補水:美容概念-中文百科頻道

補水簡介

水分蒸發無非是三個原因：高溫、幹燥和大風，肌膚的水分也不例外。因此，一年四季的氣候特征都或多或少地包含了這些因素，所以一年四季都需要補水。以上三個原因隻是環境因素，肌膚流失水分還包括肌膚本身的問題。

補水原因

當肌膚表層即角質層的水分達到15-25%，含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性；但随着年齡的增長和不良的生活方式，角質層水分逐漸流失，當含量低于10%時，皮膚就會出現幹燥、細紋、緊繃、粗糙及脫屑等。

成份篇

關于可以補水的成份，先列一些基本的常見的成份：玻尿酸，尿素，甘油，天然保濕因子，維E。各種植物精華：如蘆荟萃取精華。含玫瑰精華成份的産品也有很不錯的補水功效。

警惕篇

春天的空氣比較幹燥，風也比較大，生活中及時補充水份對人的健康來說尤其重要。就此，飲水專家提醒大家，春季要及時補充水份，同時還要注意以下問題：

1.春季人體内外環境的差異需要經常補水。春季戶外活動增多，春風拂面的同時會帶走大量水份，人體需要足夠的飲水才能有效避免皮膚和黏膜幹燥，阻止細菌和病毒進入身體。

2.不要等到口渴時再飲水。口渴表明人體細胞脫水到一定程度，大腦中樞已發出要求補充水份的信号。經常飲水才能使體内保持平衡，有益于維護機體生理功能和新陳代謝。

3.别用飲料代替飲水。飲料大多含有一定的糖分、電解質等，這些物質不像白開水那樣很快離開胃，長期飲用會對胃産生不良刺激，同時還會增加腎髒過濾的負擔，影響其功能。

4.就家庭而言，有條件的話最好選擇桶裝飲用水，因為自來水采用氯氣消毒，消毒後，水中殘留對人體有害的鹵代化合物。無論如何加熱也無法去除，還有的家庭選用淨水器，但是家用淨水器對水的過濾作用有限，并且随着使用時間的延長，其濾芯本身又會因為雜質的聚集而成為污染源。對已經選用桶裝飲用水的消費者，最好能選擇正規大廠家生産的産品。

5.注意做好飲水機的維護和保養。夏天人們注意飲水機的定期清洗，春季卻往往忽視，普利思飲水機維護、保養技術人員提醒大家：春季飲水機同樣需要維護和保養，飲水機一般3～6個月需清洗、維護一次。t

冬季警惕t

1、在室内配備一台加濕器，這能從根本解決室内空氣的幹燥狀況，最原生态的補水方法。

2、随身配備一支含天然植物精華及保濕因子的補水噴霧劑。當肌膚感到焦渴與疲倦的時候，可以距離一尺，對着臉部一按，具有滋潤，保濕作用的水霧，即刻均勻彌漫在肌膚上，用手輕拍至吸收。大型超市有售肌膚補水專用的礦泉水噴霧，随身攜帶可以随時随處地幫你解決肌膚饑渴的問題，效果很好，但價格較高。也可以将市場上出售的那些滋潤型、清爽型、保濕型的肌膚水，分裝在小噴壺裡，随用随取，既方便衛生又很實惠。

3、使用補水面膜是非常有效的肌膚補水方式。如果有條件的話，補水面膜可以在每天清潔完肌膚後使用，以保障缺水的肌膚在短時間内得到充分的滋養。清潔臉部，使用補水按摩霜做一個舒緩、放松的按摩，使臉部肌膚處于一種松弛、休息的狀态；敷上清涼的補水面膜，待15分鐘左右清洗後，搽上保濕乳液，睡一覺，讓肌膚得到徹底的休息。

4、補水眼膜能夠迅速地将有效成分及時地浸透到肌膚裡，使缺水的細胞得到營養，從而達到補水的作用。

5、正确及時地喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法；當體内缺水時，不會馬上感到口渴。

不同方法

中性膚質

先用保濕型化妝水直接用手輕拍肌膚表面，一定要拍打到化妝水完全被吸收為止，很多人隻是将化妝水放在臉上任其蒸發，肌膚反而會變得幹燥。接着用一些含微量油脂的保濕精華液，從臉的中央由下往上滑動、按摩，滑動到産品完全被肌膚吸收為止。

幹性膚質

以保濕型化妝水當“保養前導車”先幫肌膚“暖脾、開胃”，利用水份軟化幹燥角質層，讓後續産品精華更容易被吸收。接着選擇油脂含量稍高的保濕精華液在臉上滑動按摩至産品被肌膚吸收。有脫皮現象時，可以在局部塗抹更多精華液，再濕敷化妝棉，變成局部急救面膜使用，靜待三分鐘後拿掉化妝棉，以掌心推開乳霜然後按壓脫皮處。

油性膚質

肌膚很油的人，可以将保濕型化妝水換成美白化妝水，先用化妝棉輕輕擦拭整臉，再用手拍打至化妝水完全吸收。因為美白化妝水内除了保濕因子外，通常含有濃度較低的酸類成分，能輕微代謝老廢角質。對于容易堆積角質的油性肌膚來說，這個動作能讓膚表看起來更明亮。最後使用保濕精華液滑動、按摩至産品完全被吸收即可。

混合性膚質

先以保濕型化妝水打開肌膚運輸渠道，再用相同方法使用保濕精華液，接着比油性肌膚多了一道保養程序，把乳液放在掌心預熱推開，然後以手掌按壓兩頰。