粉魚

粉魚

漢族傳統菜品
蘭州叫漿水漏魚,西安叫漿水魚兒。漿水,是甘肅和陝西等地的西北民間大衆化的漢族傳統小吃,漏魚魚又是可以用豆類澱粉、荞面、玉米面等等小雜糧做的風味小吃,也可以做漿水面條。有人這樣形容漿水小吃:滑、軟,進口待咬時卻順喉而下,有活吞之美感。易飽,亦易饑。所謂漿水,是用芹菜發酵後的一種白色液體,味道很酸,有防暑、降溫、降火之功效。
    中文名:粉魚 外文名: 分類: 口味: 主要原料:芹菜,面糊 主要功效:防暑,降溫,降火 适宜人群:老少皆宜 防腐劑:否

粉“魚”

名曰魚,其實并不似魚,酷如蝌蚪。外地人多不知做法,秦人有戲谑者誇口為手工一一捏制,遂使外人歎為觀止。

秦人老少皆能作,依涼水加白礬将豌豆粉搓成硬團,後以涼水和成粉糊,使其有韌性。鍋水開沸,粉糊徐徐倒入,攪,粉糊熟透,壓火,以木勺着底再攪,鍋離火,取漏勺,盛之下漏涼水盆内;“魚”,則生動也。

漏勺先為葫蘆瓢作,火筷烙漏眼;後為瓦制;現多為鋁制品。

漏魚可涼吃,滑、軟,進口待咬時卻順喉而下,有活吞之美感。易飽,亦易饑。暑天有愣小子坐下吃兩碗,打嘈松褲帶,吸一支煙,站起來又能吃兩碗,遂暑熱盡去,液下津津生風。

冬吃則講究炒粉,平底鍋燒熱,淋少許清油,将蔥花稍炒後,倒粉魚炒,加糖色、調料,以瓷碗捂住,一二分鐘後,色黃香噴即成。賣主見婦人牽小孩路過,大聲吆喝,小孩便受誘不走,婦人多邊喂小孩,邊斥責小孩嘴饞,卻總要喂小孩兩勺,便倒一勺入自己口中。

岷縣姜粉魚

簡介

早在清光緒年間,岷縣縣城大南門一帶就有人經營,延至今日,在小南門、洪家橋、西郊藥材商場、鐘樓口一帶都有設點出售。岷縣各鄉鎮都有專營店。

做法

具體作法是豌豆澱粉溶水,倒入開水鍋中煮成糊狀,用漏勺滴珠,浸入冷水,呈小魚狀。然後撈出放入涼水中浸泡,再用開水煮沸。

食用

岷縣姜粉魚,油潑辣子

粉魚和開水一起煮沸後,盛入碗内,調上用姜粉拌的生蔥花或蒜苗絲、鮮醋、油潑辣子、食鹽、味精即可食用。吃的時候,泡一把油絲(又叫麻花),就更清爽可口了。姜粉魚以姜為主,姜性散發,溫中暖胃,豆粉營養豐富,人人喜歡。經常食用有益健康。一到隆冬,由于其獨特的驅寒作用,更受推崇,銷售量高。

漿水漏魚

簡介

每年7月7日或8日,是二十四節氣的小暑。民間有"小暑大暑,上蒸下煮"的說法,小暑以後,暑熱的天氣特點更加突出,人體出汗多,消耗大,所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力,解熱防暑。漿水那微微發酸的味道、發酵的清香,魚魚滑溜溜入口即化的美妙感覺,是甘肅和陝西一帶的人們,利用飲食降溫的民間的傳統妙法。

做法

一、漿水的做法

1、小芹菜洗淨切段,準備一點面糊糊;

2、水燒開、放入面糊糊攪勻;

3、放入芹菜段,燒開,離火晾涼;

4、裝入壇子任其自然發酵,兩天就OK了。

5、發酵好的漿水,舀一碗可以當飲料喝,很多人用它來降血脂、降血壓、治脂肪肝......

二、漏魚的制作

制作方法和岷縣粉魚一緻。下圖為成品效果:

營養價值

在豌豆和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體内亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用。

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