乳牛肝菌

乳牛肝菌

牛肝菌科真菌
乳牛肝菌,野生食用菌,子實體傘狀,口感滑爽,肉質細嫩,營養豐富,富含人體必需的多種氨基酸,對增強人體免疫系統有較好的作用,可分為紅乳牛肝菌和白乳牛肝菌兩種。菌蓋直徑3-10cm,土黃色、淡黃褐色,表面光滑,濕時很粘。
    中文名:乳牛肝菌 拉丁學名: 别名: 界:真菌界 門:真菌門 亞門:擔子菌亞門 綱:擔子菌綱 亞綱:同擔子菌亞綱 目:傘菌目 亞目: 科:牛肝菌科 亞科: 族: 屬:蘑菇屬 亞屬: 種:乳牛肝菌 亞種: 分布區域:

分布地區

安徽,福建,廣東,廣西,貴州,黑龍江,湖北,湖南,吉林,江西,遼甯,四川,西藏,台灣,雲南,浙江等地。

識别特征

菌肉:淡黃色。菌管:延生,淡黃褐色,管口複式,寬0.7-1.3毫米。菌柄:2.5-7cm,粗0.5-1.2cm,近圓柱形,無腺點。孢子:孢子印黃褐色,孢子長橢圓形、橢圓形,平滑,淡黃色,7.8-9.1μm×3-4.5μm。

營養成分

熱量(大卡)178

蛋白質(克)15.3

脂肪(克)2.8

碳水化合物(克)66

膳食纖維(克)43

葉酸(微克)144.7

營養價值

乳牛肝菌口感滑爽,肉質細嫩,營養豐富,富含人體必需的多種氨基酸,對增強人體免疫系統有較好的作用。乳牛肝菌作為野生食用菌中的重要一員,已是綠色食品中的上乘之選。

功效

1、能夠降低人體的三高情況:現在社會發展迅速,很多人都會出現三高的情況,而且呈現了年輕化的趨勢,而這種食物正好可以幫助我們穩定血糖和血脂;n

2、具有補充氣血的作用:牛肝菌如果搭配雞肉或者是排骨這類食物的話,對于補充氣血來說是特别好的;n

3、具有提高免疫力的作用:一般菌類的食物對于提高免疫力都有比較好的作用,而牛肝菌作為菌類中的珍惜一類,不僅營養豐富而且本身的蛋白質的含量也是很高,像人體需要的碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵的含量都是比較可喜的,對于所以提高人體免疫以及強身健體來說具有很好的功效,而且對于預防感冒有很好的作用;n

4、具有防癌抗癌的作用:因為牛肝菌中含有一種叫做多糖體的物資,這種物質對于抗體的形成具有很大的幫助,因此可以提高人體的防禦功能。正常的生活中能夠降低熱體腫瘤的發生概率。可以輔助抗癌。

生物現狀

保護及保存現狀:自然野生

主要用途和價值:可食,味較好;菌根菌,可與馬尾松建立共生關系。

開發利用現狀:民間有采食,并已深加工;菌根利用正在研究階段。

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