名詞解釋
電學解釋
阻抗是表示元件性能或一段電路電性能的物理量。交流電路中一段無源電路兩端電壓峰值（或有效值）Um與通過該電路電流峰值（或有效值）Im之比稱為阻抗，用z表示，單位為歐姆（Ω）。在U一定的情況下，z越大則I越小，阻抗對電流有限制的作用。
在電流中，物體對電流阻礙的作用叫做電阻。除了超導體外，世界上所有的物質都有電阻，隻是電阻值的大小差異而已。電阻很小的物質稱作良導體，如金屬等；電阻極大的物質稱作絕緣體，如木頭和塑料等。還有一種介于兩者之間的導體叫做半導體，而超導體則是一種電阻值等于零的物質，不過它要求在足夠低的溫度和足夠弱的磁場下，其電阻率才為零。
在直流電和交流電中，電阻對兩種電流都有阻礙作用；作為常見元器件，除了電阻還有電容和電感，這兩者對交流電和直流電的作用就不像電阻那樣都有阻礙作用了。
電容是“隔直通交”，就是對直流電有隔斷作用，就是直流不能通過，而交流電可以通過，而且随着電容值的增大或者交流電的增大，電容對交流電的阻礙作用越小，這種阻礙作用可以理解為“電阻”，但是不等同于電阻，這是一種電抗，電抗和電阻單位一樣，合稱“阻抗”。
當然，準确的說，“阻抗”應該有三個部分，除了這兩個，就是“感抗”。感抗就是電感對電流的阻礙作用，和電容不同，電感對直流電無阻礙作用（如果嚴謹的研究的話，在通電達到飽和之前的那個短暫的幾毫秒的暫态内，也是有阻礙的）對交流有阻礙作用，感抗的單位和容抗以及電阻的單位都一樣是歐姆。
力學解釋
阻抗、抗、阻的概念不隻存在在電路中，在振動系統中，阻抗也用Z表示，是一個複數，也是一個相量（Phasor），含有Magnitude和Phase/Polarity。
由阻（Resistance）和抗（Reactance）組成。阻（resistance）是對能量的消耗，而抗（reactance）是對能量的保存。在振動系統中，由質量産生的抗，是質量抗（mass resistance），而由勁度（stiffness）産生的抗，是勁度抗（stiffness resistance）。
生活應用
在音響器材中，阻抗是常常提及的重要參數。例如擴音機與喇叭的阻抗多設計為8歐姆，因為在這個阻抗值下，機器有最佳的工作狀态。其實喇叭的阻抗是随着頻率高低的不同而變動的，喇叭規格中所标示的通常是一個大略的平均值，市面上的産品大都是四歐姆、六歐姆或八歐姆。
此外，阻抗還是耳機的重要參數。耳機的阻抗是其交流阻抗的簡稱，單位為歐姆（Ω）。一般來說，阻抗越小，耳機就越容易出聲、越容易驅動。
耳機的阻抗是随其所重放的音頻信号的頻率而改變的，一般耳機阻抗在低頻最大，因此對低頻的衰減要大于高頻的；對大多數耳機而言，增大輸出阻抗會使聲音更暗更混（此時功放對耳機驅動單元的控制也會變弱），但某些耳機卻需要在高阻抗下才更好聽。
如果耳機聲音尖銳刺耳，可以考慮增大耳機插孔的有效輸出阻抗；如果耳機聲音暗淡渾濁，并且是通過功率放大器驅動的，則可以考慮減小有效輸出電阻。
不同阻抗的耳機主要用于不同的場合，在台式機或功放、VCD、DVD、電視、電腦等設備上，常用到的是高阻抗耳機，有些專業耳機阻抗甚至會在200歐姆以上，這是為了與專業機上的耳機插口匹配，此時如果使用低阻抗耳機，一定先要把音量調低再插上耳機，再一點點把音量調上去，防止耳機過載将耳機燒壞或是音圈變形錯位造成破音。
而對于各種便攜式随身聽，例如CD、MD或MP3，一般會使用低阻抗耳機（通常都在50歐姆以下），這是因為這些低阻抗耳機比較容易驅動，同時還要注意靈敏度要高，對随身聽、MP3來說靈敏度指标更加重要。當然，阻抗越高的耳機搭配輸出功率大的音源時聲音效果更好。
