簡介
土生土長的紅薯一直是台灣著名的美食,由于紅薯熱量低、纖維質含量豐富,營養價值極高,因此也興起風潮,不管是烤、冰、煮或是炸紅薯,都非常受到歡迎。
甘梅薯條是将炸粉、紅薯、梅粉以黃金比例做搭配,讓顧客一口咬下去就可以吃到紅薯的原味與香味,且紅薯在嘴裡化開的同時,也能嘗到梅粉的甜,特别的口感與風味,廣受男女老少的喜愛。
食品用料
新鮮的紅薯(紅薯分紅壤、白瓤、黃壤)黃壤最佳、台灣優質甘梅粉、台灣甘梅薯條炸粉。
制作方法
1、紅薯削皮,切成1*1*5厘米大小的條
2、炸爐中坐油,油溫調至150度左右
3、将紅薯裹上炸粉放入炸爐中炸制5分鐘
4、撈出炸好的紅薯控油
5、将炸好的紅薯放入盤中灑上甘梅粉即可
食品特點
外脆内糯,有番薯氣息,口味甜鹹微酸。
營養價值
《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五髒等。當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。”
這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利于減肥、健美。
紅薯含有大量膳食纖維,在腸道内無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。吃紅薯時要注意一定要蒸熟煮透。
食用紅薯不宜過量,中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滞食積者應慎食。梅子有廣譜抗菌、抗過敏、促進膽汁分泌烏梅能夠使膽囊收縮、促進膽汁分泌和排洩、解暑生津梅果肉含有較多的鉀、可防止汗出太多引起的低鉀現象,如倦怠、乏力、嗜睡等,清涼解暑生津、防癌抗癌。



















