菜品特色
烹饪簡單
營養價值
營養豐富
大米紅棗粥
将米洗淨後加入幹淨的紅棗數枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。
豬肝粥
取豬肝150克，洗淨切成小塊，放入100克洗淨的粳米中，加适量清水，并放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。
雞湯粥
取母雞1隻，去毛，剖洗幹淨，加适量清水煎煮成濃湯備用。取原汁雞湯100克，加洗淨粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。
花生牛筋粥
取牛蹄筋80克，洗淨，切成小塊，與80克花生米和100克洗淨的糯米共入砂鍋，加清水适量煮粥，至蹄筋爛熟，米開湯稠為止。
阿膠粥
糯米洗淨，入鍋煮熟，加入阿膠适量，待溶化後，加紅糖若幹，即可食用。
菠菜粥
取連根新鮮菠菜100-150g，洗淨後用手撕開，粳米100g，放入砂鍋，加水800毫升，煮至米爛湯稠，即可食用。
小米紅糖大棗粥
材料:
小米50克、大棗5粒、紅糖适量。
做法:
1、小米清洗，紅棗清洗去核切小片。
2、備好的材料與清水一起下鍋煮，這樣煮出來的小米會特别的粘
3、煮好後的粥加入紅糖攪拌即可食用。
小米營養價值豐富，紅糖具有益氣補血、健脾暖胃，紅棗益氣、養血安神。
小貼士
以上幾款粥，配料簡單，做起來也容易，女人如花，想做美麗的花，一定要注意補血益氣喲。
