水魚湯

水魚湯

藥膳營養湯
一隻一斤重的水魚(野生甲魚),加上枸杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山藥)10克,炖大概45分鐘。
    中文名:水魚湯 外文名: 分類: 口味: 材料:水魚

材料

一隻一斤重的水魚(野生甲魚),加上枸杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山藥)10克,炖大概45分鐘。

做法

甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精放行了。

說明

水魚有滋陰血、軟堅散結之效,治肝脾腫大、骨蒸熱等,配淮山、杞子更能滋肝補腎。

注意

食用甲魚時不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及苋菜等同食,否則無益。還應注意的是,吃甲魚一定要宰食活的,不能吃死的,因為甲魚體内含較多的組胺酸,死後極易腐敗變質,組胺酸可分解産生有毒的組胺物質,食後會引起中毒。

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