作用
能夠激發學生的潛能
在正常的現實生活中，人總有一種潛能不能被激發，這種潛能隻有在一些非常的情況下才能被激發。對于學生而言，當其遭受挫折時，便容易激發學生的潛能，越不容易找到答案，就越能激發學生的潛能和探究精神，從而進行研究性學習，切實掌握知識。
能打擊學生的驕傲情緒
有些學生由于受到年齡、經曆、學識等的影響，往往會産生一些不應當有的錯誤，如：粗心大意、驕傲自滿等。在這種情況下，人為地設置一些挫折讓其遭受以打擊其驕傲情緒是非常有必要的。當然，這種挫折應當有一定的限度，應當在事後給學生說明，并且不是以真正打擊學生為目的，而隻能是通過這種人為設置的挫折，讓學生受到教育，使其明确挫折對自己的作用，并正确認識自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，從而取得更大的進步。
能夠使學生真正享受成功的喜悅
學生如果是通過自己的努力解決完一個難題時，那種喜悅是不言而喻的，是無法用語言來形容的，那要比從師長或書本裡學到知識更讓其感到欣喜。因為從師長或書本裡得來的知識，是别人已經整理好的，沒有什麼趣味性與探究性而言，學生的識記是枯燥無味的，而隻有通過自己的努力與探究掌握的知識才是對自己來說更有意義的學習。“紙上得來終覺淺，要想絕知須躬行”，說的就是這個道理。
能夠使學生更好地适應現代社會
現代社會是一個充滿挑戰的社會，在這樣的社會中，不遭受挫折是不可能的。如果學生在學校中沒有遭受挫折的洗禮，沒有正确對待挫折的思想，就好象是溫室裡的“花朵”，是不可能很好地适應社會的。而隻有學生在學校中就遭受許多挫折（無論這種挫折是主動的還是被動的），掌握了應付挫折的方法，在一定程度上講才能夠更好地适應社會。
四個階段
挫折教育不能一蹴而就，家長們應該分為四個階段循序漸進地對孩子進行“治療”。
第一階段培養孩子的信任感。
适用年齡：0～1歲，低幼階段。孩子的挫折教育在出生後就應該開始。這個階段的孩子需要家長格外的照顧與養育，家長應該積極的與孩子建立健康的親子關系，讓孩子對家人及環境産生美好的信任感覺，為與孩子的溝通打下基礎。
第二階段培養孩子的生活自理能力。
适用年齡：1～3歲，幼兒階段。當孩子可以站立、行走了，在确保安全的前提下，讓他自己獨立去完成，不要總是抱着或者幫他邁步等。孩子動作發展的同時也是心理的不斷發展完善。孩子稍大後，可以讓他試着料理自己的生活，在自理的過程中能夠培養孩子的自信心，并遷移到以後的生活和交往中去。
第三階段培養孩子心理的獨立性。
适用年齡：3～5歲，幼兒園階段。平時我們總會教育孩子要助人為樂，并且也在身體力行地幫助孩子。然而有時候需要孩子獨立完成的事情，卻給予過多幫助的話，反而會讓孩子産生依賴心理。隻要是孩子有興趣的事情就鼓勵他獨立去做。
第四階段培養孩子解決問題的能力。
适用年齡：5～6歲，學前階段。孩子步入課堂後，傳統的教育重視數理邏輯和語言表達能力，但這僅僅是學習的一個層面，更重要的是要培養他的求知欲，獨立思考和解決問題的能力。不少孩子總喜歡打破沙鍋問到底，這就是他在思考問題的表現，此時，家長應該耐心解答，即使是自己回答不出來的問題，也不要怕丢面子，可以和孩子一起查閱書籍、進行試驗來探讨。
注意事項
1、不要給孩子設置無端的挫折；尤其不是随便否定孩子這個人。就事論事，在解決方法上多下功夫。
2、當孩子自願挑戰而遇到挫折時，家長更多要從方法上給孩子以點到為止的啟發和指導，盡可能讓孩子自己來解決問題，克服困難，這樣才能讓孩子體驗到成功感及父母的關懷。
3、生活中，經常會遇到大大小小的“挫折”，這時，家長不要嫌孩子拖拉時間而包辦下來，要給孩子足夠的時間去思考和探索，解決問題後，引導孩子去總結自己的成功之處在哪裡，下一次再面對挑戰或挫折時，孩子就會主動積極地去面對。
4、控制好獎勵。不要孩子取得一點點進步，就給予過多的什麼物質獎勵和過分的贊美之詞，讓孩子有機會更多些去享受成功後的心靈獎勵。過多的物質獎勵，将會扭曲孩子的成功體驗，甚至為了物質獎勵而努力，這我們就大錯而特錯了。
家長易犯的兩個錯誤
錯誤一家長不幫孩子總結敗因
在社區舉行的寶寶才藝比賽中，最終隻有三個小朋友獲獎，他們在台上喜笑顔開。台下沒有得獎的孩子默默無語、表情嚴肅，我們當家長的也是如此。後來有個女孩扁着嘴小聲抽泣，接着所有沒得獎的孩子也都哭了。面對這種情況，我們隻能安慰孩子：“沒關系，輸就輸吧，得獎的小朋友還沒有咱們演得好呢。”
孩子為比賽輸了而哭并非壞事，既是情緒的自然發洩，也是一種争強好勝、要求上進的表現。此時家長不能告訴孩子“輸就輸吧，沒關系”，否則會助長他無所謂的心态，而是應該幫助他分析失敗原因，認識到自己的不足，才能讓孩子有收獲。
錯誤二家長把想法強加給孩子
在幼兒園舉行的公開課上，很多孩子并不想發言，小手偶爾擡起一點又立刻放下，再扭頭看看媽媽的臉色。不少媽媽都拉着臉、緊皺眉頭，用期待的眼神要求孩子盡快發言，于是孩子不得不勉強舉手。
家長首先必須改變自己的觀念，不要把想當然的想法強加在孩子頭上，給孩子更多選擇，讓他(她)做喜歡的事情，真正從内心去激發抗挫能力，知道跌倒了該如何爬起來。
