病因
原因有很多方面，如果長期近距離看電腦、手機，吸煙、喝酒，長期處于風沙大的環境中都可以引起眼睛幹澀。沙眼引起的并發症如實質性結膜幹燥症，由于淚腺排出口被瘢痕阻塞，結膜和角膜得不到淚液等正常保護劑濕潤而變幹燥。所以沙眼患者經常不及時治療就會引起的眼睛幹澀。還有幹眼和視疲勞都會引起眼睛幹澀、酸脹、流淚和畏光等，還常伴有視物模糊、眼眶疼、頭痛等，因為用眼過度導緻眼睛淚膜破裂時間過短，淚膜不能完全遮住角膜所導緻。
常見原因
1．近年來幹眼病的年輕化趨勢明顯，主要是由于現代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多、長時間面對熒光屏，過度閱讀，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90％以上的人眼睛有問題。n
2．環境因素，如乘坐飛機、空氣濕度降低、使用空調、煙霧（吸煙）、紫外線、空氣污染和高溫可增加淚液的蒸發，導緻幹眼症。n
3．夜間駕車會使睑裂暴露面積增大、瞬目頻率減少，淚液蒸發增多使亞臨床的幹眼患者出現幹眼症狀。n
4．隐形眼鏡的佩戴、安排和護理。隐形眼鏡是漂浮在淚液上，配戴隐形眼鏡會加速淚液的蒸發。配戴隐形眼鏡的不适感和耐受性差主要是幹眼引起的，尤其是軟性隐形眼鏡可很快得将淚液蒸發，産生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。另一方面幹眼症又可使隐形眼鏡配戴者的角膜抗損傷能力下降，使隐形眼鏡更易刮傷角膜。
5．年齡超過65多的人群中有75％患有幹眼症。因為淚液的分泌量随着人們年齡的增加而逐漸減少。人到65歲時，淚腺分泌淚液隻有18歲時的40%。分泌減少也會引起眼睛刺激，有時會引起反射性流淚反應，即溢淚。n
6．絕經期、懷孕期、哺乳期，及口服避孕藥的婦女因激素水平的改變可産生幹眼症狀。 n
7．某些疾病n
眼睑位置異常、眼睑閉合不全、睑緣炎、影響瞬目的神經肌肉疾病（如：帕金森病，Bell麻痹）與幹眼病是息息相關的。近年來過敏性眼病發病率越來越高，過敏原可加重幹眼的症狀，導緻幹眼加重。n
系統性病毒感染的患者可發生幹眼，獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS）、丙型肝炎、EB病毒感染患者可出現淚液分泌減少，導緻幹眼出現。n
某些全身疾病，如幹燥綜合症（口幹、齲齒和口腔潰瘍）、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、硬皮病、Sjogren綜合征、玫瑰座瘡、Steven-Jonhson綜合征、瘢痕性類天疱瘡、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘及紅斑狼瘡等。n
此外，眼部準分子激光近視矯正手術、角膜移植術、眼睑手術、眼眶手術、眼眶放療和眼挫傷均可引起幹眼，而同種異體骨髓或幹細胞移植的受體發生移植物抗宿主病者可出現嚴重的幹眼。n
8．全身藥物n
如一些降壓藥（包括利尿劑）、抗組胺藥物、抗青光眼藥物、抗心律失常藥物、激素藥物、地芬諾酯/阿托品、化療藥物、抗抑郁藥物以及全身應用視黃醛和異維甲酸等可使淚液分泌減少，加重幹眼引起的症狀。n
9．長期使用某種眼藥水，如血管收縮性眼藥水（含有萘敏維成分），也很容易形成幹眼病。長期眼部清潔液，破壞淚膜的自然形成，從而加重幹眼引起的症狀。n
10．睑闆腺功能障礙，使淚液分泌和排出減少，導緻幹眼症。
預防措施
注意眼睛保濕是最好的預防方法。要注意用眼習慣，定時休息，連續在電腦熒屏前的時間不宜過長，每隔1小時就要休息5－10分鐘，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。人在休息時，也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力。學生還要注意膳食結構，多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿蔔、水果、海産品等
調查證實，每天在電腦前工作3小時以上的人中，90%的人都患有眼睛幹澀。而在未來5年中，眼睛幹澀患者人數還将以每年10%以上的速度上升。長時間戴隐形眼鏡也容易得眼睛幹澀，這是由于隐形眼鏡很容易吸附水分，從而導緻眼球表面脫水。
眼睛幹澀目前還無法根治，臨床上大多采用人工淚液緩解症狀。人工淚液有水劑和膏體兩種，症狀輕重不同，使用的人工淚液也不相同。一旦停用，症狀往往又會複發。保持良好的工作、生活習慣是預防眼睛幹澀的有效手段。首先要避免長時間操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5至10分鐘。休息時可以看看遠處或做做眼保健操。其次要調整好顯示器與眼睛的距離和位置，建議距離50至70厘米，位置略低于眼水平線10至20厘米，顯示器的亮度也不要太亮，調節到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周圍物體稍暗為宜。另外，長時間使用電腦時，最好不要戴隐形眼鏡，以免加劇眼睛的幹燥程度。此外，長期從事電腦操作的人，要注意飲食調理，應多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
日常生活注意眼保健，可以預防眼睛幹澀，若發病症狀也會減輕。方法是平時用眼得當，注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行适當休息。家裡的電視機、辦公室的電腦都不應該擺放在高于眼睛水平的位置，因為眼睛水平視物不容易疲勞，對眼睛的損耗小。電腦最好要有防輻射屏幕保護。在計算機前工作的幹眼症高危人群，應該常備好視力眼貼，定期補水增加眼睛濕潤，維持功能正常。
偏方
偏方1：熱毛巾敷眼10分鐘
專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對睑闆腺功能的恢複有一定幫助，防止因睑闆腺功能障礙導緻幹眼。
偏方2：滴眼藥水
專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不适合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合适的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
偏方3：抹護眼霜
專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。
偏方4：溫水沖洗眼睛
專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導緻眼病。
偏方5：眼保健操
專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
偏方6：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒：茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體内轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防幹眼症。
偏方7：打呵欠、含酸梅
專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
