簡介
牛鞭補腎湯
【來源】《古今醫鑒》卷十。
【組成】極樂牛鞭、鮮香菇、闆栗、當歸、人參、花椒、姜片、大蔥。
【用法】水熬，吃肉喝湯。
【主治】陽痿早洩，腎虛腰痛。
黃錦芳方
【藥物組成】制附子、茯苓、半夏、木香、牛膝、補骨脂。
【處方來源】《證因方論集要》卷三引黃錦芳方。
【方劑主治】右脅作痛，咳嗽頭痛，嗽必努力，痰清稀者。
中醫飲食
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五髒的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
紫香麻
紫香麻5-7克，水煎服，日1-2劑，陽痿、早洩、遺精輕30日愈，重2-3個月愈。
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫别錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸幹，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
虎.頭.參
每天1克，可以加入枸杞紅茶一起泡茶飲用，補腎，固本。
方劑1
【處方】破故紙（酒炒）小茴（鹽、酒炒）玄胡索 牛膝（去蘆，酒洗）當歸 杜仲（酒炒）黃柏（酒炒）知母（酒炒）
【功能主治】主治腎虛腰痛。
【用法用量】上藥锉一劑。加生姜，水煎服。
【摘錄】《古今醫鑒》卷十
方劑2
【處方】磁石（煅，醋淬7遍，研）1兩，五味子（炒）2兩，附子（炮裂，去皮臍）2兩，防風（去叉）2兩，黃耆（锉，炒）2兩，牡丹皮2兩，桂（去皮）2兩，甘草（炙，锉）2兩，桃仁（去皮尖雙仁，炒令黃）2兩。
【制法】上（口父）咀，如麻豆大。
【功能主治】腎虛忪悸恍惚，眼花耳聾，肢節疼痛，皮膚搔癢，小腹拘急，面色常黑，黃疸消渴。
【用法用量】每服5錢匕，以水1盞半，加生姜半分（切），煎取8分，去滓，空心頓服。
【摘錄】《聖濟總錄》卷五十一
方劑3
【處方】人參1兩，茯苓1兩，白術1兩，黃耆1兩，附子（炮，去皮臍）1兩，沉香4錢，木瓜1兩半，羌活半兩，甘草（炙）1分，芎1分，紫蘇3分。
【制法】上锉散。
【功能主治】溫脾補腎。主治寒疝入腹，上實下虛，小腹（疒丂）痛，時複洩瀉，胸膈痞滿，不進飲食。
【用法用量】每服3錢，水1盞，加生姜3片，大棗1枚，煎7分，去滓，食前服。嘔，加半夏半兩，生姜7片，添水作1盞半，煎服。
【各家論述】《醫略六書》：氣陰兩虛，風寒襲入經中，筋脈失所營養，故虛疝時發，倦怠欲睡。人參扶元補氣，黃耆補氣益衛，附子補真陽以禦邪，白術健脾元以運化，川芎行血中之氣，小茴散經中之寒，茯苓清治節，甘草緩中氣，羌活散氣分之風寒，蘇葉散血分之風寒，沉香降逆氣以平疝，生姜溫胃氣以除疝也。水煎溫服，使陽氣内充，則風寒解散而筋脈得養，虛疝自平。
【摘錄】《三因》卷七
方劑4
【處方】磁石（水飛，研，淘去赤汁）2兩，附子（炮裂，去皮臍）2兩，黃耆（锉）1兩，五味子1兩，當歸（切，焙）1兩，白茯苓（去黑皮）1兩，石斛（去根）1兩，芍藥1兩，人參1兩，沉香1兩，桂（去粗皮）1兩半，陳橘皮（湯浸去白，焙）3分，枳殼（去瓤，麸炒）半兩，蜀椒（去目并閉口，炒出汗）半兩。
【制法】上（口父）咀，如麻豆大。
【功能主治】腎髒虛冷，氣攻兩脅下脹，小腹急痛，胸中短氣。
【用法用量】每服3錢匕，水1盞，加生姜如棗大（拍碎），大棗3枚（擘破），煎至6分，去滓，食前溫服。
【摘錄】《聖濟總錄》卷五十二
方劑5
【處方】磁石2兩（搗碎，水淘去赤汁），牛膝1兩（去苗），桂心1兩，黃耆1兩半（锉），人參1兩（去蘆頭），白茯苓1兩，獨活1兩，芎1兩，當歸1兩，白芍藥1兩，白術1兩，白蒺藜1兩（微炒，去刺），附子1兩（炮裂，去皮臍），澤瀉1兩，漢椒1兩（去目及閉口者，微炒去汗）。
【制法】上為粗末。
【功能主治】虛勞腎髒乏損，耳聾體瘦，腳膝少力，疼痛。
【用法用量】每服用羊腎1對（切去脂膜），以水1大盞半，煎至1盞，去腎，下藥末半兩，更煎至6分，去滓，空心及晚食前分2次溫服。
【摘錄】《聖惠》卷三十
方劑6
【處方】杜仲1大斤，五味子半大升。
【制法】上切，分14劑。
【功能主治】腰痛。
【用法用量】每夜取1劑，以水1大升，浸至五更，煎3分減一，濾取汁，以羊腎3-4枚（切），下之，再煮3-5沸，如作羮法，空腹頓服；用鹽、酢和之亦得。
【摘錄】《本草圖經》引《箧中方》（見《證類本草》卷十二）
方劑7
【處方】熟地2錢，杜仲1錢，當歸8分，白芍8分，芡實1錢，車前8分，山藥1錢，木通8分。
【功能主治】補腎。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《脈症正宗》卷一
方劑8
【處方】當歸、熟地、菟絲子、杜仲、破故紙、巴戟天、山萸、杞子、山藥、淡苁蓉、淮牛膝、葡萄肉。
【功能主治】腰痛成龜背症。
【摘錄】《醫門補要》卷中
