定義
所謂挫折承受力,是指個體在遭遇挫折情境時,能否經得起打擊和壓力,有無擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力。亦即個體适應挫折、抵抗和應付挫折的一種能力。
—般來說,挫折承受力較強的人,往往挫折反應小,挫折時間短,挫折的消極影響少;而挫折承受力較弱的人,則容易在挫折面前不知所措,挫折的不良影響大而易受傷害。因此,挫折承受能力的大小反映了一個人的心理素質相健康水平。
應用
教師耐受力是指教師在不利的環境條件下職業生存、專業成長的能力,具體包括對所受困難和挫折忍耐的程度、克服的強度。
由于教育"場域"的壓迫性力量以及教師的社會性不足,緻使教師耐受力的缺失,教師可以通過淬煉自我彈性、經常閱讀、把簡單的事情做好、磨課、增強自我效能感、放慢工作和生活節奏、提升社會的适應能力等來自我提升耐受力。



















