬菜,有多種豆制品原料,有海帶等藻類,有蘑菇等菌類,有薯類,有魚類,有蛋類等等,相比之下,植物性原料品種占優勢。隻要合理搭配,它比一般的快餐菜肴更容易達到酸堿平衡的要求,也符合食物多樣化的原則。n

第三,麻辣燙的加熱溫度并不高,也不會産生油煙和脂肪高溫氧化問題。和高溫烹炒相比,對空氣環境污染較小。n

第四,涮菜的過程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亞硝酸鹽和農藥,雖然損失一部分維生素C,但也減少了抗營養因素和有毒物質。隻要注意定期更換涮菜水,涮的過程中少加鹽,就是非常好的烹調方式。n

最後,麻辣燙的調料可以做到健康低脂。涮菜的時候沒有放油,調拌的時候也可以按照顧客的要求減少放油量,總體來說,原料含脂肪少,熱量比較低。相比之下,炒菜的時候,往往要經過滑油、烹炒、淋明油三個加油過程,而且顧客無法選擇菜肴的放油量。

小貼士

燙制的成品不熟。麻辣燙使用的主料應是比較容易成熟的。不能采用象雞翅、雞爪、鴨掌、牛肉等不容易燙熟的原料。鳝魚、帶魚一類的菜肴,燙制的時間也應長一些,燙制這類原料時不要擺動過多、過快,掌握好火候,就不會出現不熟的問題了。

麻辣燙的制作其實并不複雜,最重要的就是一個步驟炒料,料炒好了鍋底才能更香,成色更好,再配以上好的藥材提香,能達到事半功倍的成效,紅紅的湯料讓人看到後口水欲滴,勾發強烈的食欲!

而真正提升口味的關鍵點則在油碟的配制上,麻辣燙的特色就在于此,光是油碟就要十多種材料調配,口感以鹹香為主。很多城市做火鍋式的麻辣燙都改變了麻辣燙原來的面目,更别提口味如何了,川味菜口味一般都很重,很霸道,所以讓人吃後回味無窮,會有下次再吃的想法!

四川的辣并不象我們想象中的那樣,因為四川人吃的辣椒都是經過炒制加工的,一般都是用鍋炕熟過的,所以不象其他省市的辣椒吃得心裡冒火,四川的辣隻會在口腔内徘徊,也就是我們常說的不辣心,這點到過四川的人應該都深有體會。

家常版

材料:牛肉丸、雞肉丸、魚丸、脆皮腸、午餐肉、燕餃、藕片、青筍、土豆、山藥、茄子、魔芋絲、芹菜、蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、八角、桂皮、香葉、草果、白蔻、肉蔻、茴香、丁香、三奈、高湯、紅油豆瓣醬、火鍋料、蚝油、香油、冰糖、鹽n

制作步驟:

    蔥切段,姜切片,蒜拍碎,花椒、幹辣椒、八角、桂皮、香葉、草果、白蔻、肉蔻、茴香、丁香、三奈用熱水浸泡散出香味.油鍋中倒入紅油豆瓣醬炒出香味,加入冰糖、蔥、姜、蒜、香料,下火鍋料,小火炒十分鐘加入高湯,煮開,然後撈出香料土豆、冬瓜、藕切片,山藥、茄子切條,茄子在鹽水中浸泡依次放入牛肉丸、雞肉丸、魚丸、脆皮腸、午餐肉、蟹角、藕片、青筍、土豆、山藥、茄子、魔芋絲、芹菜.将蚝油、拍碎的蒜、香油放入碗中,調制小料。

安全風險

1.食品原料不新鮮,或者經過處理,如甲醛處理可以改善水産品、動物血、豆腐等食品的質地。

2.油脂不新鮮,使用反複加熱後的油,或者檢驗指标不達标的油。吃餐館中的炒菜,油經過反複加熱更加危險。

3.燙菜水反複使用,其中可能積累有害物質。這個問題有可能存在,比如亞硝酸鹽和草酸的含量不斷上升。因此涮菜水應當定期更換。

4.如果鹽味過重,味精過多,則不适合需要控制鹽分的高血壓、心髒病、腎病患者。調料的多少可以控制。生産者通常傾向于添加較重的味道,以便吸引消費者,并掩蓋原料不夠優質帶來的鮮味不足問題。

5.如果辣味過重,則不适合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各種慢性疾病患者。

6.如果喜歡在溫度很高的時候食用,則對消化道粘膜有傷害。消費者可以自己選擇涼一下再吃。因為 麻辣燙的調料本身是涼的,盤子大散熱也快,燙傷粘膜的事情完全可以避免。

7.加熱時間不足,可能存在病菌存活的隐患。關鍵在于,一定要洗幹淨,加熱充分。

8.食物容器不夠清潔,未充分消毒;一次性 筷子、餐巾紙的衛生不合格。此外,大多數食客似乎也沒有洗手之後吃飯的習慣。有關部門應當經常抽查,做好餐飲衛生管理;食客們也應當自己搞好個人衛生。

9.有可能在調味料裡面加入其他成分,比如抗腹瀉藥物等。

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