銀耳

銀耳

銀耳科銀耳屬真菌
銀耳也會被人們稱為白木耳,銀耳朵狀的比較白,所以也會被稱為雪耳。銀耳是我國食用菌中的一種,好的銀耳營養價值高,由于普及性高,所以價格很親民,也有人說内行人吃銀耳,外行人吃燕窩,原因是想表達銀耳的營養價值高之外呢就是價格更親民。
    中文名:銀耳 外文名: 别名:白木耳、雪耳、銀耳子 拉丁學名:Tremella fuciformis Berk. 界:真菌界 門:擔子菌門 綱:銀耳綱 目:銀耳目 科:銀耳科 屬:銀耳屬 種:銀耳 分布地區:中國 拼音:yín ěr 英文:White Tremella 性味:甘、淡、平、無毒 歸經:肺經、胃經、腎經 化學成分:雜多糖、胞壁多糖、胞外多糖

形态特征

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,銀耳為擔子菌門真菌銀耳的子實體,由10餘片薄而多皺褶的扁平形瓣片組成。銀耳子實體純白至乳白色,一般呈菊花狀或雞冠狀,柔軟潔白,半透明,富有彈性。幹後收縮,角質,硬而脆,白色或米黃色。在子實體上下兩面,均覆蓋子實層,由無數擔子組成。擔子近球形,縱分隔,大小介于10×9(微米)-13×10(微米)之間。擔子上生微細孢子,無色,光滑,近球形,大小介于6×4(微米)-8.5×7(微米)之間。

銀耳菌絲體由擔孢子萌發生成,是多細胞,呈灰白色,極細,起着吸收和運送養分的作用。菌絲體在條件适宜時,形成子實體,子實體是人們食用部分,由薄而多皺褶的瓣片組成。白色、表面光滑、有彈性、半透明。幹後微黃呈硬角質,體積劇烈收縮變小、脆硬,為濕重的1/3~1/8,遇水浸泡又可恢複原狀。成熟的子實體的瓣片表面有一層白色粉末,為銀耳孢子,若銀耳孢子成熟,會自動彈射出來,由此可借助風力傳播,再生長新的下一代,由此周而複始。

生長環境

伴生菌

銀耳絕大多數種類都生于各種樹木的原木上。但銀耳菌絲幾乎沒有分解纖維素的能力,因此在其完成生活史的過程必須依賴另一種真菌的協助即香灰菌,又稱耳友菌,亦稱羽毛狀菌絲,它能把銀耳菌絲無法利用的纖維素、木質素、澱粉等分解為銀耳菌絲可以吸收的營養成分。

溫度

銀耳屬中溫性真菌,銀耳培養過程離不開伴生菌絲香灰菌,其混合的菌絲體不耐高溫,但是可耐低溫。

菌絲萌發期:菌絲在15~30℃之間都可以生長,但溫度不能超過30℃,控制在23~25℃最合适。因為當溫度髙于30℃時,香灰菌菌絲會處在一個不正常的狀态,生長過快,當溫度低于20℃時,香灰菌菌絲生長又太過緩慢了。

菌絲生長期:由于菌絲萌發階段,袋内溫度有所升高,此時應該适當調整溫度,将室内溫度降低2~3℃。當環境溫度高于28℃時,接種穴口會吐黑水珠,造成爛蒂;低于18℃時,穴口會吐白色晶狀黏液,也會導緻耳基黴爛。銀耳抗寒力很強,孢子在0℃條件下2h,不會失去萌發能力。

濕度

銀耳孢子在相對濕度70%~80%的條件下可萌發成菌絲,菌絲不斷生長、分化産生子實體。子實體在相對濕度80%~90%的條件下迅速發育,若相對濕度超90%,則不易萌發成菌絲,而以芽殖形式出現,而且萌發成菌絲生長柔弱纖細稀疏,子實體分化不良或膠化成團成堆。

光照

強烈的直射光不利銀耳菌絲的萌發及子實體的分化,散射光能促進孢子萌發和子實體分化。提供适當的散射光,銀耳既白品質也優。

氧氣

銀耳是一種好氣性真菌,菌絲萌發對氧氣需要随菌絲量增加而增加。子實體分化,耳大氧多,耳小氧少,氧氣充足,子實體分化迅速。若在缺氧狀況下,菌絲生長緩慢,子實體分化遲緩。

酸堿度

銀耳是弱酸性真菌,培養時的pH值應在5.2~5.8之間,過酸或者過堿對銀耳都會有一定的影響。

分布區域

野生銀耳主要分布于亞熱帶,也分布于寒帶、溫帶和熱帶。在國内統計中,野生銀耳主要分布于四川、雲南、福建、貴州、安徽、湖南、廣西、台灣等省市的山林地區。其中以通江銀耳最為著名。

野生銀耳數量稀少,在古代屬于名貴補品。銀耳栽培起源于四川通江,據記載,通江銀耳至少在清同治四年(1865年)已有大規模人工栽培。古田縣是全國袋栽銀耳的發源地和主産區,是“古田銀耳”原産地區,是國内最大的銀耳商品化生産基地。

栽培技術

銀耳的主要栽培方式為袋料栽培與段木栽培。段木栽培主要分布在四川、河南、湖北等地。代料栽培廣泛分布于全國各地,福建省是主産區。其中代料栽培銀耳最為著名的是福建古田銀耳;段木銀耳以四川通江銀耳最著名。

1.栽培場地選擇及耳堂搭建

根據當地氣候條件、地形地勢及銀耳的生理特性,栽培場地選擇要求做到“三要三不要”,即要陽坡不要陰坡;要土坡不要石坡;要低坡不要高坡。耳堂搭建有五種形式:即坑道式耳棚、地上式耳棚、林下耳棚、室内栽培和牛棚改作耳棚。

坑道式耳棚具有防風保濕的效果,但需在前後按間距3m各挖一排通風洞,用于通風管理。地上式耳棚透氣性好,展耳好,但有易幹問題,要加強水分管理。林下搭建耳棚,其好處:一是銀耳生産不與糧食争地;二是林下陰涼防風的小氣候,适宜于出耳育耳;三是林下栽培銀耳對育林可收到以短養長的效果;四是出耳期的噴水管理也有助于林木生長;五是林下栽培銀耳,菌林互為有利,銀耳排出的二氧化碳是林木的氣體肥料,林木排出的氧氣有利于出耳育耳。随着農村住房條件的改善,一些閑置的房屋可改作耳堂,以降低生産成本。開春回暖耕牛出棚後,将牛棚改作耳堂,多能收到高産、穩産、優質、高效的栽培效果。

耳棚的遮陽,一般是在棚膜上加蓋草簾或稻草;林下搭棚是在棚膜上飄一層遮陽網,以免漏進直射陽光。

2.宜栽耳樹種的選擇及砍伐期

耳木即長有銀耳子實體的段木。豫南山區耳木林的樹種結構主要是麻栎和栓皮栎,就銀耳而論,當地耳農首選的是麻栎。該樹種皮薄,截段架曬失水快,接種後走菌快,出耳早;而栓皮栎樹皮厚,不脫皮,在噴水管理中樹皮濕的時間長,更适宜于栽培黑木耳。

砍樹期的确定應掌握在入冬林木休眠之後,早春萌動之前,在此期間以早為佳。此時砍樹,因處于休眠期的林木形成層不活動,樹皮與木質部結合緊密,不易脫皮。

3.耳木的截段和架曬

耳樹砍倒後即剪去細枝,就地晾曬3~5d截段,截長1m,截後運至接種場地架曬。耳樹截段後粗細分開“井”字形起堆架曬20~25d。在此期間翻堆兩次,以使段木失水均勻。架曬至段木兩端有放射狀裂紋為度,此時段木含水量應在36%左右。段木過濕接種後走菌慢,會使銀耳菌吃木淺、耳子長不大、産量低。

4.耳木的接種及發菌管理

耳木架曬後進行接種及發菌培養管理。

接種期:銀耳菌及香灰菌均屬中溫型菌,菌絲生長适溫是25~28℃。在豫南氣候條件下,段木适宜接種期應掌握在3月中旬至4月上旬。接種過早氣溫低,發菌慢,拖長了發菌期,管理費工;過遲,出耳期會趕上南陽風(季風),受風害減産。

接種方法:用電鑽打穴接種,菌穴直徑16mm(以往為10~12mm),株距4cm,行距12cm(過去為株距3cm,行距10cm)。銀耳有就穴出耳的生活習性,如此擴大菌穴,降低密度,使每穴銀耳菌絲含量增加,搶先占居穴位發菌優勢,出耳早,耳子朵大。就用種量而論,比過去略有加大,按小頭直徑8~12cm,長1m的段木計,每根用種量150~175g。選用立體接種法制出的栽培種,掰塊接種,将菌塊接入穴孔,按壓密接,平整,不得懸空。接種後不加穴蓋,裸露培養發菌。

發菌管理:接種後“井”字形起架蓋膜,光、溫、水、氣協調管理。經驗表明,

早春氣溫偏低,接種後在陽光下起堆發菌,給以20d左右的增溫培養效果好,發菌快,能抑制雜菌發生;在陰涼處發菌效果差。從接種至出耳需50~60d,不可過早進棚催耳,否則菌絲吃木淺,蓄積養分不足,耳子長不大,質量差,低産。在發菌過程中,前期9~10d翻堆一次,中後期3~4d翻堆一次,特别到後期随着氣溫回升和發菌量增大,更要加強翻堆散熱管理,嚴防高溫燒菌。就菌棒發菌動态而論,棒子兩端截面有香灰菌旺盛發生變黑,并有10%~20%的棒子見耳,此時就可進棚起架催耳,進人出耳管理期。發菌期的水分管理,要掌握在接種40d才開始噴水,因為過早過多噴水,也會導緻早出耳,耳長不大,低産問題。

5.出耳期管理

起架早期,棚溫控制在25~28℃,少量多次噴水,保持棒面、地面潮濕,以催耳發生。耳芽發生後,在育耳期加強通風管理,促使展耳好,不緻形成圪垯耳。當地銀耳接種期多在3月中旬至4月上旬,出耳盛期趕在6月上中旬,南陽風到來之前。若出耳期推遲,趕上南陽風,應停止噴水,待南陽風過後再繼續管理,催耳育耳。耳農經驗,每穴可出耳2~3潮,出耳到伏後9~10月。但在生産中,多數種戶僅收一潮,應加強管理,挖掘這一增産潛力。

6.采收及加工制幹

采收适期不以朵的大小為準,應以成熟度為準。适宜的成熟度為耳片充分展開,手捏整朵變得膨松有彈性,有載液感。采收方法,手扒比刀割好些。刀割留茬,下潮耳子要将耳茬頂起發生,不及手扒帶起耳基下潮耳子出耳順暢。

采耳要趕在晴天。采收前停水1~2d,待耳片失水幹爽後采收。采下的耳子要及時加工制幹,可曬幹或烘幹,但加工前不能用水洗,否則會使制幹率下降,該得1kg的隻能得0.8kg。産品加工後,按朵的直徑大小分級出售:1級5~10cm,2級3~5cm,3級2.5~3cm。

段木銀耳産量水平多在1.5kg/100kg段木,高的可達3kg/100kg段木。采收一潮耳後需停水5~7d,間歇養菌後,再行下潮耳的催耳和育耳管理。

代料栽培

銀耳屬于木腐型食用菌,生長在死樹、斷枝等木材上,這類食用菌在制作原種或栽培種時可以用木屑做原料,栽培生産中可以用木屑或段木做材料。代料栽培銀耳原料易得,生長周期短,操作簡單,産量比段木栽培有顯著的提高。

1.銀耳裝袋滅菌

銀耳栽培現用配方含有适合比例的棉籽殼,麸皮,石膏粉,加水的量與幹料的量是1:1~1.3。主料混均後加水,至終栽培料中含水量在55%~60%,pH在5.0~6.0之間。混勻栽培料,進行裝袋打穴,貼膠布後常壓滅菌。從拌料到滅菌不超過5個小時。滅菌時,袋子要擺放均勻整齊,這樣有利于蒸氣暢通環流,菌袋裝鍋後用旺火燒,3小時内使滅菌鍋内蒸汽溫度達到100℃并保持14小時左右即可徹底滅菌。滅菌後待袋内溫度降至室溫方可接入菌種。接種後壓實,重新貼上原來封穴的膠布。注意的是每一操作都要無菌。滅菌後料袋直接移入培養室架床上培養菌絲。

2.銀耳發菌管理

銀耳菌絲生長适宜溫度22~25℃,接種5d後菌絲萌發進入快速生長階段,栽培料的溫度會有小幅度的上升,這時要因時制宜适當調控培養房的溫度,否則高溫會使菌絲受損。菌絲培養期間要避光,同時在培養期間還要及時的處理掉污染的菌包,以防止污染擴大。

菌絲培養18d左右,穴與穴之間菌絲已經交融連接起來,可見有黑色素的分泌,此時可以揭掉膠布,上架培養,菌包要翻身放置即擴穴口朝下,蓋上報紙,噴水,保持地面濕潤,報紙濕潤,要随時調控管理濕度,細噴勤噴。要加強通風,早、中、晚各通風一次,每次30min。

3.銀耳出耳管理

經過18d的培養,菌袋内菌絲幾乎長滿,原基開始分化,耳芽形成,此時溫度應控制在20~28℃,最适宜溫度為23~25℃,增加散射光,加強通風,在高溫季節溫度超過26℃時,應多噴水,延長通風時間,以降低溫度;在低溫季節,則需要人工加溫,以保證銀耳生長發育的适宜溫度。

割膜擴穴(擴眼):當菌絲長滿後,菌包上架,開始割膜擴穴。具體做法是用刀片沿着膠布的對角線邊緣作圓形的劃開菌包,直徑有4~5cm的穴口,劃割時要均勻,不可重度損傷菌絲體。

控制條件:加強溫度、濕度的控制,子實體生長最适溫度20~25℃,期間要适時的噴水加濕保持适濕環境,銀耳高産水分是一個關鍵因素,要合理的适當的控制,如果水分過大、通風不良常常會造成爛耳蒂。通風也是關鍵因素,氣溫高時加強通風;氣溫低時,要适當升溫,始終保持适溫。

増加光照:子實體生長發育階段,适當的散射光照射,子實體分化迅速,展片快,耳片肥大、色白、産量高。

适時通風:每天噴水前把報紙揭開通風。當實體直徑長到5cm左右時可以把報紙揭掉,直接噴水。噴水要适宜,同時通風要跟上,通風管理如上。

菌種獲取

孢子彈射法

這是利用新鮮的、成熟的子實體自動彈射出擔孢子來獲得純菌種的方法。取朵大、色白、無病蟲害的新鮮銀耳作為種耳,用無菌水漂洗銀耳數次,再用無菌紗布或吸水紙,把銀耳表面的水分吸幹。因為耳片表面若有薄水層,便會影響銀耳擔孢子的彈射,并容易污染上雜菌。再把種耳切一小塊,以放入三角瓶或放入試管中不會碰到瓶壁或管壁為度,随後用不鏽鋼小鈎鈎住小耳片,迅速懸挂在三角瓶或試管内,同時注意勿使種耳碰到培養基表面,以防污染雜菌,塞上棉塞,然後放在20℃~25℃條件下,經過24h,從耳片上彈射出來的擔孢子,落在光滑的培養基表面上形成1個霧狀的孢子印。此時,在無菌箱或無菌室中,将懸于瓶内的耳片取出,再塞上棉塞,移到20℃~25℃的室中培養,經過2d~3d,培養基表面就會出現許多乳白色、糊狀的小菌落,此系銀耳的酵母狀分生孢子。當培養基上出現酵母狀分生孢子的菌落時,為了防止和減少污染,應盡快地進行提純,即挑取少許沒有雜菌的銀耳酵母狀分生孢子,移入新的試管中進行培養。不管銀耳擔孢子或酵母狀分生孢子都不容易萌發成菌絲,所以直接用于生産時有困難,已較少采用。不過,為了獲得銀耳有性繁殖的後代,必須采用擔孢子分離法,并使之萌發成單核菌絲,然後進行配對實驗。

組織分離法

和香菇、平菇不同,銀耳組織分離法比較難操作,實用意義也不大。因為耳片一旦膠質化之後,就不容易再長出菌絲,況且段木種植的或野生的銀耳,暴露在外界的生長時間很長,耳片上必定會附着各種雜菌,組織分離時既不容易把附着的雜菌洗掉,又不容易用藥品進行表面的滅菌處理,且容易導緻銀耳和雜菌同歸于盡。隻有位于樹皮和木質部之間的肥厚的耳基比較容易進行組織分離,可以獲得銀耳的純菌絲。不過用耳基分離來的銀耳純菌絲常是鵝黃色的或橙黃色的,不是純白的,菌絲生長的速度也比較慢,效果也不太理想。

耳木分離法

利用耳木來進行分離,是獲得有實用價值的銀耳菌種最主要的方法。耳木分離法的主要技術是排除耳木中雜菌的幹擾,防止分離時污染雜菌,必須把銀耳菌絲和香灰菌絲單獨分離出來。對初學者來說,耳木分離法是不容易掌握的,必須反複練習,直到掌握分離的要領。

病蟲防治

雜菌

在生産上常見的雜菌,感染段木的主要有棉腐菌、裂褶菌、雲芝、木黴等;為害子實體的,主要有青黴、木黴、織殼黴(俗稱白粉病)、紅酵母等。其中以織殼黴最常見,為害最嚴重,發病的耳片形成一層粉狀物,并使子實銀耳體僵化。防治上以抓好栽培場所的清潔衛生和通風換氣為主,防止或減少病害發生。對發病嚴重的子實體應及時摘除,然後再噴石硫合劑進行控制。耳木污染其他雜菌對應及時刮除刷洗,然後用石灰水消毒,置陽光下曬1~2天再恢複管理。

蟲害

常見的害蟲有線蟲、螨類、菌蠅、蛞蝓等,其中線蟲是引起爛耳的主要蟲害,侵害耳基使耳片得不到營養而腐爛。在預防上,用水要幹淨,防止水中帶有線蟲,段木勿沾泥土,防止線蟲入侵。對已發生的爛耳,應及時刮除,并用清水刷洗,防止蔓延。藥物防治可用1%醋酸或稀釋4倍的醋,或0.1%~0.2%敵百蟲噴射耳木,可以抑制線蟲的繁殖。螨類也是銀耳的主要蟲害。繁殖極快,常蛀食菌絲和耳根,發生後,應用0.5%的敵敵畏噴灑耳場并用1:800倍的20%可濕性殺螨砜浸濕耳木(浸後立即取出)或噴濕耳木進行防治。也可用800倍的樂果或敵百蟲噴殺。

品質鑒别

看品相

優質銀耳應為白色或淺米黃色,朵基部呈現黃色、黃褐色,朵形完整。表面無黴變、無蟲蛀、有光澤、沒有雜質。銀耳并不是越白越好,很白的銀耳一般是使用硫磺熏蒸過的,所以選銀耳應選白中略帶黃色的。

聞氣味

優質銀耳應該沒有什麼異味,如聞上去有酸臭等異味的建議不要購買。]

用手摸

優質銀耳含有較多的維生素和膠質,泡發後有韌度,不宜斷裂。手捏上去沒有發粘的感覺。

如果家中已購有有異味的銀耳或者無法分辨其好壞,可以将銀耳用溫水浸泡一小時後清洗,再反複清洗浸泡多遍後使用,由于不良商家為求銀耳美觀多用硫磺熏蒸,而硫磺屬水溶性毒素,所以可以通過浸泡清洗的方法去除。

主要價值

醫用價值

銀耳是一種極其名貴的滋補佳品,曆代皇家貴族均把銀耳看作延年益壽之品。現代醫學證明,銀耳主要的藥理有效成分是多糖,銀耳多糖是銀耳最重要的組成成分,占其幹重60%~70%,同時銀耳多糖還是一種重要的生物活性物質,能夠增強人體免疫功能,起到扶正固本作用。并且銀耳多糖對呼吸系統、中樞神經系統、血液循環系統以及心、肝、腎等都沒有毒性,對小鼠的生殖能力和幼仔的成活率也沒有影響,同時未見其引起小鼠急性和慢性中毒,無緻突變、緻畸和緻癌作用,屬于無毒害物質。

營養價值

銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。

銀耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質。詳細含量如下表:

銀耳有滋陰潤肺、養胃生津的功效。銀耳和燕窩均為滋補之品,但燕窩價格昂貴,而銀耳無論顔色、口感、功效都與燕窩相同,而且價格便宜。

蛋白質占幹銀耳重量的6%-10%,銀耳含有17種氨基酸,即缬氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸、甘氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、胱氨酸、天門冬氨酸、甲硫氨酸、組氨酸等,其中谷氨酸含量最高,天冬氨酸次之,人體所必需8種氨基酸中的7種,銀耳都可以提供,是良好的蛋白質來源。

銀耳含有大約0.6%-1.28%的脂肪,其中不飽和脂肪酸約占總脂肪酸量的75%左右,其中主要成分是亞油酸。

銀耳中含有4.0%-5.44%的無機鹽,如S、P、Ca、Fe、Mg和Na等。銀耳中還含有多種維生素,即VB1、VB2、VC和VD等,此外銀耳還含有一定量的纖維素。

食用方法

銀耳最好是用冷水泡。用熱水泡木耳和銀耳,不僅不易充分發開,口感還會綿軟發黏,其中不少營養成分都被溶解而損失掉了。

銀耳一定要根部向上泡發,這樣才能泡透。待泡發後隻需撿去泥沙和發硬的根結,不可搓洗,因為銀耳葉片薄脆,容易揉爛。

銀耳煮完後當天食用最好,但所謂銀耳湯過夜後其營養成分減少,并産生有害成分亞硝酸鹽的說法是謠傳。

食物營養成分

食物名稱t銀耳

含量參考t約每100克食物中的含量

能量t261千卡

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