個人信息
本名：皆川愛子
居住地：長野縣、北安縣郡、白馬村、東京都
曾經就讀的學校：白馬村立北小學校、白馬村立白馬中學校、長野縣立白馬高校
感情生活：2009年6月11日，上村愛子正式宣布與高山滑雪選手皆川賢太郎結婚，但是在在公衆活動以及比賽都會繼續以上村愛子的名義出現。
成長經曆
童年
上村愛子1979年12月9日，出生于兵庫縣伊丹市鴻池。出生後不久，診斷出患有先天性心室間隔缺損。
1981年兩歲時，因父母經營旅館，遷至長野縣長和町Echo-Valley滑雪場附近居住。1982年3歲時，開始在當地滑雪。
1986年，因父母事業變動，遷居至長野縣北安雲郡白馬村，進入白馬村立白馬北小學，并在當地開始接觸高山滑雪。
1992年進入白馬村立白馬中學，加入滑雪部。但由于受嚴重的欺淩問題困擾而退出，開始了一個人的滑雪訓練。
改練雪上技巧的契機
1994年，在白馬中學讀二年級的上村，到加拿大旅行時觀看了一場滑雪比賽。其間，俄羅斯選手Sergei-Shupletsov（Сергей-Михайлович-Шуплецов）的技術讓她過目難忘。同時她也領略了當時漸漸嶄露頭角的“泰迪熊”——裡谷多英的表現。帶着此番經曆回國後，上村從高山滑雪轉投屬自由式滑雪項目的雪上技巧。
1995年上村進入長野縣白馬高中滑雪部。第二次參加全日本選手選拔賽，就以第三名的身份，入選全日本滑雪聯盟（SAJ）國家隊。
征戰世界賽場
1996年上村在瑞士邁林根世界杯系列賽決賽中首次登場，就以高一學生的身份勇登三甲，受到滑雪愛好者的關注。那屆大賽的男子冠軍是同樣來自日本的坂本豪大，這樣，日本選手不僅首奪世界杯賽冠軍，而且首次實現男女選手同登領獎台。
1998年，18歲的上村在長野冬奧會上獲得第七名。同年三月，于白馬高中畢業，進入北野建設，以社會人的身份開始了運動生涯。冬奧會前後，上村開始受到電視、雜志等多方媒體的關注。18歲參加冬奧會的低齡，清爽利落的外表等，無不增添了話題性。上村也涉足廣告拍攝，成為日本著名冬季運動選手之一。
2002年，被寄予奪牌希望的上村參加了鹽湖城冬奧會，最終獲得第六名。
02~03賽季普萊西德湖（Lake-Placid）大賽中，首奪國際滑雪聯合會（FIS）世界杯系列賽冠軍。
04~05賽季沃斯（Voss）大賽中，再獲世界杯冠軍。
06年都靈冬奧會，挑戰女子選手絕少嘗試的3D（空中縱橫雙向回轉）高難度空中技巧——corkscrew成功，獲得第五名。盡管完成了高難動作，也順利完成了比賽，但還是沒能進入前三。賽後的采訪中，雖然上村盡量表現出很開心的樣子，還是沒能忍住遺憾的淚水，略帶自嘲地感歎：“到底要怎樣才能站上奧運會的領獎台呢？真是個謎呀。”
從2006年開始，上村師從芬蘭教練Janne-Lahtela（日本自由式滑雪主教練）。Lahtela說服了對分值比重較輕的空中動作執著的上村，轉而追求回轉技巧和速度技巧，鼓勵受傷病困擾的上村徹底改變滑行方法。這讓上村以往所不擅長的回轉技術取得飛躍性提高。
07~08賽季，上村在豬苗代大賽上取得國際滑雪聯合會世界杯三連勝。又在捷克瑪麗亞溫泉大賽中獲雙人賽冠軍，首次穿上年終排名第一的黃杉。接着又在瑞典奧裡大賽上連奪單人、雙人賽冠軍，國際滑聯世界杯冠軍數達到六次的同時，也提前登上了國際滑聯年終總冠軍的寶座。随後的意大利瓦爾瑪連科年終總決賽中，上村再奪單人賽冠軍，以終盤五連勝漂亮的結束了這個賽季。
對環境問題的貢獻
從05到06年起，由于擔心全球氣候變暖造成降雪不足，正如“上村愛子官方博客”和“二氧化碳減排relay-blog”上的表述，07年3月，上村與另一位滑雪選手皆川賢太郎，-及滑雪界前輩、參議院議員荻原健司共同拜訪當時的環境大臣若林正俊，并開始了以環境問題改善為目的的社會活動。除了媒體的報道，SPORTS-BIZ及全日本滑雪聯盟的主頁也都有介紹。
裝備介紹
（08~09）
滑雪闆-ID-one
滑雪靴-rexxam
固定器-LOOK
滑雪杖-Hart
滑雪服-FABLICE
風鏡-BOLLE
手套-HESTRA
頭盔-FOLIO
主要戰績
冬奧會
1998-長野冬奧會-第7名（23.79分，回轉13.10、空技4.71、時間5.98）
2002-鹽湖城冬奧會-第6名-（24.66分，回轉13.30、空技5.22、時間6.14）
2006-都靈冬奧會-第5名-（24.01分，回轉12.50、空技5.75、時間5.76）
2010溫哥華冬季奧運會第四名（總分24.68，回轉12.90+空中5.16+時間6.62）-
上村在溫哥華冬季奧運會的賽事中原本被外界看好可以登上頒獎台，但是最終隻能以第四名的成績飲恨。賽後上村一臉迷惘表示：“雖然使出了全力，但這次不能登上頒獎台感到遺憾......”，更因此而流下眼淚。-而在比賽結束後，上村更新了自己的部落格：“為何會這樣？......一切都毀在我的手上......但是，我真的感到很幸福啊！”
不過上村很快收拾了自己的心情，在同年3月7日舉行的自由式滑雪世界杯日本站比賽中以23分獲得女子雪上技巧的冠軍。
世界預選賽、滑雪世界杯系列賽
95~96-綜合30位
世界杯系列賽
邁林根（Meiringen）-第3名-*世界杯首戰
96~97-綜合19位，雙人賽28位
世界杯系列賽
拉普拉涅(La-Plagne)-11名
拉普拉涅(La-Plagne)-17名（雙人）
塔伯拉(Tremblant)-24名
普萊西德湖（Lake-Placid）-17名
黑梳山（blackcomb）第9名（雙人）
Breckenridge-第10名
世界預選賽
飯綱高原-16位
97~98-綜合28位
世界杯系列賽
蒂涅（Tignes）-17名（雙人）
塔伯拉(Tremblant)-23名
黑梳山（Blackcomb）16名
フンドフィイェッレット（？）11名
フンドフィイェッレット（？）17名（雙人）
98~99-綜合6位，雙人22位
世界杯系列賽
蒙特塔伯拉(Mont-Tremblant)-第4名
Steamboat-第9名（雙人）
HeavenlyValley-第3名
黑梳山（Blackcomb）-11名
黑梳山（Blackcomb）-17名（雙人）
豬苗代-第7名
斑尾高原-14名
世界預選賽
邁林根（Meiringen）-23名
邁林根（Meiringen）-第4名（雙人）
99~2000-綜合第4位，雙人第5位
世界杯系列賽
ターダダーレン（？）-第5名
ターダダーレン（？）-第2名（雙人）
黑梳山（Blackcomb）-第4名（雙人）
蒙特塔伯拉(Mont-Tremblant)-第2名
HeavenlyValley-第4名
斑尾高原-第3名
斑尾高原-第5名（雙人）
Livigno-第4名
Livigno-第7名（雙人）
2000~01-綜合第2位，雙人第4位
世界杯系列賽
蒂涅（Tignes）（法國）-第2名
Deer-Valley-18名
塔伯拉(Tremblant)-23名
SundayRiver-第10名
豬苗代-第2名
飯綱高原-第3名
飯綱高原-第4名（雙人）
Himos-第2名
世界預選賽
黑梳山（Blackcomb）第3名
黑梳山（Blackcomb）第4名（雙人）
01~02-綜合第5位
世界杯系列賽
蒂涅（Tignes）（法國）-第3名
Steamboat-22名
Oberstdorf-第5名
セントラリー（？）-第8名
セントラリー（？）-第6名
豬苗代-第3名
斑尾高原-15名
盧卡（Ruka）第5名
02~03-綜合第7位，雙人第5位-
世界杯系列賽
薩奧茲-杜爾克斯（Sauze-d'Oulx）-25名
Madonna-di-Campiglio-14名
盧卡（Ruka）第7名
トレシブラント（？）-第4名
普萊西德湖（Lake-Placid）-冠軍（首次）
弗尼（Fernie）-17名（雙人）
豬苗代-第12名
斑尾高原-12名
斑尾高原-第2名（雙人）
沃斯（Voss）-第2名
沃斯（Voss）-第2名（雙人）
世界預選賽
Deer-Valley-RNS-17名（雙人）
亞洲賽
青森-冠軍
03~04-綜合第9位-（同年開始，排位采取單人、雙人賽合計制。）-
世界杯系列賽
盧卡（Ruka）第9名
Madonna-di-Campiglio-第7名
Madonna-di-Campiglio-第8名
塔伯拉(Tremblant)-20名
普萊西德湖（Lake-Placid）-第9名
弗尼（Fernie）-19名（雙人）
Deer-Valley-第8名
Deer-Valley-19名（雙人）
豬苗代-第4名
豬苗代-第5名（雙人）
苗場-18名
Spindleruv-Mlyn-第4名
艾羅洛（Airolo）-14名
薩奧茲-杜爾克斯（Sauze-d'Oulx）-第7名
04~5-綜合第7位
世界杯系列賽
蒂涅（Tignes）（法國）-第8名
トレシブラント（？）-16名
普萊西德湖（Lake-Placid）-14名
弗尼（Fernie）-第7名（雙人）
Deer-Valley-11名
Deer-Valley-第5名（雙人）
豬苗代-25名
豬苗代-第10名（雙人）
苗場-第4名
薩奧茲-杜爾克斯（Sauze-d'Oulx）-17名
沃斯（Voss）-冠軍（第2次）-空技corkscrew決勝
世界預選賽
盧卡（Ruka）第4名-
盧卡（Ruka）第3名（雙人）
05~06-綜合19位
世界杯系列賽
加百利山（Mont-Gabriel）-15名
Deer-Valley-第10名
芝山（Jisan）-16名
豬苗代-第3名
Apex-20名
06~07-綜合24位
傷病
世界杯賽
豬苗代-第9名
Apex-第6名
世界預選賽
Madonna-di-Campiglio-14名
Madonna-di-Campiglio-19名（雙人）
07~08-綜合第1位
世界杯系列賽
071213蒂涅（Tignes）（法國）-第2名
080118普萊西德湖（Lake-Placid）（美國）-22名
080120普萊西德湖（Lake-Placid）（美國）-16名（雙人）
081626加百利山（Mont-Gabriel）（加拿大）第4名
080202-Deer-Valley-（美國）-第9名
080216豬苗代（日本）-冠軍（第3次）
080301瑪麗亞溫泉城（Mariánské-Lázně）（捷克）-冠軍（第4次）
080307奧裡（瑞典）-冠軍（第5次）
080308奧裡（瑞典）-冠軍（第6次）（雙人）
080315瓦爾瑪連科（意大利）-冠軍（第7次）
08~09
世界杯系列賽
081218美麗貝爾(Méribel-)（法國）-第6名（雙人）
090124加百利山（Mont-Gabriel）（加拿大）-冠軍（第8次）
090207-Cypress-Mountain（加拿大）第5名
090213奧裡（瑞典）-第3名
090214奧裡（瑞典）-第2名（雙人）
090221沃斯（Voss）（挪威）-冠軍（第9次）
世界預選賽
090307豬苗代-冠軍
090308豬苗代-冠軍（雙人）
主要空中技巧
Cossack----哥薩克（空中大分腿）（~99）
Spread Eagle----鷹展（~97）
Twister Spread----空中直腿轉腰 （~02）
Double Twister----空中雙轉腰（~97？）
Daffy Twister----縱一字分腿轉腰（~97）
Double Twister Spread----雙轉腰展（00~02）
Backscratcher Cossack----背撓哥薩克（98~99）
Iron Cross Cossack----雪闆交叉哥薩克（00~03）
Backscratcher Twister Spread----背撓轉腰展（02）
360（Helicopter）----360度側旋（03~）
360 with Iron Cross----360度雪闆交叉側旋（04~05）
360 Tail Grab----360度抓闆尾側旋（04）
Corkscrew----720度螺旋（05~）
Backflip----後空翻（07~）
廣告
1998 IBM
1999 Coca-Cola (Aquarius)
2003 TAKARA TOMY
2005 TOYOTA
2006 Excite Blog, VISA, 日清Oillio, Alpen
2007 Alpen, J SPORTS
2008 Alpen
2009 Alpen, 日清Oillio
出版物
《提高滑雪技術之身法》（スキーがうまくなるカラダのつくり方 ）
《2U—與滑雪之神一起度過的日子》2篇（DVD）（2U(トゥー・ユー)~SKIの神様と過ごした日々の記錄2編 (DVD)）
《夢想成真之日——雪上技巧選手上村愛子物語》（夢が、かなう日―モーグルスキーヤー上村愛子物語 ）
《Smile！笑容教給我們的》（Smile! 笑顔が教えてくれたこと ）
《上村愛子與裡谷多英——都靈冬奧會雪上技巧加油手冊》（上村愛子と裡谷多英―トリノ五輪モーグル応援BOOK）
《雪上技巧的技術》（DVD）（モーグルテクニック (DVD) ）
《上村愛子》（DVD）（上村愛子 (DVD)）
《笑容的軌迹》（笑顔のゆくえ）
《我愛雪上技巧》（DVD）（I LOVE MOGUL (DVD)）
《永遠都是笑容》（だから、いつも笑顔で）
《雪上技巧精靈》（VHS）（モーグルピクシー (VHS)）
《上村愛子的雪上技巧，真的嗎？好棒！》（VHS）（上村愛子のモーグル、まぢ、サイコー (VHS) ）
《雪上技巧超級偶像》（VHS）（モーグルスーパーアイドル (VHS)）
