原因
為什麼會出現漲奶？主要還是媽媽沒有掌握好怎樣給寶寶哺乳，比如部分媽媽有乳頭凹陷，這必然會影響寶寶吸奶，寶寶吸不出奶，媽媽又不知怎麼辦，最後媽媽就漲奶，有些媽媽幹脆因此放棄了母乳喂養，這很可惜。其實隻要媽媽用兩手拇指從各個角度按壓乳頭兩邊，并向外邊掰開，使乳頭突出，每天1次到幾次，問題就可以解決了。有些是媽媽乳汁确實太多，寶寶吸不盡，有些則是媽媽沒有及時哺乳導緻的。
預防
1.要盡早開奶，寶寶出生後15分鐘到2小時内就要讓其吸吮媽媽乳頭，勤吸吮，每側乳頭每隔2～3小時要得到吸吮一次。
2.每次喂奶，兩側乳房都應排空，讓寶寶吸盡一側再吸吮另一側。若一側乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應将另一側乳汁用吸奶器吸出。
3.做好乳房保健，防止因乳頭皲裂疼痛而停止母乳喂養，護理方法很簡單，隻要每次喂奶後，擠出一點乳汁均勻塗在乳頭上就行。
漲奶時可做些熱敷、乳房按摩等，嚴重的要看醫師，防止乳腺炎，不宜吃退奶藥物及食物，因為寶寶需要寶貴的母乳喂養。
