概述
手厥陰心包經人體十二經脈之一。簡稱心包經。
手厥陰心包經與手少陽三焦經相表裡。
手厥陰心包經，流注時辰為下午七至九點，即戌時。
人體橫膈膜以上的虛熱症，心包經可主洩，胸悶，惡心想吐，可壓中指或内關等穴以消除上焦熱。
循行
手厥陰心包經起于胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌，依次絡于上、中、下三焦。
它的支脈從胸中分出，沿脅肋到達腋下3寸處（天池穴）向上至腋窩下，沿上肢内側中線入肘，過腕部，入掌中（勞宮穴），沿中指桡側，出中端桡側端（中沖穴）。
另一分支從掌中分出，沿無名指出其尺側端（關沖穴），交于手少陽三焦經。
病變
該經發生病變，主要表現為手心熱，肘臂曲伸困難，腋下腫，胸脅脹悶，心痛，心煩，面紅，目黃，喜笑無常等。
疏通
一、洗完澡彈壓手臂内側中線
因為每人手臂粗細不同，很難剛好以空掌心順着心包經拍打，因此改用五根指頭的指尖敲打、彈壓手臂中線。每天早、中、晚各按壓1次，每次彈壓15個循環。但要避免在空腹時彈壓，因為此時身體沒有精力，如果再彈壓心包經，讓氣集中至此，反而可能讓身體虛脫無力。吃飽後1小時内，也不要彈壓心包經，因為此時人體的氣血主要集中在腸胃幫助消化，如果轉移部份氣力到心包經上，可能會讓你消化不良。
二、飯後按揉兩乳中間胸腺
位于兩乳中間的胸腺中央有一個膻中穴，膻中穴雖然是屬于任脈的穴道，但它也主掌人的喜樂、高興等開心的情緒。因此，按摩此處有助于纾解郁悶，讓你活得更開心！另外，胸腺與人的免疫系統相關，按揉此處也可增強免疫力。不過，一樣要注意空腹時與吃飽後1小時内，不可按揉喔！
三、晚上7-9點出門散散步
心包經在晚上7-9點值班，古人在這個時辰，總與家人相聚，磕瓜子聊天，彼此交流抒發感情。但我們現代人在這個時候似乎不是對着電視，就是對着電腦看，人際關系疏遠了，也沒辦法适時抒發郁悶的心情。建議這時間最好能與家人或朋友聊聊天，就算隻是10分鐘，也非常有益！你也可以出門散步，幫助消化晚餐的同時，整理胸中思緒、沉澱郁悶情緒。心包經可幫助你加倍解壓，告别一天煩躁，保持好心情入睡，明天也會更有精神！
四.睡前彈撥腋下大筋
摸摸你的腋下，是否感覺到靠近胸口處有一根大筋？當你稍微用點力去撥它時，小指和中指會有點發麻，就表示你撥對了！在這條大筋的下面，有一個非常重要的心包經穴道——天泉穴。每天晚上睡前時，你稍稍出點力，撥動大筋15遍，可以幫助緩解郁悶，改善心包經淤滞。
腧穴
本經脈腧穴為天池、天泉、郄門、間使、内關、大陵、勞宮、中沖，共9穴，左右合18穴。
天池
Tiānchí
[定位] 在胸部，當第4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。
[解剖] 在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深層為第四肋間内、外肌；有胸腹壁靜脈，胸外側動、靜脈分支；布有胸前神經肌支及第四肋間神經。
[主治] 胸悶，心煩，咳嗽，痰多，氣喘，胸痛，腋下腫痛，瘰疬，瘧疾，乳癰。
[配伍] 配列缺、豐隆治咳嗽；配内關治心痛；配支溝治脅肋痛。
[刺灸法] 斜刺或平刺０.５～０.８寸；可灸。本穴正當胸腔，内容心、肺，不宜深刺。
[附注] 手厥陰、足少陽之會穴。
天泉
Tiānquán
[定位] 在臂内側，當腋前紋頭下２寸，肱二頭肌的長、短頭之間。
[解剖] 在肱二頭肌的長短頭之間；有肱動、靜脈肌支；為臂内側皮神經及肌皮神經分布處。
[主治] 心痛，胸脅脹滿，咳嗽，胸背及上臂内側痛。
[配伍] 配内關、通裡治心痛、心悸；配肺俞、支溝治咳嗽、胸脅痛；配俠白、曲池、外關治上肢痿、痹、癱、痛。
[刺灸法] 直刺０.５～０.８寸；可灸。
曲澤
Qūzé
[定位] 在肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。
[解剖] 在肱二頭肌腱的尺側；當肱動、靜脈處；布有正中神經的本幹。
主治] 心痛，善驚，心悸，胃疼，嘔吐，轉筋，熱病，煩躁，肘臂痛，上肢顫動，咳嗽。
[配伍] 配神門、魚際治嘔血；配内關、大陵治心胸痛；配大陵、心俞、厥陰俞治心悸、心痛；配少商、尺澤、曲池治療肘臂攣急、肩臂痛。
[刺灸法] 直刺０.８～１寸，或者用三棱針刺血；可灸。
[附注] 心包經合穴。
郄門
Xìmén
[定位] 在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上５寸。
[解剖] 在桡側腕屈肌腱與掌長肌腱之間，有指淺屈肌，深部為指深屈肌；有前臂正中動、靜脈，深部為前臂掌側骨間動、靜脈；布有前臂内側皮神經，其下為正中神經，深層有前臂掌側骨間神經。
[主治] 心痛，心悸，胸痛，心煩，咳血，嘔血，衄血，疔瘡，癫疾。
[配伍] 配大陵止咯血；配曲澤、大陵治心痛；配梁丘、足三裡、太沖治神經性嘔吐；配内關治急性缺血性心肌損傷。
[刺灸法] 直刺０.５～１寸；可灸。
[附注] 心包經郄穴。
間使
Jiānshǐ
[定位] 在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上３寸，掌長肌腱與桡側腕屈肌腱之間。
[解剖] 在桡側腕屈肌腱與掌長肌腱之間，有指淺屈肌，深部為指深屈肌；有前臂正中動、靜脈，深層為前臂掌側骨間動、靜脈；布有前臂内側皮神經，前臂外側皮神經，其下為正中神經掌皮支，最深層為前臂掌側骨間神經。
[主治] 心痛，心悸，胃痛，嘔吐，熱病，煩躁，瘧疾，癫狂，痫證，腋腫，肘攣，臂痛。
[配伍] 配支溝治瘧疾；配尺澤治反胃、嘔吐、呃逆；配水溝、太沖治癔病；配腰奇治癫痫。
[刺灸法] 直刺０.５～１寸；可灸。
[附注] 心包經經穴。
内關
Nèiguān
[定位] 在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上２寸，掌長肌腱與桡側腕屈肌腱之間。
[解剖] 在桡側腕屈肌腱與掌長肌腱之間，有指淺屈肌，深層為指深屈肌；有前臂正中動、靜脈，深層為前臂掌側骨間動、靜脈；布有前臂内側皮神經，下為正中神經掌皮支，最深層為前臂掌側骨間神經。
[主治] 心痛，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，呃逆，失眠，癫狂，痫證，郁證，眩暈，中風，偏癱，哮喘，偏頭痛，熱病，産後血暈，肘臂攣痛。
[配伍] 配公孫治肚痛；配膈俞治胸滿支腫；配中脘、足三裡治胃脘痛、嘔吐、呃逆；配外關、曲池治上肢不遂、手振顫。配患側懸厘治偏頭痛；配建裡除胸悶。
[刺灸法] 直刺０.５～１寸；可灸。
[附注] 心包經絡穴，八脈交會穴～通陰維脈。
大陵
Dàlíng
[定位] 在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與桡側腕屈肌腱之間。
[解剖] 在掌長肌腱與桡側腕屈肌腱之間，有拇長屈肌和指深屈肌腱；有腕掌側動、靜脈網；布有前臂内側皮神經，正中神經掌皮支，深層為正中神經本幹。
[主治] 心痛，心悸，胃痛，嘔吐，驚悸，癫狂，痫證，胸脅痛，腕關節疼痛，喜笑悲恐。
[配伍] 配勞宮治心絞痛、失眠；配外關、支溝治腹痛、便秘；配水溝、間使、心俞、豐隆治癫、狂、痫、驚悸。
[刺灸法] 直刺０.３～０.５寸；可灸。
[附注] 心包經輸穴、原穴。
勞宮
Láogōng
[定位] 在手掌心，當第２、３掌骨之間偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖處。
[解剖] 在第二、三掌骨間，下為掌腱膜，第二蚓狀肌及指淺、深屈肌腱，深層為拇指内收肌橫頭的起端，有骨間肌；有指掌側總動脈；布有正中神經的第二指掌側總神經。
[主治] 中風昏迷，中暑，心痛，癫狂，痫證，口瘡，口臭，鵝掌風。
[配伍] 配後溪治三消、黃疸；配湧泉治五般痫。
[刺灸法] 直刺０.３～０.５寸；可灸。
[附注] 心包經荥穴。
中沖
Zhōngchōng
[定位] 在手中指末節尖端中央。
[解剖] 有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網；為正中神經之指掌側固有神經分布處。
[主治] 中風昏迷，舌強不語，中暑，昏厥，小兒驚風，熱病，舌下腫痛。
[配伍] 配内關、水溝治小兒驚風、中暑、中風昏迷等；配金津、玉液、廉泉治舌強不語、舌本腫痛；配商陽治耳聾時不聞音
[刺灸法] 淺刺0.1寸；或用三棱針點刺出血。
[附注] 心包經井穴。
穴歌
心包九穴天池近，天泉曲澤郄門認，間使内關輸大陵，勞宮中沖中指盡。
