O型血

O型血

醫學名詞
O型血屬于常見血型的一種,是指在紅細胞表面上,既不含A抗原,又不含B抗原的血型。O型血是世界上人口最多的血型,約占全世界總人口的45%或46%左右。含帶O型血基因的人,具有多面的性格和善變的氣質。曾經被誤認為萬能輸血者,但因為在血漿中,含有抗A抗體與抗B抗體,可能會導緻受血者不同程度的紅細胞溶血。
    中文名稱:O型血 外文名稱:O type 形态特征:RH陰性O型和RH陽性O型 輸血規則:不可以任意的輸給其他血型的人

性狀解析

O型血也是不可以随便輸給其他人的。血型可以分O型、A型、B型、AB型。而O.A.B.AB型血還可以分RH陽性和RH陰性。例如O型血RH陽性不可以輸給RH陰性的任何血型。隻可以少量地輸給RH陽性的任何血型。因為O型血的紅細胞上沒有A、B抗原,O型血洗滌紅細胞可以在主側配型相合時,給A、B、AB型血的患者輸注。但是,O型血的血漿中含有抗—A、抗—B,如果将含有O型血的血漿紅細胞制劑輸入A、B、AB型患者的體内,将引起不同程度的免疫性溶血性輸血不良反應。

陰性陽性

O型還分為RH陰性與RH陽性的區别,RH陽性O型的血液不能輸給RH陰性O型,而RH陰性O型則可以少量的輸給RH陽性O型,包括RH陽性的A型B型AB型,我國RH系統多為陽性,RH陰性的總數平均不超過千分之三。

血型基因

ABO血型究竟是如何形成的?相關的研究資料顯示是由血型基因決定的,而基因是如何形成的?相關研究資料還在繼續整理中。

血型遺傳借助于細胞中的染色體,人類細胞中共有 23 對染色體,每對染色體分别由兩條單染色體組成,其中一條來自父親,另一條來自母親。染色體的主要成份是決定遺傳性狀和功能的脫氧核糖核酸,即人們常說的DNA。 DNA 可分為很多小段,每一小段都具有專一的遺傳性狀及功能,這些小段稱為基因。一對染色體中兩條單染色體上相同位置的 DNA 小片段,稱為等位基因。

生活習慣及性格特征

O1型(父親A型+母親A型)性格 – 謙虛安靜的O型。O型血型原本是大膽、積極、有魄力的類型。但O1型由于在性格安靜的A型父母的身邊長大,所以相對于O型血型特有的活力四射的特點,更多地表現出A型血型沉靜的氣質。相對于冒險,O1型更願意選擇安全和可靠的途徑,相對于成為領袖,更傾向于重視集體内部的團結和融洽,這些都是A型血型的特點。

但O1型畢竟是O型血型,自然也會具備O型血型的特點。潛在的O型特點會在确定某個目标之後得以顯現。這時,O1型會表現出争強好勝的一面,希望擊退競争對手,獲得成功。屬于典型的外柔内剛的人。

注意事項

飲食健康

飲食:對O型人的健康來說,動植物蛋白和蔬菜瓜果,是能量與維生素的主要營養來源,但他們不易消化乳制品;豆類;谷類;薯類等五谷雜糧。

導緻肥胖的原因:在很多情況下,因為吃谷類:米飯;糖類:面食類點心等不易被機體消耗的食物所造成的。

O型人應盡量不要吃乳制品,但每天要服用适量的鈣質和維生素D,以補充體内不足的鈣含量。

O型人在平時,應注重均衡攝取蔬菜瓜果和富含礦物質的食物,以維持體内酸堿鹽的平衡。

O型人在晚餐後,應最好避免喝奶,在臨睡前,多吃幾個奇異果,在有效補充維生素的同時,還能幫助消化蛋白質。

建議食用:肉類:牛肉、羊肉、雞肉;魚類:鳟魚、鳕魚;蛋類:雞蛋;豆制品:豆腐;菜類:大蒜、蘿蔔、莴筍、洋蔥;油類:橄榄油、亞麻子油;果類:蘋果、西瓜。

不建議食用:乳制品:奶酪、酸奶、全脂奶;菜類:土豆;油類:玉米油、葵花油;果類:橄榄、芒果;豆類。

可減肥的食物:水産品:海鮮;油類:花生油、大豆油;菜類:卷心菜、菠菜等蔬菜瓜果,能活躍機體細胞,促進新陳代謝的食物。

可增肥的食物:谷類:米飯;糖類:面食、點心等五谷雜糧,含過飽和脂肪酸等能讓人覺得倦怠的食物。

運動保健

适合的運動:O型人應進行運動量大的健身運動,男性比較适合的如跑步、騎車、遊泳、爬山、跳高、拳擊、棒球、足球等體力消耗比較大,能活躍機體功能,促進新陳代謝,有效的消耗卡路裡,調理身體狀态的消耗性有氧運動,女性比較适合的如跳繩、瑜伽、遊泳、跑步、舞蹈、體操等一些對身體靈活度要求比較高的運動,另外,不論男女都可以輔助的做一些柔性運動,以增強關節的靈活性,也可以适當做一些壓力運動以增強體能。

不适合的運動:不适合的運動包括那些對身體柔韌要求比較高的,比如一些動作難度比較高的體操、跳水、瑜伽等,對身體靈活要求比較高的舞蹈或對身體柔韌度要求比較高的舞蹈,原因是O型血的人通常骨骼比較粗大,關節過于堅硬,肌肉比較密實,韌帶比較脆弱,進行此類運動容易造成韌帶拉傷或關節扭傷事故。

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